土豆_百科屋

2024-10-23 03:29:18 1阅读

诗文咖喱土豆焖饭释义 “天冷来款懒人必备的焖饭吧，加了咖喱的焖饭特开胃。没菜我也能扒上二碗。” 食材明细主料泰国香米 250克土豆 150克鸡腿 1个辅料料酒少许

美食菜谱

正宗咖喱土豆焖饭正宗做法，正宗咖喱土豆焖饭怎么做好吃

2024-10-23 03:27:27 0阅读

诗文腊肉土豆焖饭释义 “天气转凉了，大家记得要注意保暖，注意身体。气温下降就想吃腊味，暖暖一锅焖饭。这个冬天有你相伴是件最幸福的事情。” 食材明细主料腊肉 200克土豆两个

美食菜谱

正宗腊肉土豆焖饭怎么做最正宗，正宗腊肉土豆焖饭妈妈的味道

2024-10-23 03:22:21 1阅读

诗文土豆邂逅隔夜饭释义 “常常做米饭都不会刚刚好一顿吃完，剩下的饭大多数都在做蛋炒饭了，这个次跟你一起分享剩饭的华丽蜕变。” 食材明细主料土豆 2个米饭 2碗鸡蛋 1粒

美食菜谱

正宗土豆邂逅隔夜饭最美味，正宗土豆邂逅隔夜饭怎么做最正宗

2024-10-23 03:21:30 0阅读

诗文辛香开胃----咖喱土豆炖翅根释义 “咖喱能开胃醒脾；天凉加咖喱，浑身充满暖意；疲乏时来点咖喱，会使你振作，恢复气力；胃弱时吃咖喱，食欲顿然高涨，消化顺利。咖喱，这种神奇的调味粉，风行世界，造就了咖喱牛肉、咖

美食菜谱

正宗辛香开胃----咖喱土豆炖翅根美味的步骤，正宗辛香开胃----咖喱土豆炖翅根家常菜

2024-10-23 03:13:12 2阅读

诗文土豆牛肉焖饭释义 “焖饭，做法简单，原料丰俭由人，有饭有菜，一锅出。米粒经过烹制，吸收了肉汤香味，粒粒分明，有滋有味，实在是太好吃了！” 食材明细主料大米 200克牛肉适量辅料

美食菜谱

正宗土豆牛肉焖饭怎样做最美味，正宗土豆牛肉焖饭好吃的步骤

2024-10-23 03:11:50 1阅读

诗文土豆酱焖鱿鱼释义 “黄豆酱又叫大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后，发酵而制成，是我国传统的调味酱。它有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，用于焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式，也可佐餐。黄豆酱的主要成分有蛋白

美食菜谱

正宗土豆酱焖鱿鱼怎么吃，正宗土豆酱焖鱿鱼怎样做最美味

2024-10-23 03:07:10 1阅读

诗文干锅土豆鸭头释义 “每次吃鸭头都会想到《红楼梦》里贾宝玉的那句话：“这鸭头不是那丫头”，哈哈。” 食材明细主料土豆 150g 洋葱 100g 老卤鸭头 400g 辅料油 20g

美食菜谱

正宗干锅土豆鸭头家的味道，正宗干锅土豆鸭头怎样做最美味

2024-10-23 03:06:41 0阅读

诗文乳酪酸奶蛋黄土豆泥释义 “这款宝宝辅食，食材基本都是添加辅食时妈妈们常先用的食材，容易消化的蛋黄，富含矿物质、维生素、等多种微量元素，口感软糯土豆泥，所含的蛋白质、维生素C，总体看，它的营养价值相当

美食菜谱

正宗乳酪酸奶蛋黄土豆泥怎么做最好吃，正宗乳酪酸奶蛋黄土豆泥家常菜做法

2024-10-23 02:59:56 1阅读

诗文土豆蒸鸡翅释义食材明细主料鸡翅 400g 土豆 600g 辅料生抽 3勺黄豆酱 2勺老干妈豆豉 2勺白糖 1勺料酒 1勺姜适量微辣口味蒸

美食菜谱

正宗土豆蒸鸡翅正宗做法，正宗土豆蒸鸡翅好吃做法

2024-10-23 02:57:34 0阅读

诗文韭菜土豆丝释义 “韭菜有特殊的香味，不需要过多调味。” 食材明细主料韭菜 1把土豆 1个辅料盐适量油适量酱油适量咸鲜口味炒工艺

美食菜谱

正宗韭菜土豆丝家常菜做法，正宗韭菜土豆丝步骤做法

2024-10-23 02:53:23 0阅读

诗文土豆烧牛肉—电压力锅版释义食材明细主料牛肉适量土豆适量青蒜适量干朝天椒适量香葱适量辅料盐适量菜籽油适量头抽适量老抽少

美食菜谱

正宗土豆烧牛肉—电压力锅版做法教学，正宗土豆烧牛肉—电压力锅版怎么吃

2024-10-23 02:42:11 1阅读

诗文土豆胡萝卜炖牛肉释义食材明细主料牛腩 700g 土豆 2个胡萝卜 2根洋葱半个葱白段 2颗陈皮 3块八角 3个香叶 2片冰糖 15g 辅料料酒 1

美食菜谱

正宗土豆胡萝卜炖牛肉怎么做好吃，正宗土豆胡萝卜炖牛肉步骤做法

2024-10-23 02:38:47 1阅读

诗文土豆炖蘑菇释义食材明细主料草菇适量土豆 2个胡萝卜半个蒜苗 2颗辅料盐适量酱油适量糖少许鸡精少许其他口味炖工艺

美食菜谱

正宗土豆炖蘑菇怎么做最好吃，正宗土豆炖蘑菇好吃的步骤

2024-10-23 02:35:26 0阅读

诗文青柠土豆泥释义 “土豆泥(MashedPotato)又名马铃薯泥，是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。

美食菜谱

正宗青柠土豆泥怎么做好吃，正宗青柠土豆泥最香

2024-10-23 02:32:53 1阅读

诗文清爽土豆片释义 “好些日子没有上网更新博客了，也好些日子没有动手做菜了，看着那么多给我留言的朋友和分享的贴子，都没有时间一一回复，真的很抱谦红心红心，挤了一点时间，做了一个小菜，也好让我的博客得到

美食菜谱

正宗清爽土豆片怎么吃，正宗清爽土豆片菜谱

2024-10-23 02:29:27 3阅读

诗文清炒土豆条【超简单的快手菜】释义 “在我心里土豆怎么做都非常的好吃，而且还有肉的味道。” 食材明细主料土豆 3个辅料葱 5g 盐少许花生油 2勺清淡

美食菜谱

正宗清炒土豆条【超简单有什么营养价值，正宗清炒土豆条【超简单美味的教程

2024-10-23 02:27:54 0阅读

诗文酸辣土豆丝释义食材明细主料土豆 200g 辣椒 1只醋 3匙葱适量姜适量蒜适量辅料盐 2g 酸辣口味炒工艺十分钟耗时普通

美食菜谱

正宗酸辣土豆丝最好吃，正宗酸辣土豆丝怎么做好吃

2024-10-23 02:27:12 0阅读

诗文土豆炖西红柿释义 “喜欢吃清淡的菜。更喜欢吃土豆菜。休息日都出去了，一个人在家里懒得做菜。利于料理杯做炖菜比较方便。口味很清淡，很适合懒人和小白的餐。做的简单味道不打折滴。” 食材明细

美食菜谱

正宗土豆炖西红柿怎么做最正宗，正宗土豆炖西红柿家常菜

2024-10-23 02:19:44 1阅读

诗文土豆面包释义 “但是过了几小时，觉得既然已经费劲了那么久，还是坚持做完吧，终于在天黑的时候，面包出炉了。有一点意外的是，居然很绵软，很好吃，很成功，就是颜色比原方重了些，其他都挺好的。哈哈，终于可以做面

美食菜谱

正宗土豆面包怎么做好吃，正宗土豆面包美味的步骤

2024-10-23 02:19:00 2阅读

诗文笑脸土豆饼释义 “笑脸土豆饼，给我家俩宝的小零嘴。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可

美食菜谱

正宗笑脸土豆饼美味的步骤，正宗笑脸土豆饼美味的步骤

2024-10-23 02:14:58 0阅读

诗文炖茄子土豆释义 “东北菜基本都是炖菜。家里正好有土豆买几个茄子一锅炖了吃热乎乎的。菜汤可以泡馒头或者饭。汤汤水水的吃的舒服。” 食材明细主料茄子 3个土豆 2个辅料

美食菜谱

正宗炖茄子土豆美味的步骤，正宗炖茄子土豆家常菜做法

2024-10-23 02:14:33 1阅读

诗文洋葱培根土豆饼释义 “培根土豆饼，快手小食，做法简单，既可以当营养早餐，又可以作为下午茶点。土豆蒸熟后压成了土豆泥，里面加入炒好的肉末、培根碎、洋葱末、黑胡椒碎，用九阳空气炸锅炸制，做好的土豆饼非

美食菜谱

正宗洋葱培根土豆饼做法教学，正宗洋葱培根土豆饼怎样做最美味

2024-10-23 02:13:27 1阅读

诗文土豆蛋蛋仔鸡块释义 “此菜美味可口，鲜味十足，无需添加味精。” 食材明细主料草鸡半只鹌鹑蛋 15个土豆 2个草菇半斤辅料姜片 3片配料五香粉

美食菜谱

正宗土豆蛋蛋仔鸡块做法教学，正宗土豆蛋蛋仔鸡块最香

2024-10-23 02:13:08 2阅读

诗文土豆烧鸡释义 “??????” 食材明细主料鸡肉适量辅料香菜适量洋葱适量土豆适量大蒜适量生姜适量火锅料适量中辣口味烧

美食菜谱

正宗土豆烧鸡怎么做最正宗，正宗土豆烧鸡做法教学

2024-10-23 02:12:49 1阅读

诗文清炒土豆丝释义 “土豆的做法有很多，是大众喜好的菜式，土豆不仅有丰富的蛋白质，还有许多维生素以及人体所需要的各种氨基酸，可以称之为“超级蔬菜”。清炒土豆丝是我家宝贝最喜欢的一道菜，一根根的土

美食菜谱

正宗清炒土豆丝美味的做法，正宗清炒土豆丝妈妈的味道

2024-10-23 02:08:07 0阅读

诗文鸡肉土豆丝蛋饼释义 “香喷喷的蛋饼，看起来很平常~咬下去有脆脆的土豆丝~” 食材明细主料鸡蛋 3个辅料土豆半个鸡肉少许配料葱少许咸鲜口

美食菜谱

正宗鸡肉土豆丝蛋饼好吃吗，正宗鸡肉土豆丝蛋饼做法步骤

2024-10-23 02:05:20 1阅读

诗文酱烧土豆丁释义食材明细主料胡萝卜适量土豆适量辅料姜适量蒜适量盐适量酱油适量白糖少许鸡精少许生抽适量其他口

美食菜谱

正宗酱烧土豆丁正宗做法，正宗酱烧土豆丁家常菜

2024-10-23 02:03:29 1阅读

诗文油酥土豆鸡丁火烧释义 “上回做了潍坊肉火烧，今天又来个火烧。这个火烧是土豆和鸡丁做馅的，照例是油酥火烧皮，焦酥可口的饼皮包裹着香喷喷的土豆和鸡肉，真是太好吃了！这回因为吃的人多，所以做的量大（20个），

美食菜谱

正宗油酥土豆鸡丁火烧妈妈的味道，正宗油酥土豆鸡丁火烧做法

2024-10-23 02:00:42 2阅读

诗文奶酪培根焗土豆释义 “奶酪是我的大爱，土豆也是广大人民的大爱，加上洋葱，培根又是什么味道呢？超级简单，喜欢的赶紧动手试试哦。” 食材明细主料土豆 2个　辅料洋葱大半个

美食菜谱

正宗奶酪培根焗土豆菜谱，正宗奶酪培根焗土豆怎么做

2024-10-23 01:59:25 0阅读

诗文油炸土豆片释义 “??????” 食材明细主料土豆适量辅料辣椒适量淀粉适量花椒面适量盐适量葱花适量植物油适量胡椒面适量

美食菜谱

正宗油炸土豆片家的味道，正宗油炸土豆片美味的步骤

2024-10-23 01:53:47 1阅读

诗文土豆烧排骨释义 “土豆烧排骨补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富，是一道家常菜。” 食材明细主料排骨 600克土豆一个叉烧酱一匙烤肉料 50克生抽一匙辅料

美食菜谱

正宗土豆烧排骨美味的教程，正宗土豆烧排骨美味的做法

2024-10-23 01:53:28 1阅读

诗文鸭骨土豆汤释义 “花鱼儿家的菜菜【鸭骨土豆汤】来了。。。” 食材明细主料土豆 260克鸭骨 140克辅料生抽适量盐适量清淡口味煮工艺廿

美食菜谱

正宗鸭骨土豆汤家常菜，正宗鸭骨土豆汤美味的步骤

2024-10-23 01:49:49 1阅读

诗文咖喱土豆盖饭释义 “香软洁白的米饭，配上多汁的咖喱土豆，口水就这样吧嗒吧嗒的流出来” 食材明细主料土豆 1个胡萝卜 1个青豆适量辅料咖喱一块植物油适

美食菜谱

正宗咖喱土豆盖饭正宗做法，正宗咖喱土豆盖饭酒店大厨做法

2024-10-23 01:41:26 2阅读

诗文炒土豆黄瓜片释义 “黄瓜和土豆一起炒味道特别的鲜美。东北的饭店里也有这样的菜品。没吃过的试下吧，清脆的口感，绝对有你想不到的鲜美！简单的菜味道不简单。” 食材明细主料土豆 4个

美食菜谱

正宗炒土豆黄瓜片菜谱，正宗炒土豆黄瓜片菜谱

2024-10-23 01:30:14 0阅读

诗文土豆饼释义 “早餐时间很短要做出又营养又方便快捷的简餐我主选土豆饼很快营养价值也可以” 食材明细主料土豆 1个辅料鹌鹑蛋 3个黑芝麻适量油一点点盐

美食菜谱

正宗土豆饼简单做法，正宗土豆饼酒店大厨做法

2024-10-23 01:28:48 1阅读

诗文猪肉烧土豆释义 “土豆烧猪肉，家常菜.” 食材明细主料猪肉 4OO克土豆 4OO克辅料香菇 2O克油 4O克盐适量老抽 1汤匙生抽适量白糖少许

美食菜谱

正宗猪肉烧土豆好吃做法，正宗猪肉烧土豆正宗做法

2024-10-23 01:24:51 0阅读

诗文猪腰炒土豆条释义 “营养补身体” 食材明细主料猪腰一个土豆一个洋葱一小块尖椒半个葱适量姜适量蒜半瓣红辣椒两颗辅料生抽

美食菜谱

正宗猪腰炒土豆条家常菜做法，正宗猪腰炒土豆条怎样做最美味

2024-10-23 01:21:09 0阅读

诗文土豆胡萝卜烧牛腩释义 “多人喜欢吃肉，但就中国人的饮食习惯来说，猪肉是主要的消费肉类，其实相比牛肉而言，猪肉的脂肪含量更高而蛋白质较少，对于天天无肉不欢的超级嗜肉族来说，牛肉是当仁不让的首选。牛

美食菜谱

正宗土豆胡萝卜烧牛腩妈妈的味道，正宗土豆胡萝卜烧牛腩妈妈的味道

2024-10-23 01:19:24 1阅读

诗文鸡骨架炖土豆释义 “入冬以来基本吃炖菜了。有汤有菜很不错。鸡骨架炖菜很入味好吃，又熟的比较快，可以搭配很多菜。也是家人们比较喜欢的一道菜。” 食材明细主料鸡骨架 800 土豆

美食菜谱

正宗鸡骨架炖土豆家常菜做法，正宗鸡骨架炖土豆家常菜

2024-10-23 01:19:06 0阅读

土豆

诗文 番茄土豆炖牛肉 释义 “汤汁酸辣可口，罗宋汤的味道，牛肉劲道，土豆软糯，男朋友最爱的一道菜0.0。” 食材明细 主料 牛肉 500g 番茄 3个 洋葱 一个 土豆 三个 辅料 生抽

诗文 咖喱土豆焖饭 释义 “天冷来款懒人必备的焖饭吧，加了咖喱的焖饭特开胃。没菜我也能扒上二碗。” 食材明细 主料 泰国香米 250克 土豆 150克 鸡腿 1个 辅料 料酒 少许

诗文 腊肉土豆焖饭 释义 “天气转凉了，大家记得要注意保暖，注意身体。 气温下降就想吃腊味，暖暖一锅焖饭。 这个冬天有你相伴是件最幸福的事情。” 食材明细 主料 腊肉 200克 土豆 两个

诗文 土豆邂逅隔夜饭 释义 “常常做米饭都不会刚刚好一顿吃完，剩下的饭大多数都在做蛋炒饭了，这个次跟你一起分享剩饭的华丽蜕变。” 食材明细 主料 土豆 2个 米饭 2碗 鸡蛋 1粒

诗文 土豆牛肉焖饭 释义 “焖饭，做法简单，原料丰俭由人，有饭有菜，一锅出。米粒经过烹制，吸收了肉汤香味，粒粒分明，有滋有味，实在是太好吃了！” 食材明细 主料 大米 200克 牛肉 适量 辅料

诗文 土豆酱焖鱿鱼 释义 “黄豆酱又叫大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后，发酵而制成，是我国传统的调味酱。它有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，用于焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式，也可佐餐。 黄豆酱的主要成分有蛋白

诗文 干锅土豆鸭头 释义 “每次吃鸭头都会想到《红楼梦》里贾宝玉的那句话：“这鸭头不是那丫头”，哈哈。” 食材明细 主料 土豆 150g 洋葱 100g 老卤鸭头 400g 辅料 油 20g

诗文 土豆蒸鸡翅 释义 食材明细 主料 鸡翅 400g 土豆 600g 辅料 生抽 3勺 黄豆酱 2勺 老干妈豆豉 2勺 白糖 1勺 料酒 1勺 姜 适量 微辣 口味 蒸

诗文 韭菜土豆丝 释义 “韭菜有特殊的香味，不需要过多调味。” 食材明细 主料 韭菜 1把 土豆 1个 辅料 盐 适量 油 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺

诗文 土豆烧牛肉—电压力锅版 释义 食材明细 主料 牛肉 适量 土豆 适量 青蒜 适量 干朝天椒 适量 香葱 适量 辅料 盐 适量 菜籽油 适量 头抽 适量 老抽 少

诗文 土豆胡萝卜炖牛肉 释义 食材明细 主料 牛腩 700g 土豆 2个 胡萝卜 2根 洋葱 半个 葱白段 2颗 陈皮 3块 八角 3个 香叶 2片 冰糖 15g 辅料 料酒 1

诗文 土豆炖蘑菇 释义 食材明细 主料 草菇 适量 土豆 2个 胡萝卜 半个 蒜苗 2颗 辅料 盐 适量 酱油 适量 糖 少许 鸡精 少许 其他 口味 炖 工艺

诗文 青柠土豆泥 释义 “土豆泥(MashedPotato)又名马铃薯泥，是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。

诗文 清炒土豆条【超简单的快手菜】 释义 “在我心里土豆怎么做都非常的好吃，而且还有肉的味道。” 食材明细 主料 土豆 3个 辅料 葱 5g 盐 少许 花生油 2勺 清淡

诗文 酸辣土豆丝 释义 食材明细 主料 土豆 200g 辣椒 1只 醋 3匙 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辅料 盐 2g 酸辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通

诗文 土豆炖西红柿 释义 “喜欢吃清淡的菜。更喜欢吃土豆菜。休息日都出去了，一个人在家里懒得做菜。利于料理杯做炖菜比较方便。口味很清淡，很适合懒人和小白的餐。做的简单味道不打折滴。” 食材明细

诗文 笑脸土豆饼 释义 “笑脸土豆饼，给我家俩宝的小零嘴。 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可

诗文 炖茄子土豆 释义 “东北菜基本都是炖菜。家里正好有土豆买几个茄子一锅炖了吃热乎乎的。菜汤可以泡馒头或者饭。汤汤水水的吃的舒服。” 食材明细 主料 茄子 3个 土豆 2个 辅料

诗文 土豆蛋蛋仔鸡块 释义 “此菜美味可口，鲜味十足，无需添加味精。” 食材明细 主料 草鸡 半只 鹌鹑蛋 15个 土豆 2个 草菇 半斤 辅料 姜片 3片 配料 五香粉

诗文 土豆烧鸡 释义 “??????” 食材明细 主料 鸡肉 适量 辅料 香菜 适量 洋葱 适量 土豆 适量 大蒜 适量 生姜 适量 火锅料 适量 中辣 口味 烧

诗文 清炒土豆丝 释义 “土豆的做法有很多，是大众喜好的菜式，土豆不仅有丰富的蛋白质，还有许多维生素以及人体所需要的各种氨基酸，可以称之为“超级蔬菜”。 清炒土豆丝是我家宝贝最喜欢的一道菜，一根根的土

诗文 鸡肉土豆丝蛋饼 释义 “香喷喷的蛋饼，看起来很平常~咬下去有脆脆的土豆丝~” 食材明细 主料 鸡蛋 3个 辅料 土豆 半个 鸡肉 少许 配料 葱 少许 咸鲜 口

诗文 酱烧土豆丁 释义 食材明细 主料 胡萝卜 适量 土豆 适量 辅料 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 酱油 适量 白糖 少许 鸡精 少许 生抽 适量 其他 口

诗文 奶酪培根焗土豆 释义 “奶酪是我的大爱，土豆也是广大人民的大爱，加上洋葱，培根又是什么味道呢？超级简单，喜欢的赶紧动手试试哦。” 食材明细 主料 土豆 2个 辅料 洋葱 大半个

诗文 油炸土豆片 释义 “??????” 食材明细 主料 土豆 适量 辅料 辣椒 适量 淀粉 适量 花椒面 适量 盐 适量 葱花 适量 植物油 适量 胡椒面 适量

诗文 土豆烧排骨 释义 “土豆烧排骨补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富，是一道家常菜。” 食材明细 主料 排骨 600克 土豆 一个 叉烧酱 一匙 烤肉料 50克 生抽 一匙 辅料

诗文 鸭骨土豆汤 释义 “花鱼儿家的菜菜【鸭骨土豆汤】来了。。。” 食材明细 主料 土豆 260克 鸭骨 140克 辅料 生抽 适量 盐 适量 清淡 口味 煮 工艺 廿

诗文 咖喱土豆盖饭 释义 “香软洁白的米饭，配上多汁的咖喱土豆，口水就这样吧嗒吧嗒的流出来” 食材明细 主料 土豆 1个 胡萝卜 1个 青豆 适量 辅料 咖喱 一块 植物油 适

诗文 炒土豆黄瓜片 释义 “黄瓜和土豆一起炒味道特别的鲜美。东北的饭店里也有这样的菜品。没吃过的试下吧，清脆的口感，绝对有你想不到的鲜美！简单的菜味道不简单。” 食材明细 主料 土豆 4个

诗文 土豆饼 释义 “早餐时间很短要做出又营养又方便快捷的简餐我主选土豆饼很快营养价值也可以” 食材明细 主料 土豆 1个 辅料 鹌鹑蛋 3个 黑芝麻 适量 油 一点点 盐

诗文 猪肉烧土豆 释义 “土豆烧猪肉，家常菜.” 食材明细 主料 猪肉 4OO克 土豆 4OO克 辅料 香菇 2O克 油 4O克 盐 适量 老抽 1汤匙 生抽 适量 白糖 少许

诗文 猪腰炒土豆条 释义 “营养补身体” 食材明细 主料 猪腰 一个 土豆 一个 洋葱 一小块 尖椒 半个 葱 适量 姜 适量 蒜 半瓣 红辣椒 两颗 辅料 生抽

诗文 土豆胡萝卜烧牛腩 释义 “多人喜欢吃肉，但就中国人的饮食习惯来说，猪肉是主要的消费肉类，其实相比牛肉而言，猪肉的脂肪含量更高而蛋白质较少，对于天天无肉不欢的超级嗜肉族来说，牛肉是当仁不让的首选。牛

诗文 鸡骨架炖土豆 释义 “入冬以来基本吃炖菜了。有汤有菜很不错。鸡骨架炖菜很入味好吃，又熟的比较快，可以搭配很多菜。也是家人们比较喜欢的一道菜。” 食材明细 主料 鸡骨架 800 土豆

诗文番茄土豆炖牛肉释义 “汤汁酸辣可口，罗宋汤的味道，牛肉劲道，土豆软糯，男朋友最爱的一道菜0.0。” 食材明细主料牛肉 500g 番茄 3个洋葱一个土豆三个辅料生抽

诗文咖喱土豆焖饭释义 “天冷来款懒人必备的焖饭吧，加了咖喱的焖饭特开胃。没菜我也能扒上二碗。” 食材明细主料泰国香米 250克土豆 150克鸡腿 1个辅料料酒少许

诗文腊肉土豆焖饭释义 “天气转凉了，大家记得要注意保暖，注意身体。气温下降就想吃腊味，暖暖一锅焖饭。这个冬天有你相伴是件最幸福的事情。” 食材明细主料腊肉 200克土豆两个

诗文土豆邂逅隔夜饭释义 “常常做米饭都不会刚刚好一顿吃完，剩下的饭大多数都在做蛋炒饭了，这个次跟你一起分享剩饭的华丽蜕变。” 食材明细主料土豆 2个米饭 2碗鸡蛋 1粒

诗文土豆牛肉焖饭释义 “焖饭，做法简单，原料丰俭由人，有饭有菜，一锅出。米粒经过烹制，吸收了肉汤香味，粒粒分明，有滋有味，实在是太好吃了！” 食材明细主料大米 200克牛肉适量辅料

诗文土豆酱焖鱿鱼释义 “黄豆酱又叫大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后，发酵而制成，是我国传统的调味酱。它有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，用于焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式，也可佐餐。黄豆酱的主要成分有蛋白

诗文干锅土豆鸭头释义 “每次吃鸭头都会想到《红楼梦》里贾宝玉的那句话：“这鸭头不是那丫头”，哈哈。” 食材明细主料土豆 150g 洋葱 100g 老卤鸭头 400g 辅料油 20g

诗文土豆蒸鸡翅释义食材明细主料鸡翅 400g 土豆 600g 辅料生抽 3勺黄豆酱 2勺老干妈豆豉 2勺白糖 1勺料酒 1勺姜适量微辣口味蒸

诗文韭菜土豆丝释义 “韭菜有特殊的香味，不需要过多调味。” 食材明细主料韭菜 1把土豆 1个辅料盐适量油适量酱油适量咸鲜口味炒工艺

诗文土豆烧牛肉—电压力锅版释义食材明细主料牛肉适量土豆适量青蒜适量干朝天椒适量香葱适量辅料盐适量菜籽油适量头抽适量老抽少

诗文土豆胡萝卜炖牛肉释义食材明细主料牛腩 700g 土豆 2个胡萝卜 2根洋葱半个葱白段 2颗陈皮 3块八角 3个香叶 2片冰糖 15g 辅料料酒 1

诗文土豆炖蘑菇释义食材明细主料草菇适量土豆 2个胡萝卜半个蒜苗 2颗辅料盐适量酱油适量糖少许鸡精少许其他口味炖工艺

诗文青柠土豆泥释义 “土豆泥(MashedPotato)又名马铃薯泥，是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。

诗文清炒土豆条【超简单的快手菜】释义 “在我心里土豆怎么做都非常的好吃，而且还有肉的味道。” 食材明细主料土豆 3个辅料葱 5g 盐少许花生油 2勺清淡

诗文酸辣土豆丝释义食材明细主料土豆 200g 辣椒 1只醋 3匙葱适量姜适量蒜适量辅料盐 2g 酸辣口味炒工艺十分钟耗时普通

诗文土豆炖西红柿释义 “喜欢吃清淡的菜。更喜欢吃土豆菜。休息日都出去了，一个人在家里懒得做菜。利于料理杯做炖菜比较方便。口味很清淡，很适合懒人和小白的餐。做的简单味道不打折滴。” 食材明细

诗文笑脸土豆饼释义 “笑脸土豆饼，给我家俩宝的小零嘴。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可

诗文炖茄子土豆释义 “东北菜基本都是炖菜。家里正好有土豆买几个茄子一锅炖了吃热乎乎的。菜汤可以泡馒头或者饭。汤汤水水的吃的舒服。” 食材明细主料茄子 3个土豆 2个辅料

诗文土豆蛋蛋仔鸡块释义 “此菜美味可口，鲜味十足，无需添加味精。” 食材明细主料草鸡半只鹌鹑蛋 15个土豆 2个草菇半斤辅料姜片 3片配料五香粉

诗文土豆烧鸡释义 “??????” 食材明细主料鸡肉适量辅料香菜适量洋葱适量土豆适量大蒜适量生姜适量火锅料适量中辣口味烧

诗文清炒土豆丝释义 “土豆的做法有很多，是大众喜好的菜式，土豆不仅有丰富的蛋白质，还有许多维生素以及人体所需要的各种氨基酸，可以称之为“超级蔬菜”。清炒土豆丝是我家宝贝最喜欢的一道菜，一根根的土

诗文鸡肉土豆丝蛋饼释义 “香喷喷的蛋饼，看起来很平常~咬下去有脆脆的土豆丝~” 食材明细主料鸡蛋 3个辅料土豆半个鸡肉少许配料葱少许咸鲜口

诗文酱烧土豆丁释义食材明细主料胡萝卜适量土豆适量辅料姜适量蒜适量盐适量酱油适量白糖少许鸡精少许生抽适量其他口

诗文奶酪培根焗土豆释义 “奶酪是我的大爱，土豆也是广大人民的大爱，加上洋葱，培根又是什么味道呢？超级简单，喜欢的赶紧动手试试哦。” 食材明细主料土豆 2个　辅料洋葱大半个

诗文油炸土豆片释义 “??????” 食材明细主料土豆适量辅料辣椒适量淀粉适量花椒面适量盐适量葱花适量植物油适量胡椒面适量

诗文土豆烧排骨释义 “土豆烧排骨补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富，是一道家常菜。” 食材明细主料排骨 600克土豆一个叉烧酱一匙烤肉料 50克生抽一匙辅料

诗文鸭骨土豆汤释义 “花鱼儿家的菜菜【鸭骨土豆汤】来了。。。” 食材明细主料土豆 260克鸭骨 140克辅料生抽适量盐适量清淡口味煮工艺廿

诗文咖喱土豆盖饭释义 “香软洁白的米饭，配上多汁的咖喱土豆，口水就这样吧嗒吧嗒的流出来” 食材明细主料土豆 1个胡萝卜 1个青豆适量辅料咖喱一块植物油适

诗文炒土豆黄瓜片释义 “黄瓜和土豆一起炒味道特别的鲜美。东北的饭店里也有这样的菜品。没吃过的试下吧，清脆的口感，绝对有你想不到的鲜美！简单的菜味道不简单。” 食材明细主料土豆 4个

诗文土豆饼释义 “早餐时间很短要做出又营养又方便快捷的简餐我主选土豆饼很快营养价值也可以” 食材明细主料土豆 1个辅料鹌鹑蛋 3个黑芝麻适量油一点点盐

诗文猪肉烧土豆释义 “土豆烧猪肉，家常菜.” 食材明细主料猪肉 4OO克土豆 4OO克辅料香菇 2O克油 4O克盐适量老抽 1汤匙生抽适量白糖少许

诗文猪腰炒土豆条释义 “营养补身体” 食材明细主料猪腰一个土豆一个洋葱一小块尖椒半个葱适量姜适量蒜半瓣红辣椒两颗辅料生抽

诗文土豆胡萝卜烧牛腩释义 “多人喜欢吃肉，但就中国人的饮食习惯来说，猪肉是主要的消费肉类，其实相比牛肉而言，猪肉的脂肪含量更高而蛋白质较少，对于天天无肉不欢的超级嗜肉族来说，牛肉是当仁不让的首选。牛

诗文鸡骨架炖土豆释义 “入冬以来基本吃炖菜了。有汤有菜很不错。鸡骨架炖菜很入味好吃，又熟的比较快，可以搭配很多菜。也是家人们比较喜欢的一道菜。” 食材明细主料鸡骨架 800 土豆