苦瓜


简介 【夏日小凉菜】冰镇苦瓜丝 食材明细 主料 苦瓜 适量 辅料 碳酸饮料 适量 冰块 适量 其他 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 冰镇苦瓜丝的做法步

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【夏日小凉菜】冰镇苦瓜丝家常菜，【夏日小凉菜】冰镇苦瓜丝好吃做法

2024-11-12 10:09:40 0阅读

简介 雪碧苦瓜 “夏天吃凉菜就要冰爽到底，雪碧苦瓜，绝对的够爽。” 食材明细 主料 苦瓜 半根 雪碧 1大杯 辅料 枸杞 适量 柠檬 两片 其他 口味 调味 工艺

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雪碧苦瓜怎么做最正宗，雪碧苦瓜美味的步骤

2024-11-12 09:57:32 0阅读

简介 【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜 “苦瓜作为夏日的清火食材，是咱们餐桌上的最好选择。 可是有人吃不惯，那就试试我这种---蜜汁苦瓜。 在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜，吃上一口，甜中带着微苦，慢慢却会有苦尽甘来的

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【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜美味的步骤，【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜最香

2024-11-12 09:13:21 0阅读

简介 苦瓜圈 食材明细 主料 苦瓜 一根 肉未 80克 辅料 虾干 八只 鸡蛋 一粒 咸鲜 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 苦瓜圈的做法步骤 1苦

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苦瓜圈食谱，苦瓜圈有什么营养价值

2024-11-12 06:14:28 0阅读

简介 【苦瓜炒蛋】 “食疗价值　 　 苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经； 具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效； 主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目

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【苦瓜炒蛋】怎样做最美味，【苦瓜炒蛋】步骤做法

2024-11-12 02:40:11 0阅读

简介 苦瓜龙骨汤 食材明细 主料 龙骨 适量 苦瓜 适量 黄豆 适量 辅料 花椒 适量 姜 适量 盐 适量 苦味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 简单 难度

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苦瓜龙骨汤简单做法，苦瓜龙骨汤正宗怎么做

2024-11-12 02:08:37 0阅读

简介 苦瓜煎蛋 食材明细 主料 苦瓜 适量 胡萝卜 适量 尖椒 适量 鸡蛋 适量 辅料 葱 适量 配料 料酒 适量 胡椒粉 适量 原味 口味 煎 工艺

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苦瓜煎蛋家常菜做法，苦瓜煎蛋做法教学

2024-11-11 23:24:13 0阅读

简介 凉拌苦瓜 食材明细 主料 苦瓜 三根 辅料 盐 适量 味精 适量 香油 适量 咸鲜 口味 调味 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌苦瓜的做法步骤

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凉拌苦瓜做法，凉拌苦瓜美味的步骤

2024-11-11 18:54:08 0阅读

简介 苦瓜炒酸菜 “苦瓜炒酸菜很是下饭，夏天太热吃不下饭时，炒上一碟，吃稀饭、米饭都不错” 食材明细 主料 苦瓜 一根 酸菜 适量 辅料 干红辣椒 两三只 原味 口味 炒

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苦瓜炒酸菜做法教学，苦瓜炒酸菜好吃的步骤

2024-11-11 18:00:59 1阅读

简介 清炒苦瓜 “苦瓜有清凉去火的功效。夏天多吃苦瓜有益身体健康。在家里我们都喜欢换把苦瓜洗净放到水桶里。这样对于那些不敢吃苦瓜的人来说可以使用放过苦瓜的水也可以起到很好的功效。” 食材

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清炒苦瓜做法教学，清炒苦瓜怎么做最正宗

2024-11-11 15:26:50 0阅读

简介 苦瓜煎蛋 食材明细 主料 苦瓜 一条 辅料 蛋 两个 盐 3克 油。 少许 咸鲜 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 未知 难度 苦瓜煎蛋的做法步骤 1苦瓜

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苦瓜煎蛋家常菜，苦瓜煎蛋好吃做法

2024-11-10 23:34:09 0阅读

简介 苦瓜鸡蛋饼 食材明细 主料 苦瓜 1个 鸡蛋 2个 辅料 盐 2克 味精 1克 油 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 苦瓜鸡蛋饼的做法

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苦瓜鸡蛋饼家常菜做法，苦瓜鸡蛋饼正宗怎么做

2024-11-10 22:10:59 0阅读

简介 蛋包苦瓜 “老公最近上火了，我就想到给他吃点苦瓜下火，但是他却不喜欢苦瓜，所以我就变化了一下苦瓜炒蛋嘿嘿。” 食材明细 主料 苦瓜 半根 辅料 鸡蛋 一个 配料 盐 适

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蛋包苦瓜食谱，蛋包苦瓜妈妈的味道

2024-11-10 19:18:14 0阅读

简介 苦瓜炒蛋 食材明细 主料 苦瓜 适量 鸡蛋 适量 辅料 葱 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 苦瓜炒蛋的做法步骤 1苦瓜洗净了。

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苦瓜炒蛋菜谱，苦瓜炒蛋营养价值

2024-11-10 11:48:38 0阅读

简介 苦瓜焖马鲛鱼 “鱼我喜欢吃，营养且脂肪少，适合我，呵呵。今天来个苦瓜焖马鲛鱼，味道相得益彰，配合的相当好。” 食材明细 主料 小马鲛鱼 一条 苦瓜 一根 辅料 姜 适量 配

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苦瓜焖马鲛鱼正宗怎么做，苦瓜焖马鲛鱼营养价值

2024-11-10 09:59:12 0阅读

简介 如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋 食材明细 主料 苦瓜 一根 辅料 鸡蛋 2个 配料 神奇牌蔬菜调料粉 适量 盐 适量 稻米油 适量 料酒 适量 清淡 口味

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如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋家的味道，如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋最好吃

2024-11-10 09:40:40 0阅读

简介 苦瓜炒鸡蛋 食材明细 主料 苦瓜 1根 鸡蛋 2枚 辅料 红椒 1/4个 配料 大蒜 4瓣 盐 适量 苦味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

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苦瓜炒鸡蛋酒店大厨做法，苦瓜炒鸡蛋好吃的步骤

2024-11-10 08:34:38 0阅读

简介 苦瓜洋葱炒五花肉 食材明细 主料 苦瓜 适量 洋葱 适量 辅料 五花肉 适量 配料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 鸡精 适量 料酒 适量 其他 口

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苦瓜洋葱炒五花肉做法步骤，苦瓜洋葱炒五花肉怎么做最正宗

2024-11-10 08:10:16 0阅读

简介 苦瓜炒鸡蛋 “苦瓜，为葫芦科苦瓜属植物的果实，又称凉瓜。以嫩果供食。苦瓜皮色清绿，甘苦性凉，爽口不腻，开胃下饭。可以生食、凉拌、煎、煸、炒、烧、酿，荤蔬皆宜。鸡蛋是人们餐桌最常见的，含有人体所必需

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苦瓜炒鸡蛋正宗怎么做，苦瓜炒鸡蛋怎么做最正宗

2024-11-10 07:59:54 0阅读

简介 马蹄肉末酿苦瓜 食材明细 主料 苦瓜 一条 五花肉 300克 马蹄 100克 干虾 三个 辅料 细盐 适量 原味 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 普通 难度

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马蹄肉末酿苦瓜怎么做好吃，马蹄肉末酿苦瓜好吃吗

2024-11-10 07:51:54 0阅读

简介 蒜蓉苦瓜 “苦瓜，有人嫌弃有人爱。爱和嫌弃的原因都一样，就是是因为味道苦。 有人喜爱苦瓜，说是吃了苦瓜能败火。 我也喜爱苦瓜，我喜爱的是苦瓜的“君子风范”，苦瓜的味道虽苦，但是，不论苦瓜和其它任何

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蒜蓉苦瓜最好吃，蒜蓉苦瓜美味的步骤

2024-11-10 07:15:46 0阅读

简介 猪肉苦瓜盅 “苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如猪肉苦瓜盅，猪肉绝不沾苦味，所以苦

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猪肉苦瓜盅做法步骤，猪肉苦瓜盅怎么做好吃

2024-11-10 07:05:35 0阅读

简介 苦瓜肉片 “非常普遍的一道家常菜，清凉下火，味道鲜美，让人百吃不厌。” 食材明细 主料 肉 100g 苦瓜 150g 辣椒 100g 辅料 姜 少许 酱油 少许 鸡精 少许

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苦瓜肉片食谱，苦瓜肉片怎么做最好吃

2024-11-10 00:41:57 0阅读

简介 香煎苦瓜墩 “本道菜是先采取配上材料。 后掩制再煎为总个过程。” 食材明细 主料 苦瓜 2条 瘦肉 300克 红萝卜 10克 芹菜梗 20克 辅料 姜末 5克 蒜末 10克

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香煎苦瓜墩最美味，香煎苦瓜墩怎么做好吃

2024-11-09 23:39:14 0阅读

简介 豉椒苦瓜 “鼻子太干了，轻轻一碰就疼得慌，炒条苦瓜吃了，下下火” 食材明细 主料 苦瓜 适量 辅料 青椒 适量 大蒜仔 适量 配料 豆豉 适量 原味 口味

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豉椒苦瓜好吃做法，豉椒苦瓜家常菜做法

2024-11-09 23:05:24 0阅读

简介 香菇肉末虾皮苦瓜盅 “今天推荐一道简单美味佳肴——香菇肉末虾皮苦瓜盅，喻意很简单：苦中有甜” 食材明细 主料 香菇 适量 肉末 适量 苦瓜 适量 辅料 姜 适量 虾皮

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香菇肉末虾皮苦瓜盅怎么做，香菇肉末虾皮苦瓜盅好吃吗

2024-11-09 22:40:03 0阅读

简介 苦瓜炒鸭肫 食材明细 主料 苦瓜 一个 卤鸭肫 3个 辅料 生姜 适量 红椒 适量 配料 生抽 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

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苦瓜炒鸭肫最香，苦瓜炒鸭肫做法教学

2024-11-09 22:03:06 0阅读

简介 味噌腌苦瓜 “LG非常爱吃苦。这个腌苦瓜挺适合他的，他几乎把这一碟全吃了。吃不了苦的同学们我就不建议做这道菜啦，要做的话最好选用白玉苦瓜或把苦瓜先灼水。” 食材明细 主料 苦瓜 2个

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味噌腌苦瓜做法，味噌腌苦瓜家常菜做法

2024-11-09 21:59:20 0阅读

简介 蟹肉棒炒苦瓜 食材明细 主料 苦瓜 1根 蟹肉棒 6个 辅料 蒜 1瓣 配料 盐 适量 味精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

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蟹肉棒炒苦瓜正宗怎么做，蟹肉棒炒苦瓜做法教学

2024-11-09 21:08:41 1阅读

简介 雪碧苦瓜 食材明细 主料 苦瓜 适量 雪碧 适量 枸杞 适量 辅料 盐 适量 原味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 雪碧苦瓜的做法步骤

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雪碧苦瓜美味的教程，雪碧苦瓜怎么做最好吃

2024-11-09 20:32:12 0阅读

简介 苦瓜青椒 “想漂亮的美女帅哥都不可错过这道菜哈！ 苦瓜又称凉瓜，性寒味苦，清凉解渴，美容养颜，是药食两用佳品。 苦瓜中的“高能清脂素”号称“脂肪杀手”对肥胖症有很好的调节和抑制作用。 青椒中的

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苦瓜青椒家常菜做法，苦瓜青椒营养价值

2024-11-09 18:23:10 0阅读

简介 苦瓜炒肉片 “淡淡的苦味，像人生一样。呵呵！很好味道的。” 食材明细 主料 苦瓜 1根 肉 2两 辅料 蒜 1瓣 小葱 一根 盐 1勺 鸡精 1小勺 油 50G 酱油

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苦瓜炒肉片最好吃，苦瓜炒肉片做法步骤

2024-11-09 18:07:11 0阅读

简介 苦瓜薏米汤 “这两天我也上火了，可能是吃月饼吃的突然发觉五仁的月饼香，于是就贪嘴贪吃得付出代价！来一碗此汤下下火！” 食材明细 主料 苦瓜 适量 薏米 适量 辅料 盐 适量

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苦瓜薏米汤美味的做法，苦瓜薏米汤营养价值

2024-11-09 17:48:54 0阅读

简介 苦瓜炒蛋 食材明细 主料 鸡蛋 适量 苦瓜 适量 辅料 盐 适量 糖 适量 苦味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 苦瓜炒蛋的做法步骤 1苦

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苦瓜炒蛋美味的教程，苦瓜炒蛋好吃的步骤

2024-11-09 17:19:39 0阅读

简介 梅菜苦瓜 “吃多了大量含油脂类、肉类的朋友，不妨做做这个菜，梅菜的浓香伴着淡淡的苦味，很让人回味，减肥的朋友也要积极拥护哈” 食材明细 主料 苦瓜 二根 梅干菜 一小把 辅料

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梅菜苦瓜美味的做法，梅菜苦瓜美味的做法

2024-11-09 17:14:06 0阅读

简介 豉椒苦瓜炒素肠 食材明细 主料 苦瓜 适量 红椒 适量 老干妈豆豉酱 适量 水面筋 适量 辅料 白糖 适量 盐 适量 蘑菇精 适量 苦味 口味 炒 工艺

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豉椒苦瓜炒素肠做法步骤，豉椒苦瓜炒素肠妈妈的味道

2024-11-09 16:58:57 0阅读

简介 金沙苦瓜 “都知道苦瓜清热下火、、、 可很多人不喜欢吃，嫌它苦曾经我也不例外！ 记得小时候一看到吃苦瓜就不高兴 感觉那时的苦瓜更加苦呢 那时妈妈总说:夏天吃点苦瓜免得生疮，长痱子、、

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金沙苦瓜怎么做，金沙苦瓜最香

2024-11-09 16:50:50 0阅读

简介 蛋黄焗苦瓜 “苦瓜的另一种吃法：蛋黄焗苦瓜。” 食材明细 主料 苦瓜 一个 咸蛋黄 5个 苦味 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 蛋黄焗苦瓜的做法步骤

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蛋黄焗苦瓜家常菜，蛋黄焗苦瓜怎么做最正宗

2024-11-09 16:44:09 0阅读

简介 花菇苦瓜乌鸡汤 “土鸡是妈妈家养的，苦瓜也是自己家种的，所以属于绿色食物，这个菜特点是汤水鲜香，可以消暑降火，清热消化的功效，苦瓜含有丰富的维生素C、铁，可以清火解热、润肤容颜、花菇可以滋阴润肺。”

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花菇苦瓜乌鸡汤家常菜做法，花菇苦瓜乌鸡汤正宗做法

2024-11-09 16:28:10 0阅读

简介 苦瓜黄豆排骨汤 “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，而且其中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少，所以是减肥的天然良药哦。 今天要做苦瓜黄豆排骨汤，它气味苦

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苦瓜黄豆排骨汤步骤做法，苦瓜黄豆排骨汤做法

2024-11-09 16:13:28 0阅读
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