苦瓜


简介 凉拌苦瓜 “苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现，它具有明显的隐

美食菜谱

凉拌苦瓜食谱，凉拌苦瓜怎么做最正宗

2024-11-09 14:58:36 0阅读

简介 黄豆苦瓜龙骨药膳汤 “黄豆苦瓜龙骨药膳汤具有清热消暑、减肥瘦身、排毒养颜的功效,是很适合一家大小夏天饮用的一道汤水哦，喝完你就知道我们广东的汤顶呱呱啦！ 材料小知识： 黄豆内含有一种脂肪物

美食菜谱

黄豆苦瓜龙骨药膳汤酒店大厨做法，黄豆苦瓜龙骨药膳汤怎么做好吃

2024-11-09 14:52:28 0阅读

简介 清炒苦瓜 “难道近期是苦瓜季节，家人每天都购买苦瓜，整天说吃它有益，具体有何益处呢？经网上搜索结果是它具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；含维生素C量高，预防坏血病、保护细胞膜、防止

美食菜谱

清炒苦瓜怎么做最正宗，清炒苦瓜怎样做最美味

2024-11-09 14:43:44 0阅读

简介 鸡蛋裹苦瓜 “苦瓜炒蛋这道菜经典又简单” 食材明细 主料 鸡蛋 两个 苦瓜 一根 辅料 盐 适量 鸡精 适量 糖 适量 苦味 口味 炒 工艺 十分钟 耗

美食菜谱

鸡蛋裹苦瓜做法教学，鸡蛋裹苦瓜做法步骤

2024-11-09 14:38:16 0阅读

简介 苦瓜鸡蛋饼 “早餐有苦瓜鸡蛋饼，牛奶西米露和田园蔬果酸奶沙拉，好吃的同时健康减肥营养最全面!” 食材明细 主料 苦瓜 适量 辅料 鸡蛋 适量 面粉 适量 盐 适量

美食菜谱

苦瓜鸡蛋饼怎么做，苦瓜鸡蛋饼家常菜做法

2024-11-09 13:09:34 0阅读

简介 五味苦瓜鱼片汤 食材明细 主料 苦瓜 1个 黑鱼肉 一块 辅料 姜 一块 蒜 3瓣 红干椒 一个 配料 油 1茶匙 盐 半茶匙 白糖 半茶匙 白醋 1茶匙

美食菜谱

五味苦瓜鱼片汤怎么做最正宗，五味苦瓜鱼片汤做法教学

2024-11-09 12:53:14 0阅读

简介 咸菜蒜香苦瓜排骨汤 “昨天看到市场有卖咸菜，于是打算炖一道家乡潮汕地区的降火汤，也是夏日里，以前在家的时候，妈妈经常炖的汤——咸菜蒜香苦瓜排骨汤。这道靓汤不但味好，还刺激食欲。其中炖过汤的苦瓜，

美食菜谱

咸菜蒜香苦瓜排骨汤怎么做最正宗，咸菜蒜香苦瓜排骨汤做法步骤

2024-11-09 12:50:44 0阅读

简介 熏干拌苦瓜 “岁月在指间悄悄地流逝,书桌上的台历每日都在翻开新的一页,朝云暮雨,花开花落,日月如梭,不知不觉间,已成为四十岁的女人，岁月如斯，生命如斯，写不尽的温柔，写不尽的浪漫…… 魅力是从女

美食菜谱

熏干拌苦瓜好吃吗，熏干拌苦瓜家常菜

2024-11-09 12:25:42 0阅读

简介 黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤 “那天晚上巴西队输了，使我久久未眠，不过我不会放弃你们的，我会为你们加油，相信四年后我们还再见。我要端其心，落其行，为你们准备了这样一道靓汤——黄豆苦瓜排骨汤。苦

美食菜谱

黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤食谱，黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤营养价值

2024-11-09 12:25:42 0阅读

简介 苦瓜咸蛋汤~ “苦瓜又称凉瓜 就是很去火啦~我老妈说我老爸进来上火了，让我今天无论如何都要煮个苦瓜汤…… 好吧，虽然不是很爱喝不讨厌就是了” 食材明细 主料 苦瓜 一个 咸蛋 一个

美食菜谱

苦瓜咸蛋汤~简单做法，苦瓜咸蛋汤~营养价值

2024-11-09 12:15:44 0阅读

简介 黑椒苦瓜牛柳 食材明细 主料 牛里脊 适量 辅料 洋葱 适量 茭白 适量 苦瓜 适量 橄榄油 适量 白糖 适量 配料 洋葱红酒 2勺 老抽 1勺 黑胡椒

美食菜谱

黑椒苦瓜牛柳简单做法，黑椒苦瓜牛柳最好吃

2024-11-09 11:42:41 0阅读

简介 豆豉鲮鱼炒苦瓜 “　　很多人都不喜欢吃苦瓜，因为它含有苦味，其实苦瓜炒得好，再用一些方法减少它的苦味，那是一道非常美味的菜肴。 　　再说苦瓜营养价值高呢，在瓜类蔬菜中是含维生索C最高的一种，有增进

美食菜谱

豆豉鲮鱼炒苦瓜营养价值，豆豉鲮鱼炒苦瓜做法步骤

2024-11-09 11:34:06 0阅读

简介 鲜虾炒苦瓜 食材明细 主料 鲜虾 150克 辅料 苦瓜 一条 葱头 5个 蒜蓉 适量 姜 两片 配料 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

美食菜谱

鲜虾炒苦瓜有什么营养价值，鲜虾炒苦瓜怎样做最美味

2024-11-09 10:45:30 0阅读

简介 苦瓜炒牛肉 “虽然现在还是春天，但这两天却让人有步入夏天的感觉。还很容易上火。最近看到苦瓜新鲜上市，就经常买来吃。据说还有减肥的效果，就当是提前为迎接夏天做准备。” 食材明细 主料

美食菜谱

苦瓜炒牛肉怎样做最美味，苦瓜炒牛肉怎么做最正宗

2024-11-09 10:33:56 0阅读

简介 酱汁苦瓜鸡 “这款酱汁苦瓜鸡是我挺爱吃的，是学的但又没学全，但口味也还不错。” 食材明细 主料 鸡腿 一支 辅料 苦瓜 一支或两支小的 配料 酱油 适量 盐 适量

美食菜谱

酱汁苦瓜鸡酒店大厨做法，酱汁苦瓜鸡做法教学

2024-11-09 10:29:13 0阅读

简介 酿苦瓜 “酿苦瓜是客家的一道特色菜哦” 食材明细 主料 苦瓜 两条 瘦肉 200g 虾米 50g 香菇 5朵 辅料 生粉 适量 胡椒 适量 鸡精 适量 料酒 适量

美食菜谱

酿苦瓜营养价值，酿苦瓜做法教学

2024-11-09 10:24:21 0阅读

简介 辣炒苦瓜 “苦瓜 【性味】味苦；性寒 【归经】归心；脾；肺经 【功能主治】清暑涤热；明目；解毒。主暑热烦渴；消渴；赤眼疼痛；痢疾；疮痈肿毒 【注意】《滇南本草》：脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。

美食菜谱

辣炒苦瓜正宗做法，辣炒苦瓜美味的步骤

2024-11-09 10:12:08 0阅读

简介 韩式苦瓜煎饼 “早上做了韩式苦瓜煎饼，用豆浆机打了点大米小米混合糊糊，哈哈，糊糊很好喝，我吞咽嗓子疼，喝这个感觉不出来，小义还说以后有小孩就能给他喝这样的糊糊，想的真远~~” 食材明细 主料

美食菜谱

韩式苦瓜煎饼正宗做法，韩式苦瓜煎饼做法

2024-11-09 09:47:37 0阅读

简介 橙汁苦瓜 食材明细 主料 苦瓜 1根 辅料 橙子味果珍 适量 配料 水淀粉 适量 苦味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 橙汁苦瓜的做法步骤

美食菜谱

橙汁苦瓜做法教学，橙汁苦瓜好吃的步骤

2024-11-09 09:46:57 0阅读

简介 鱼香苦瓜 食材明细 主料 苦瓜 1个 辅料 泡椒 适量 蒜米 适量 干红辣椒 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 黄酒 适量 原味 口味 炒 工艺

美食菜谱

鱼香苦瓜做法教学，鱼香苦瓜怎么做最好吃

2024-11-09 09:21:15 0阅读

简介 客家酿苦瓜 “酿菜在客家菜系中最为常见，而酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜则被称为“煎酿三宝”。清蒸而出的酿苦瓜咸鲜脆嫩，清淡爽口，苦瓜香气诱人，微苦鲜香，不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效，还因为它

美食菜谱

客家酿苦瓜家的味道，客家酿苦瓜妈妈的味道

2024-11-09 08:42:57 0阅读

简介 南昌风味炒苦瓜 “今天就让我带朋友们回归传统，看看南昌传统做法的炒苦瓜吧！这样做出来的苦瓜不但不苦，而且鲜爽可口，不易变质，是老南昌的经典家常菜。” 食材明细 主料 苦瓜 一根 辅料

美食菜谱

南昌风味炒苦瓜食谱，南昌风味炒苦瓜菜谱

2024-11-09 08:25:33 0阅读

简介 苦瓜炒鸡蛋 “下火,清淡” 食材明细 主料 苦瓜 适量 辅料 青红辣椒 适量 姜 适量 葱 适量 鸡蛋 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单

美食菜谱

苦瓜炒鸡蛋好吃的步骤，苦瓜炒鸡蛋美味的步骤

2024-11-09 08:09:28 0阅读

简介 豆腐苦瓜盅 “我俩都很喜欢看“功夫熊猫”，原因除了中国文化的精典，阿宝形象上的可爱，对白上的娱乐幽默……还有那关于“相信”的道理。 这道菜应了阿宝爸爸的祖传的面条秘方，看过的人都知道吧？——不

美食菜谱

豆腐苦瓜盅有什么营养价值，豆腐苦瓜盅家常菜做法

2024-11-09 08:02:31 0阅读

简介 酿苦瓜 “每到夏天，妈妈总喜欢做酿苦瓜这个菜，苦瓜既能清热消暑，又是解毒排毒的佳品，炎炎夏日能吃到如此清爽的菜，胃口也大增。我家做的酿苦瓜喜欢用蒜蓉豆豉焖，又香又野味，下饭最好不过了。不过这下子老

美食菜谱

酿苦瓜做法步骤，酿苦瓜做法教学

2024-11-09 07:44:14 0阅读

简介 苦瓜爆鸡块 食材明细 主料 苦瓜 适量 胡萝卜 适量 大腿 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辣椒 适量 色拉油 适量 盐 适量 料酒 2勺 海天

美食菜谱

苦瓜爆鸡块正宗做法，苦瓜爆鸡块营养价值

2024-11-09 07:42:46 0阅读

简介 野山椒炒苦瓜 “现在是夏天，是吃苦瓜的季节。在小时候不爱吃苦瓜，妈妈告诉我苦瓜吃了头上不会长小包包，所以学着开始吃。慢慢的，我越来越爱吃拉！而且还学会各种各样的做法。现在我告诉大家的这种做法特

美食菜谱

野山椒炒苦瓜做法教学，野山椒炒苦瓜正宗怎么做

2024-11-09 07:33:15 0阅读

简介 苦瓜鸡蛋饼 “苦瓜，不仅是小孩子不喜欢吃，甚至有些大人都不一定能接受它的味道。但在夏季，苦瓜是入肴佳品，适当使用，可消暑降火。” 食材明细 主料 苦瓜 适量 辅料 鸡蛋 适量

美食菜谱

苦瓜鸡蛋饼最好吃，苦瓜鸡蛋饼好吃吗

2024-11-09 07:21:17 0阅读

简介 雪碧苦瓜 食材明细 主料 苦瓜 适量 辅料 雪碧 适量 枸杞 适量 盐 适量 苦味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 雪碧苦瓜的做法步骤 1

美食菜谱

雪碧苦瓜家的味道，雪碧苦瓜美味的做法

2024-11-09 06:43:28 0阅读

简介 香煎豆腐+煎酿苦瓜 “香煎豆腐： 关键在于鸡蛋液，以及后来配的调味汁。” 食材明细 主料 豆腐 适量 鸡蛋 适量 苦瓜 适量 辅料 香醋 适量 糖 适量 番茄酱 适量

美食菜谱

香煎豆腐+煎酿苦瓜菜谱，香煎豆腐+煎酿苦瓜步骤做法

2024-11-09 06:31:55 0阅读

简介 苦瓜炒腊肠 食材明细 主料 腊肠 300克 苦瓜 1根 辅料 红椒片 适量 姜末 1小匙 蒜末 1小匙 料酒 1小匙 味精 半小匙 白糖 半小匙 高汤 少许 盐

美食菜谱

苦瓜炒腊肠最好吃，苦瓜炒腊肠家常菜做法

2024-11-09 04:41:18 0阅读

诗文 苦瓜炒肉片 释义 “淡淡的苦味，像人生一样。呵呵！很好味道的。” 食材明细 主料 苦瓜 1根 肉 2两 辅料 蒜 1瓣 小葱 一根 盐 1勺 鸡精 1小勺 油 50G 酱

美食菜谱

正宗苦瓜炒肉片正宗做法，正宗苦瓜炒肉片食谱

2024-10-24 06:38:10 0阅读

诗文 苦瓜薏米汤 释义 “这两天我也上火了，可能是吃月饼吃的突然发觉五仁的月饼香，于是就贪嘴贪吃得付出代价！来一碗此汤下下火！” 食材明细 主料 苦瓜 适量 薏米 适量 辅料 盐 适

美食菜谱

正宗苦瓜薏米汤好吃的步骤，正宗苦瓜薏米汤怎么做好吃

2024-10-24 04:57:59 0阅读

诗文 苦瓜炒蛋 释义 食材明细 主料 鸡蛋 适量 苦瓜 适量 辅料 盐 适量 糖 适量 苦味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 苦瓜炒蛋的做法步骤

美食菜谱

正宗苦瓜炒蛋做法步骤，正宗苦瓜炒蛋做法步骤

2024-10-24 02:48:22 0阅读

诗文 梅菜苦瓜 释义 “吃多了大量含油脂类、肉类的朋友，不妨做做这个菜，梅菜的浓香伴着淡淡的苦味，很让人回味，减肥的朋友也要积极拥护哈” 食材明细 主料 苦瓜 二根 梅干菜 一小把 辅料

美食菜谱

正宗梅菜苦瓜好吃吗，正宗梅菜苦瓜正宗怎么做

2024-10-24 02:30:07 0阅读

诗文 豉椒苦瓜炒素肠 释义 食材明细 主料 苦瓜 适量 红椒 适量 老干妈豆豉酱 适量 水面筋 适量 辅料 白糖 适量 盐 适量 蘑菇精 适量 苦味 口味 炒

美食菜谱

正宗豉椒苦瓜炒素肠好吃做法，正宗豉椒苦瓜炒素肠简单做法

2024-10-24 01:34:21 0阅读

诗文 金沙苦瓜 释义 “都知道苦瓜清热下火、、、 可很多人不喜欢吃，嫌它苦曾经我也不例外！ 记得小时候一看到吃苦瓜就不高兴 感觉那时的苦瓜更加苦呢 那时妈妈总说:夏天吃点苦瓜免得生疮，长痱子

美食菜谱

正宗金沙苦瓜好吃做法，正宗金沙苦瓜好吃吗

2024-10-24 00:41:22 1阅读

诗文 凉拌苦瓜 释义 食材明细 主料 腌制苦瓜 适量 芝麻油 适量 辣椒 适量 辅料 菜油 适量 鸡精 少许（亦可不放） 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单

美食菜谱

正宗凉拌苦瓜做法，正宗凉拌苦瓜好吃的步骤

2024-10-24 00:39:29 1阅读

诗文 乡土苦瓜 释义 食材明细 主料 苦瓜 适量 青椒 适量 红椒 适量 辅料 大蒜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 油 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒

美食菜谱

正宗乡土苦瓜正宗做法，正宗乡土苦瓜家常菜做法

2024-10-24 00:39:00 0阅读

诗文 蛋黄焗苦瓜 释义 “苦瓜的另一种吃法：蛋黄焗苦瓜。” 食材明细 主料 苦瓜 一个 咸蛋黄 5个 苦味 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 蛋黄焗苦瓜的做法

美食菜谱

正宗蛋黄焗苦瓜怎么做最好吃，正宗蛋黄焗苦瓜美味的做法

2024-10-24 00:22:20 0阅读
首页 上一页 1 2 3 4 下一页 尾页