苦瓜炒蛋菜谱，苦瓜炒蛋营养价值_百科屋

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简介苦瓜炒蛋

食材明细

主料

苦瓜适量
鸡蛋适量

辅料

葱适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

苦瓜炒蛋的做法步骤

1苦瓜洗净了。
2加盐泡水里浸泡10分钟，可去除一部分苦味。
3鸡蛋打匀。
4油热后爆香鸡蛋。
5加入苦瓜。
6加盐调味出锅。

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人夏季食谱宴客菜午餐

苦瓜价值营养

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