苦瓜圈食谱,苦瓜圈有什么营养价值

2024-11-12 06:14:28 美食菜谱 admin

简介 苦瓜圈

食材明细

主料
  • 苦瓜 一根
  • 肉未 80克
辅料
  • 虾干 八只
  • 鸡蛋 一粒
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

苦瓜圈的做法步骤

  • 1苦瓜中段切片。
  • 2用小刀挖去内囊。
  • 3肉未加调料:盐,味精,干淀粉拌匀待用。
  • 4将肉未填满苦瓜内圈插入备好的虾干上鍋蒸五分钟。
  • 5出鍋在盘中央擺上切成半粒熟鸡蛋。加装饰。
所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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