南瓜_百科屋

2024-11-09 10:35:02 0阅读

简介南瓜扣 “南瓜“扣”的特点：健康：南瓜是个非常好的菜，补中益气，富含维生素，高纤维，有降血糖的作用。（妈妈是糖尿病患者，做这个菜的时候就一直希望能做给妈妈吃，又好吃，又健康）味道：纯正的原味。这里的原

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南瓜扣营养价值，南瓜扣有什么营养价值

2024-11-09 09:28:35 0阅读

简介南瓜蔓越莓吐司食材明细主料南瓜 70克高粉 115克奶粉 6克蛋黄 1个白糖 25克辅料盐 1克黄油 25克蔓越莓 50克牛奶 25克酵母 1.5克

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南瓜蔓越莓吐司美味的步骤，南瓜蔓越莓吐司美味的步骤

2024-11-09 09:24:42 0阅读

简介南瓜烧牛肉食材明细主料牛腩四两南瓜四两辅料洋葱适量葱姜蒜适量配料花椒适量大料适量香叶适量酱油适量料酒适量

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南瓜烧牛肉食谱，南瓜烧牛肉正宗怎么做

2024-11-09 09:06:41 1阅读

简介南瓜香肠卷 “自从学会做南瓜馒头起，我们家几乎就再没出现过白花花的馒头，甚至连包子也几乎是清一色的金黄色。南瓜那黄澄澄的颜色和香喷喷的味道实在是招人喜爱。偶尔和香肠碰在一块，更是让人爱不惜

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南瓜香肠卷正宗做法，南瓜香肠卷做法教学

2024-11-09 08:51:34 0阅读

简介黑芝麻南瓜粥 “在炎热的夏日里，有时都懒得出门，有时也不知道想吃什么？吃饭吧又觉的没胃口，干巴巴的。相信大家都有过同样的想法。那该怎么办呢？这时菁厨给你们介绍一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥

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黑芝麻南瓜粥怎么做最好吃，黑芝麻南瓜粥美味的步骤

2024-11-09 08:26:12 0阅读

简介瘦身主食·全麦南瓜小馒头 “最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还

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瘦身主食·全麦南瓜小馒头做法教学，瘦身主食·全麦南瓜小馒头好吃做法

2024-11-09 08:25:33 1阅读

简介南瓜紫薯包 “家是讲爱的地方。爱一时很容易，爱一生一世却不容易。婚姻是个空盒子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；你放的越多，得到的也越多。空盒子里最先该放的应该是“思念”，然后是“体贴”，

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南瓜紫薯包家的味道，南瓜紫薯包做法步骤

2024-11-09 08:08:51 0阅读

简介汤圆南瓜盅 “汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁，真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样

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汤圆南瓜盅妈妈的味道，汤圆南瓜盅做法步骤

2024-11-09 07:56:59 1阅读

简介上汤南瓜苗 “之前在农庄吃过上汤南瓜苗~~就迷上了~ 一直在市场里找~但不是每天都有卖,刚好今天碰上了买了2.5斤,一大把~~~~~好在今天过过嘴隐!” 食材明细主料清鸡汤 1盒

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上汤南瓜苗怎么做好吃，上汤南瓜苗简单做法

2024-11-09 07:41:46 1阅读

简介杨梅酱南瓜蛋糕卷 “周末那会想吃包子，所以做了一盘南瓜馅，结果酵母发不起来，包子做坏了，剩下这么半盘南瓜馅，就这么给凑合用了不浪费。” 食材明细主料鸡蛋 3个低粉 60G 牛奶 30

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杨梅酱南瓜蛋糕卷好吃的步骤，杨梅酱南瓜蛋糕卷妈妈的味道

2024-11-09 07:41:12 1阅读

简介鸟巢---南瓜粉丝酥 “我本次参赛的主题为：家。所以做了两个主题菜：蚁穴和鸟巢。希望大家喜欢!谢谢! 南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，据《

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鸟巢---南瓜粉丝酥酒店大厨做法，鸟巢---南瓜粉丝酥营养价值

2024-11-09 07:35:44 0阅读

简介南瓜小面包食材明细主料面粉 400g 南瓜泥 200g 辅料鸡蛋 2个糖 20g 牛奶 60g 黄油 30g 酵母 5g 配料盐 2g 奶香口味烘焙工

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南瓜小面包做法教学，南瓜小面包食谱

2024-11-09 06:41:23 1阅读

简介蒜丁烧南瓜 “特点：面面的、带有蒜香，微咸。浓浓的南瓜汤汁用来泡饭，再配以虎皮尖椒之类的菜，太好吃了。当年毛主席就喜欢吃红米饭、南瓜汤。” 食材明细主料南瓜 1000克辅料

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蒜丁烧南瓜有什么营养价值，蒜丁烧南瓜怎么做最正宗

2024-11-09 06:21:31 0阅读

简介生焗南瓜饭 “南瓜的营养价值很高,。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。在这收获的季节，做个金黄的南瓜饭足

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生焗南瓜饭最香，生焗南瓜饭好吃的步骤

2024-11-09 06:15:46 1阅读

简介南瓜泥 “这是昨天晚上的主食了，用了一个小南瓜，都被我们吃了。。。以前请客的时候做过好几次了，好评如潮，现在隆重的向大家推荐一下哦。” 食材明细主料南瓜一个辅料水适

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南瓜泥怎么吃，南瓜泥美味的教程

2024-11-09 06:13:50 0阅读

简介南瓜馒头 “南瓜对身体很有好处，用南瓜做馒头，不仅比白面做的香，而且看起来更有食欲。” 食材明细主料面粉 2碗辅料南瓜一小块(约100克酵母 1/2汤匙水 3汤匙

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南瓜馒头简单做法，南瓜馒头正宗怎么做

2024-11-09 06:02:16 0阅读

简介南瓜饼 “南瓜营养丰富，有众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常吃南瓜还有美容的作用” 食材明细主料南瓜 200克糯米粉 100克左右辅料糖适量甜味口

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南瓜饼好吃吗，南瓜饼怎么做好吃

2024-11-09 05:59:38 0阅读

简介南瓜吐司 “吩咐老妈买的南瓜放在冰箱已有些时日了，老是忘了拿出来做，快坏了都。为了不浪费粮食，俺就拿它来做南瓜吐司吧！没有面包机，没有搅拌机，只有打蛋器和一双手，双管齐下，就做出了这个南瓜吐司。这是

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南瓜吐司怎么做最好吃，南瓜吐司怎么吃

2024-11-09 05:51:03 0阅读

简介南瓜饭食材明细主料南瓜适量米适量辅料五花肉适量香菇适量糯米适量原味口味煮工艺十分钟耗时简单难度南瓜饭的做法

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南瓜饭怎么做好吃，南瓜饭做法步骤

2024-11-09 05:47:45 0阅读

简介南瓜饼 “上次做得南瓜饼太软了，粘粘的~~这次听了快乐星牛的提点，加了点米粉进去，果然没有那么粘了啊，先谢谢快乐星牛了噢O(∩_∩)O~家里既没有面包糠，也没有面包，就用了包饼干压成末，沾在饼外面，没想到效

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南瓜饼正宗怎么做，南瓜饼正宗做法

2024-11-09 05:44:07 1阅读

简介红枣蒸南瓜 “南瓜本身甜甜的,很好吃!南瓜是健康食材,多吃点对身体也好!” 食材明细主料南瓜适量辅料红枣适量原味口味蒸工艺廿分钟耗时简

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红枣蒸南瓜美味的教程，红枣蒸南瓜怎么做最正宗

2024-11-09 05:28:50 0阅读

简介南瓜银耳羮食材明细主料银耳适量南瓜适量红枣适量辅料冰糖适量原味口味煮工艺一小时耗时普通难度南瓜银耳羮的做法步骤

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南瓜银耳羮简单做法，南瓜银耳羮好吃做法

2024-11-09 05:28:38 0阅读

简介南瓜饼食材明细主料糯米粉适量南瓜适量辅料面粉少许白芝麻适量红豆沙陷适量甜味口味煎工艺三刻钟耗时高级难度南瓜

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南瓜饼做法，南瓜饼最美味

2024-11-09 05:23:38 0阅读

简介南瓜百合粥 “众所周知，人们在温饱问题解决后，开始关注自身的保养，随着人们生活节奏的加快，吃早餐成为了人们比较头疼的事情，为了不耽误工作，叫外卖，快餐等等，这样一来体重急速上升接着而来的是高血压，冠心

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南瓜百合粥怎么做最正宗，南瓜百合粥家常菜

2024-11-09 05:11:38 0阅读

简介杏仁银耳南瓜羹食材明细主料南瓜适量杏仁适量金桔适量鹌鹑蛋适量辅料糖适量原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度杏仁

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杏仁银耳南瓜羹家常菜做法，杏仁银耳南瓜羹最好吃

2024-11-09 05:09:17 1阅读

简介南瓜咸鱼煲 “原创勿转载南瓜吸入了咸鱼的味道！别有一番滋味！” 食材明细主料南瓜适量咸鱼适量辅料泡发香菇两朵蒜两瓣葱花适量原味口味

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南瓜咸鱼煲好吃做法，南瓜咸鱼煲最好吃

2024-11-09 05:08:16 1阅读

简介美味南瓜饼 “昨天去菜场看南瓜不错，就买了一个回来，晚上去超市想买豆沙馅的，居然新开的联华超市里没有，只好自己动手做豆沙，早上先做了几个尝尝，味道还不错。做法很简单。” 食材明细主料南

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美味南瓜饼美味的步骤，美味南瓜饼美味的步骤

2024-11-09 05:06:46 0阅读

简介自制南瓜馅小饼 “这个很酥脆可口哦！！而且馅料可以依自己的口味随意来做，比如红豆馅红薯馅蓝莓馅。。。” 食材明细主料面粉适量南瓜适量辅料黑芝麻适量鸡蛋

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自制南瓜馅小饼营养价值，自制南瓜馅小饼菜谱

2024-11-09 04:52:23 0阅读

诗文吉庆南瓜释义 “功效作用、营养价值 1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保护胃粘膜、帮

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正宗吉庆南瓜美味的做法，正宗吉庆南瓜正宗做法

2024-10-24 06:08:51 1阅读

诗文甜南瓜奶油芝士派释义 “今天下了一天的细雨，早上起来忙完了一天的例行任务，做饭，瑜伽，打扫····· 听着音乐，看着窗外的雨丝，心情轻松而惬意，忽然想做点什么，总觉得雨天最适合烘焙一些甜蜜。找出了

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正宗甜南瓜奶油芝士派正宗做法，正宗甜南瓜奶油芝士派怎么吃

2024-10-24 05:55:49 2阅读

诗文芝麻南瓜球释义 “武汉的天气很凉快，这个夏天好像没有热几天就过完了。今天只有23-27度，这么凉爽的天，多吃点零食吧” 食材明细主料南瓜适量辅料淀粉适量芝麻适量

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正宗芝麻南瓜球好吃吗，正宗芝麻南瓜球菜谱

2024-10-24 05:55:14 0阅读

诗文南瓜奶昔释义 “昨天那个小南瓜用了一半，剩下的这一半用它作了几杯饮品，真是灰常灰常滴好喝啊！放在冰箱里冰镇一会儿，浓浓的，凉丝丝的，口感绵甜细腻，真是胜过任何饮料。更占优势的是——它决对营养纯天然！

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正宗南瓜奶昔怎么吃，正宗南瓜奶昔正宗怎么做

2024-10-24 04:59:25 1阅读

诗文蜜汁果脯南瓜释义 “一直以来都以为南瓜是不登大雅之堂的土菜。现在去饭店频频看到亮相于桌上。做法也是花样翻新，的确让我改变了对它最初的看法。并且在了解了它的营养价值后越来越喜欢上它了

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正宗蜜汁果脯南瓜家常菜做法，正宗蜜汁果脯南瓜酒店大厨做法

2024-10-24 04:56:16 0阅读

诗文南瓜粉蒸肉释义 “南瓜粉蒸肉，前面说了那么多，你也能看出这道菜有多简单了哈，而且还真是一等一的好吃呀，香糯可口，回味无穷，关键是还实在（林哥曰）。因为我长期以来抱着减肥成功的坚定信念（其实是中午吃多了

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正宗南瓜粉蒸肉家的味道，正宗南瓜粉蒸肉菜谱

2024-10-24 03:48:29 1阅读

诗文南瓜丝饼释义食材明细主料南瓜适量胡萝卜丝适量火腿适量青菜适量面粉适量辅料盐适量油适量甜味口味煎工艺十分钟

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正宗南瓜丝饼怎样做最美味，正宗南瓜丝饼美味的步骤

2024-10-24 03:10:10 2阅读

诗文宝宝餐----南瓜拌鸡丝释义 “南瓜富含B族维生素，类胡萝卜素等；鸡胸肉纤维较粗，一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。” 食材明细主料南瓜适量鸡胸肉适量辅料宝宝奶酪适量

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正宗宝宝餐----南瓜拌鸡丝最美味，正宗宝宝餐----南瓜拌鸡丝最香

2024-10-24 02:46:36 1阅读

诗文南瓜面疙瘩释义 “材料都不定量哦，以感观和自我口味喜好为准。如爱吃南瓜就多放南瓜，爱吃鸡蛋就多打一个，可自由发挥” 食材明细主料南瓜适量面粉适量辅料鸡蛋适量

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正宗南瓜面疙瘩酒店大厨做法，正宗南瓜面疙瘩美味的步骤

2024-10-24 02:45:58 1阅读

诗文南瓜糯米包释义食材明细主料南瓜适量紫薯适量糯米粉适量辅料自制红豆沙适量葡萄干适量甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难

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正宗南瓜糯米包做法教学，正宗南瓜糯米包最香

2024-10-24 02:34:16 2阅读

诗文南瓜芝麻糯米饼释义食材明细主料南瓜泥适量辅料糯米粉适量豆沙适量熟芝麻适量甜味口味煎工艺三刻钟耗时普通难度南瓜芝麻

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正宗南瓜芝麻糯米饼怎样做最美味，正宗南瓜芝麻糯米饼家的味道

2024-10-24 02:24:30 2阅读

南瓜

简介 花样南瓜饼 食材明细 主料 老南瓜 适量 糯米粉 适量 辅料 豆沙 适量 面包糠 适量 鸡蛋 适量 原味 口味 煎 工艺 一小时 耗时 普通 难度 花

简介 南瓜蔓越莓吐司 食材明细 主料 南瓜 70克 高粉 115克 奶粉 6克 蛋黄 1个 白糖 25克 辅料 盐 1克 黄油 25克 蔓越莓 50克 牛奶 25克 酵母 1.5克

简介 南瓜烧牛肉 食材明细 主料 牛腩 四两 南瓜 四两 辅料 洋葱 适量 葱姜蒜 适量 配料 花椒 适量 大料 适量 香叶 适量 酱油 适量 料酒 适量

简介 南瓜香肠卷 “自从学会做南瓜馒头起，我们家几乎就再没出现过白花花的馒头，甚至连包子也几乎是清一色的金黄色。南瓜那黄澄澄的颜色和香喷喷的味道实在是招人喜爱。偶尔和香肠碰在一块，更是让人爱不惜

简介 黑芝麻南瓜粥 “在炎热的夏日里，有时都懒得出门，有时也不知道想吃什么？吃饭吧又觉的没胃口，干巴巴的。相信大家都有过同样的想法。那该怎么办呢？这时菁厨给你们介绍一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥

简介 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 “最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还

简介 南瓜紫薯包 “家是讲爱的地方。爱一时很容易，爱一生一世却不容易。婚姻是个空盒子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；你放的越多，得到的也越多。空盒子里最先该放的应该是“思念”，然后是“体贴”，

简介 汤圆南瓜盅 “汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁，真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样

简介 上汤南瓜苗 “之前在农庄吃过上汤南瓜苗~~~~~~就迷上了~~~~~ 一直在市场里找~但不是每天都有卖,刚好今天碰上了买了2.5斤,一大把~~~~~好在今天过过嘴隐!” 食材明细 主料 清鸡汤 1盒

简介 杨梅酱南瓜蛋糕卷 “周末那会想吃包子，所以做了一盘南瓜馅，结果酵母发不起来，包子做坏了，剩下这么半盘南瓜馅，就这么给凑合用了不浪费。” 食材明细 主料 鸡蛋 3个 低粉 60G 牛奶 30

简介 鸟巢---南瓜粉丝酥 “我本次参赛的主题为：家。所以做了两个主题菜：蚁穴和鸟巢。希望大家喜欢!谢谢! 南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，据《

简介 南瓜小面包 食材明细 主料 面粉 400g 南瓜泥 200g 辅料 鸡蛋 2个 糖 20g 牛奶 60g 黄油 30g 酵母 5g 配料 盐 2g 奶香 口味 烘焙 工

简介 蒜丁烧南瓜 “特点：面面的、带有蒜香，微咸。浓浓的南瓜汤汁用来泡饭，再配以虎皮尖椒之类的菜，太好吃了。当年毛主席就喜欢吃红米饭、南瓜汤。” 食材明细 主料 南瓜 1000克 辅料

简介 生焗南瓜饭 “南瓜的营养价值很高,。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。在这收获的季节，做个金黄的南瓜饭足

简介 南瓜泥 “这是昨天晚上的主食了，用了一个小南瓜，都被我们吃了。。。以前请客的时候做过好几次了，好评如潮，现在隆重的向大家推荐一下哦。” 食材明细 主料 南瓜 一个 辅料 水 适

简介 南瓜馒头 “南瓜对身体很有好处，用南瓜做馒头，不仅比白面做的香，而且看起来更有食欲。” 食材明细 主料 面粉 2碗 辅料 南瓜 一小块(约100克 酵母 1/2汤匙 水 3汤匙

简介 南瓜饼 “南瓜营养丰富，有众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常吃南瓜还有美容的作用” 食材明细 主料 南瓜 200克 糯米粉 100克左右 辅料 糖 适量 甜味 口

简介 南瓜饭 食材明细 主料 南瓜 适量 米 适量 辅料 五花肉 适量 香菇 适量 糯米 适量 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 南瓜饭的做法

简介 南瓜饼 “上次做得南瓜饼太软了，粘粘的~~这次听了快乐星牛的提点，加了点米粉进去，果然没有那么粘了啊，先谢谢快乐星牛了噢O(∩_∩)O~家里既没有面包糠，也没有面包，就用了包饼干压成末，沾在饼外面，没想到效

简介 红枣蒸南瓜 “南瓜本身甜甜的,很好吃!南瓜是健康食材,多吃点对身体也好!” 食材明细 主料 南瓜 适量 辅料 红枣 适量 原味 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简

简介 南瓜银耳羮 食材明细 主料 银耳 适量 南瓜 适量 红枣 适量 辅料 冰糖 适量 原味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 普通 难度 南瓜银耳羮的做法步骤

简介 南瓜饼 食材明细 主料 糯米粉 适量 南瓜 适量 辅料 面粉 少许 白芝麻 适量 红豆沙陷 适量 甜味 口味 煎 工艺 三刻钟 耗时 高级 难度 南瓜

简介 杏仁银耳南瓜羹 食材明细 主料 南瓜 适量 杏仁 适量 金桔 适量 鹌鹑蛋 适量 辅料 糖 适量 原味 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 杏仁

简介 南瓜咸鱼煲 “原创勿转载 南瓜吸入了咸鱼的味道！别有一番滋味！” 食材明细 主料 南瓜 适量 咸鱼 适量 辅料 泡发香菇 两朵 蒜 两瓣 葱花 适量 原味 口味

简介 美味南瓜饼 “昨天去菜场看南瓜不错，就买了一个回来，晚上去超市想买豆沙馅的，居然新开的联华超市里没有，只好自己动手做豆沙，早上先做了几个尝尝，味道还不错。做法很简单。” 食材明细 主料 南

简介 自制南瓜馅小饼 “这个很酥脆可口哦！！而且馅料可以依自己的口味随意来做，比如红豆馅红薯馅蓝莓馅。。。” 食材明细 主料 面粉 适量 南瓜 适量 辅料 黑芝麻 适量 鸡蛋

诗文 吉庆南瓜 释义 “功效作用、营养价值 1、解毒： 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保护胃粘膜、帮

诗文 甜南瓜奶油芝士派 释义 “今天下了一天的细雨，早上起来忙完了一天的例行任务，做饭，瑜伽，打扫····· 听着音乐，看着窗外的雨丝，心情轻松而惬意，忽然想做点什么，总觉得雨天最适合烘焙一些甜蜜。 找出了

诗文 芝麻南瓜球 释义 “武汉的天气很凉快，这个夏天好像没有热几天就过完了。今天只有23-27度，这么凉爽的天，多吃点零食吧” 食材明细 主料 南瓜 适量 辅料 淀粉 适量 芝麻 适量

诗文 蜜汁果脯南瓜 释义 “一直以来都以为南瓜是不登大雅之堂的土菜。 现在去饭店频频看到亮相于桌上。做法也是花样翻新，的确让我改变了对它最初的看法。 并且在了解了它的营养价值后越来越喜欢上它了

诗文 南瓜丝饼 释义 食材明细 主料 南瓜 适量 胡萝卜丝 适量 火腿 适量 青菜 适量 面粉 适量 辅料 盐 适量 油 适量 甜味 口味 煎 工艺 十分钟

诗文 宝宝餐----南瓜拌鸡丝 释义 “南瓜富含B族维生素，类胡萝卜素等；鸡胸肉纤维较粗，一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。” 食材明细 主料 南瓜 适量 鸡胸肉 适量 辅料 宝宝奶酪 适量

诗文 南瓜面疙瘩 释义 “材料都不定量哦，以感观和自我口味喜好为准。如爱吃南瓜就多放南瓜，爱吃鸡蛋就多打一个，可自由发挥” 食材明细 主料 南瓜 适量 面粉 适量 辅料 鸡蛋 适量

诗文 南瓜糯米包 释义 食材明细 主料 南瓜 适量 紫薯 适量 糯米粉 适量 辅料 自制红豆沙 适量 葡萄干 适量 甜味 口味 蒸 工艺 一小时 耗时 普通 难

诗文 南瓜芝麻糯米饼 释义 食材明细 主料 南瓜泥 适量 辅料 糯米粉 适量 豆沙 适量 熟芝麻 适量 甜味 口味 煎 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 南瓜芝麻

简介花样南瓜饼食材明细主料老南瓜适量糯米粉适量辅料豆沙适量面包糠适量鸡蛋适量原味口味煎工艺一小时耗时普通难度花

简介南瓜蔓越莓吐司食材明细主料南瓜 70克高粉 115克奶粉 6克蛋黄 1个白糖 25克辅料盐 1克黄油 25克蔓越莓 50克牛奶 25克酵母 1.5克

简介南瓜烧牛肉食材明细主料牛腩四两南瓜四两辅料洋葱适量葱姜蒜适量配料花椒适量大料适量香叶适量酱油适量料酒适量

简介南瓜香肠卷 “自从学会做南瓜馒头起，我们家几乎就再没出现过白花花的馒头，甚至连包子也几乎是清一色的金黄色。南瓜那黄澄澄的颜色和香喷喷的味道实在是招人喜爱。偶尔和香肠碰在一块，更是让人爱不惜

简介黑芝麻南瓜粥 “在炎热的夏日里，有时都懒得出门，有时也不知道想吃什么？吃饭吧又觉的没胃口，干巴巴的。相信大家都有过同样的想法。那该怎么办呢？这时菁厨给你们介绍一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥

简介瘦身主食·全麦南瓜小馒头 “最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还

简介南瓜紫薯包 “家是讲爱的地方。爱一时很容易，爱一生一世却不容易。婚姻是个空盒子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；你放的越多，得到的也越多。空盒子里最先该放的应该是“思念”，然后是“体贴”，

简介汤圆南瓜盅 “汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁，真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样

简介上汤南瓜苗 “之前在农庄吃过上汤南瓜苗~~就迷上了~ 一直在市场里找~但不是每天都有卖,刚好今天碰上了买了2.5斤,一大把~~~~~好在今天过过嘴隐!” 食材明细主料清鸡汤 1盒

简介杨梅酱南瓜蛋糕卷 “周末那会想吃包子，所以做了一盘南瓜馅，结果酵母发不起来，包子做坏了，剩下这么半盘南瓜馅，就这么给凑合用了不浪费。” 食材明细主料鸡蛋 3个低粉 60G 牛奶 30

简介鸟巢---南瓜粉丝酥 “我本次参赛的主题为：家。所以做了两个主题菜：蚁穴和鸟巢。希望大家喜欢!谢谢! 南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，据《

简介南瓜小面包食材明细主料面粉 400g 南瓜泥 200g 辅料鸡蛋 2个糖 20g 牛奶 60g 黄油 30g 酵母 5g 配料盐 2g 奶香口味烘焙工

简介蒜丁烧南瓜 “特点：面面的、带有蒜香，微咸。浓浓的南瓜汤汁用来泡饭，再配以虎皮尖椒之类的菜，太好吃了。当年毛主席就喜欢吃红米饭、南瓜汤。” 食材明细主料南瓜 1000克辅料

简介生焗南瓜饭 “南瓜的营养价值很高,。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。在这收获的季节，做个金黄的南瓜饭足

简介南瓜泥 “这是昨天晚上的主食了，用了一个小南瓜，都被我们吃了。。。以前请客的时候做过好几次了，好评如潮，现在隆重的向大家推荐一下哦。” 食材明细主料南瓜一个辅料水适

简介南瓜馒头 “南瓜对身体很有好处，用南瓜做馒头，不仅比白面做的香，而且看起来更有食欲。” 食材明细主料面粉 2碗辅料南瓜一小块(约100克酵母 1/2汤匙水 3汤匙

简介南瓜饼 “南瓜营养丰富，有众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常吃南瓜还有美容的作用” 食材明细主料南瓜 200克糯米粉 100克左右辅料糖适量甜味口

简介南瓜饭食材明细主料南瓜适量米适量辅料五花肉适量香菇适量糯米适量原味口味煮工艺十分钟耗时简单难度南瓜饭的做法

简介南瓜饼 “上次做得南瓜饼太软了，粘粘的~~这次听了快乐星牛的提点，加了点米粉进去，果然没有那么粘了啊，先谢谢快乐星牛了噢O(∩_∩)O~家里既没有面包糠，也没有面包，就用了包饼干压成末，沾在饼外面，没想到效

简介红枣蒸南瓜 “南瓜本身甜甜的,很好吃!南瓜是健康食材,多吃点对身体也好!” 食材明细主料南瓜适量辅料红枣适量原味口味蒸工艺廿分钟耗时简

简介南瓜银耳羮食材明细主料银耳适量南瓜适量红枣适量辅料冰糖适量原味口味煮工艺一小时耗时普通难度南瓜银耳羮的做法步骤

简介南瓜饼食材明细主料糯米粉适量南瓜适量辅料面粉少许白芝麻适量红豆沙陷适量甜味口味煎工艺三刻钟耗时高级难度南瓜

简介杏仁银耳南瓜羹食材明细主料南瓜适量杏仁适量金桔适量鹌鹑蛋适量辅料糖适量原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度杏仁

简介南瓜咸鱼煲 “原创勿转载南瓜吸入了咸鱼的味道！别有一番滋味！” 食材明细主料南瓜适量咸鱼适量辅料泡发香菇两朵蒜两瓣葱花适量原味口味

简介美味南瓜饼 “昨天去菜场看南瓜不错，就买了一个回来，晚上去超市想买豆沙馅的，居然新开的联华超市里没有，只好自己动手做豆沙，早上先做了几个尝尝，味道还不错。做法很简单。” 食材明细主料南

简介自制南瓜馅小饼 “这个很酥脆可口哦！！而且馅料可以依自己的口味随意来做，比如红豆馅红薯馅蓝莓馅。。。” 食材明细主料面粉适量南瓜适量辅料黑芝麻适量鸡蛋

诗文吉庆南瓜释义 “功效作用、营养价值 1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保护胃粘膜、帮

诗文甜南瓜奶油芝士派释义 “今天下了一天的细雨，早上起来忙完了一天的例行任务，做饭，瑜伽，打扫····· 听着音乐，看着窗外的雨丝，心情轻松而惬意，忽然想做点什么，总觉得雨天最适合烘焙一些甜蜜。找出了

诗文芝麻南瓜球释义 “武汉的天气很凉快，这个夏天好像没有热几天就过完了。今天只有23-27度，这么凉爽的天，多吃点零食吧” 食材明细主料南瓜适量辅料淀粉适量芝麻适量

诗文蜜汁果脯南瓜释义 “一直以来都以为南瓜是不登大雅之堂的土菜。现在去饭店频频看到亮相于桌上。做法也是花样翻新，的确让我改变了对它最初的看法。并且在了解了它的营养价值后越来越喜欢上它了

诗文南瓜丝饼释义食材明细主料南瓜适量胡萝卜丝适量火腿适量青菜适量面粉适量辅料盐适量油适量甜味口味煎工艺十分钟

诗文宝宝餐----南瓜拌鸡丝释义 “南瓜富含B族维生素，类胡萝卜素等；鸡胸肉纤维较粗，一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。” 食材明细主料南瓜适量鸡胸肉适量辅料宝宝奶酪适量

诗文南瓜面疙瘩释义 “材料都不定量哦，以感观和自我口味喜好为准。如爱吃南瓜就多放南瓜，爱吃鸡蛋就多打一个，可自由发挥” 食材明细主料南瓜适量面粉适量辅料鸡蛋适量

诗文南瓜糯米包释义食材明细主料南瓜适量紫薯适量糯米粉适量辅料自制红豆沙适量葡萄干适量甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难

诗文南瓜芝麻糯米饼释义食材明细主料南瓜泥适量辅料糯米粉适量豆沙适量熟芝麻适量甜味口味煎工艺三刻钟耗时普通难度南瓜芝麻