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素菜--菜心芋艿步骤做法，素菜--菜心芋艿有什么营养价值

2024-12-18 10:18:17 美食菜谱 admin

简介 素菜--菜心芋艿

食材明细

主料
  • 菜心 适量
  • 芋艿 适量
辅料
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

菜心芋艿的做法步骤

  • 1菜心洗干净，芋艿切开。
  • 2先将芋艿下锅炒一炒。
  • 3加水煮。（芋艿很吸水，要加多点水）
  • 4盖上盖子大火烧开，小火煮，收完汁盛起备用。
  • 5把青菜炒一炒。
  • 6加入芋艿一起炒，最后加点盐调味就可以啦。
所属分类： 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 学生
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