养生豆浆---茉莉绿茶豆浆好吃吗,养生豆浆---茉莉绿茶豆浆营养价值

2024-12-17 21:04:33 美食菜谱 admin

简介 养生豆浆---茉莉绿茶豆浆
“豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。
自己在家制作养生豆浆方便又营养。
这款茉莉绿茶豆浆,带着淡淡的茶香,香味浓郁,口感独特。
茉莉花香气宜人,豆浆和茉莉花搭配,不但香味浓郁,更具有理气化痰,疏肝解郁,安定情绪,改善焦虑的功效。”

食材明细

主料
  • 黄豆 50克
  • 茉莉花 20克
  • 绿茶 20克
辅料
  • 白糖 适量
  • 其他 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

茉莉绿茶豆浆的做法步骤

  • 1准备好所有的食材。
  • 2黄豆洗净用清水浸泡15分钟。
  • 3茉莉花和绿茶也用热水浸泡。
  • 4把泡好的黄豆放入豆浆机中。
  • 5再把茶汁过滤倒入豆浆机中。
  • 6加入所需量的清水插入电源,按下米香豆浆程序即好。

小窍门

黄豆稍微泡发。
茶叶要过滤一下只用汤汁。
喝的时候可随自己口味加入白糖。 所属分类: 饮品 早餐
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