“夏季,因出汗太多,容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果,可以帮助补充一些~~”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
苹果黄瓜沙拉的做法步骤
- 1准备好苹果、黄瓜。
- 2准备好沙拉酱和白醋。
- 3苹果去皮、洗净、切丝。
- 4切好的苹果放入盘中。
- 5黄瓜洗净、切丝。
- 6切好的黄瓜放在苹果上。
- 7沙拉酱加入白醋调成酱汁。
- 8调味汁淋到黄瓜上,吃时拌匀。
小窍门
1、脾胃虚弱者少吃黄瓜。2、调味汁可以随个人喜好调配。 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐
“夏季,因出汗太多,容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果,可以帮助补充一些~~”