金针_百科屋

2024-12-17 01:19:55 0阅读

简介金针木耳骨头汤 “此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.” 食材明细主料猪骨 500克白背木耳 50克金针 30克香菇 25克辅料

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金针木耳骨头汤正宗做法，金针木耳骨头汤家的味道

2024-12-16 18:19:11 0阅读

简介【粤菜】海带金针拌凉粉 “广东菜简称粤菜，是中国著名八大菜系之一。由广州、潮州、东江客家菜三种地方菜构成。而三支地方菜又有各自不同的特色。　　广州菜是粤菜的主要组成部分，以味美色鲜、菜

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【粤菜】海带金针拌凉粉怎么吃，【粤菜】海带金针拌凉粉怎么做最好吃

2024-12-16 14:32:03 0阅读

简介健康早餐金针菇荞麦面食材明细主料金针菇适量荞麦面适量辅料香菜适量冬菜适量姜丝适量葱花适量蒜香口味煮工艺十分钟耗

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健康早餐金针菇荞麦面好吃的步骤，健康早餐金针菇荞麦面家常菜做法

2024-12-16 13:19:42 0阅读

简介金针菇香菜蛋花汤食材明细主料金针菇适量香菜适量鸡蛋适量辅料姜丝适量配料味噌汤块适量清淡口味其他工艺十分钟耗时

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金针菇香菜蛋花汤美味的教程，金针菇香菜蛋花汤美味的做法

2024-12-16 12:40:25 0阅读

简介凉拌海带金针菇 “夏日小凉菜，开胃下饭” 食材明细主料海带 300克金针菇 300克胡萝卜半个辅料香菜 3根蒜瓣 2个干红椒 3个葵花油适量香油

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凉拌海带金针菇好吃做法，凉拌海带金针菇正宗做法

2024-12-16 11:58:19 0阅读

简介芦笋金针菇炒肉片食材明细主料芦笋适量红圆椒适量金针菇适量肉片适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度芦笋金针菇炒肉片的做法

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芦笋金针菇炒肉片菜谱，芦笋金针菇炒肉片正宗做法

2024-12-16 06:09:15 0阅读

简介金针脆鸭肠爽 “金针菇与鸭肠的完美搭配，希望能在夏季有微风吹过的感觉。” 食材明细主料金针菇 250克鸭肠 50克辅料葱花 5克配料盐 5克生抽 3克

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金针脆鸭肠爽好吃吗，金针脆鸭肠爽有什么营养价值

2024-12-16 06:06:52 0阅读

简介双椒金针菇 “金针菇一炒很爽口，放了点辣椒还特别的下饭，非常好吃，下次我还要再做，就是金针菇一炒就变少，我自己吃了这一盘子我感觉不太够，下次记得一定多买点啊~” 食材明细主料金针菇 200

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双椒金针菇做法步骤，双椒金针菇食谱

2024-12-16 05:36:18 0阅读

简介葱油拌金针菇 “我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，

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葱油拌金针菇怎么做最正宗，葱油拌金针菇营养价值

2024-12-16 02:40:20 0阅读

简介凉拌金针菇食材明细主料金针菇适量小萝卜适量辅料香菜适量日本芥辣适量微辣口味拌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌金针菇的做

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凉拌金针菇菜谱，凉拌金针菇营养价值

2024-12-16 00:37:52 0阅读

简介金针菇凉拌黄瓜丝 “夏天的凉拌菜，很爽口哦！” 食材明细主料金针菇 100g 黄瓜 200g 辅料蒜瓣 3个干辣椒 3个配料盐适量芝麻油适量咸

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金针菇凉拌黄瓜丝怎么做最好吃，金针菇凉拌黄瓜丝正宗怎么做

2024-11-27 13:39:25 0阅读

简介金针菇培根卷 “金针菇去蒂，培根每片切成两段” 食材明细主料金针菇适量培根适量辅料李锦记叉烧酱适量原味口味烤工艺半小时耗时简单

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金针菇培根卷简单做法，金针菇培根卷做法步骤

2024-11-27 12:24:28 0阅读

简介【川菜】金针菇豆花肉末 “此菜特点：咸中带微酸，中辣。菜中花生米颜色看似深，我懒阿！炒熟的花生没去衣加上用的是红衣花生，看上去更糊了呵呵，不过不影响口感，把菜中的辣椒去掉，变成超清淡的金针菇豆腐也

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【川菜】金针菇豆花肉末好吃吗，【川菜】金针菇豆花肉末美味的做法

2024-11-27 11:38:36 0阅读

简介【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜 “眼看着气温一天天升高，吃啥都不觉得比吃凉菜更舒服。豆芽、素鸡、毛豆、四季豆、包括青红椒都是不错的食材。平常做凉拌菜，我比较喜欢选用脆嫩多汁的黄瓜。黄

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【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜做法教学，【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜最香

2024-11-27 07:34:38 0阅读

简介夏日小凉菜------杂蔬拌金针菇 “金针菇含有人体必需氨基酸成分较丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，所以在炎炎夏日孩子没有胃口的时候，这道小凉菜是不错的选

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夏日小凉菜------杂蔬拌金针菇营养价值，夏日小凉菜------杂蔬拌金针菇好吃吗

2024-11-27 06:57:39 0阅读

简介金针蛋皮 “爽口的金针菇配上营养丰富的蛋皮，不仅颜色好看而且味道也很美哦。” 食材明细主料金针菇 200克辅料鸡蛋一个配料油适量盐适量料酒

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金针蛋皮好吃吗，金针蛋皮怎样做最美味

2024-11-27 05:13:41 0阅读

简介【夏日小凉菜】凉拌金针菇食材明细主料黄瓜适量胡萝卜适量金针菇适量辅料蒜末适量盐适量辣椒油适量香油适量微辣口味拌

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【夏日小凉菜】凉拌金针菇最香，【夏日小凉菜】凉拌金针菇美味的步骤

2024-11-27 03:34:47 1阅读

简介【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿食材明细主料金针菇 100克木耳少许鸡蛋一个火腿肠一根辅料葱一根配料香油适量盐少许糖少许

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【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿做法步骤，【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿怎么做

2024-11-27 03:34:05 1阅读

简介【夏季小凉菜】---凉拌金针 “家庭宴请的好凉菜之一，我想你一定会喜欢的是吗？我们不但要吃的好，更要吃的有营养，蔬菜、肉类、蛋类、菌类都要搭配着吃，这款凉拌金针色泽淡雅，味道鲜美清爽，搭配荤菜吃更

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【夏季小凉菜】---凉拌金针有什么营养价值，【夏季小凉菜】---凉拌金针最美味

2024-11-27 03:26:50 1阅读

简介【夏日小凉菜】凉拌金针菇食材明细主料金针菇一把胡萝卜一截黄瓜半根辅料蒜 2瓣配料味极鲜酱油适量油盐适量白醋 1勺蚝油适量

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【夏日小凉菜】凉拌金针菇正宗怎么做，【夏日小凉菜】凉拌金针菇怎么做好吃

2024-11-27 03:06:47 1阅读

简介凉拌金针菇食材明细主料金针菇 350克辅料红椒 2个葱花 10克盐适量鸡精适量香油 1大匙醋 1小匙其他口味拌工艺十分钟耗

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凉拌金针菇正宗怎么做，凉拌金针菇最香

2024-11-27 01:53:40 0阅读

简介凉拌蒜苗金针菇 “一年四季，我家的调味品，除了油盐，买的最多的就是醋啦。说了你也许不信，无论是吃凉拌菜，还是凉面、饺子，那醋放的，可以酸掉大牙。人家是吃的津津有味，可苦了儿子了，小伙子怕酸，每次拌凉面，我

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凉拌蒜苗金针菇家常菜，凉拌蒜苗金针菇美味的教程

2024-11-27 01:20:56 0阅读

简介金针菇拌面食材明细主料面条适量金针菇 1把猪肉 150克辅料葱适量姜适量油适量盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时

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金针菇拌面食谱，金针菇拌面家常菜做法

2024-11-12 08:15:02 0阅读

简介养颜益智鱼头金针汤 “为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨

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养颜益智鱼头金针汤美味的做法，养颜益智鱼头金针汤怎么做最正宗

2024-11-12 04:31:37 1阅读

简介剁椒金针鱼卷 “金针菇，外形似金针，菌盖小巧细腻，呈淡淡的黄色。它营养丰富，清香扑鼻。高钾低钠，高营养低热量，是想减肥者和有高脂血症患者的理想食品······ 肉质肥嫩鲜美的草鱼，与营养丰富的金

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剁椒金针鱼卷菜谱，剁椒金针鱼卷美味的步骤

2024-11-11 19:16:32 1阅读

简介金针菇炒肉片 “鲜美嫩滑，口感非常好。强烈推荐大家试试，做法也很简单。” 食材明细主料金针菇适量里脊肉适量辅料色拉油适量料酒适量生粉适量生

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金针菇炒肉片最美味，金针菇炒肉片最美味

2024-11-11 17:01:54 0阅读

简介金针菇狮子头 “最近比较忙，做好的菜都只是拍下来，没时间发表。辜负大家对我的期望了捏。今天上的这道菜是狮子头。一般做狮子头都会用小青菜的。因为家里小青菜吃完了，就只剩下金针菇了。呵呵来点另

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金针菇狮子头怎么做最正宗，金针菇狮子头做法步骤

2024-11-11 16:31:04 0阅读

简介豌豆拌金针菇食材明细主料豌豆适量金针菇适量辅料蒜头适量配料生抽适量醋适量辣椒油适量中辣口味拌工艺十分钟耗

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豌豆拌金针菇做法教学，豌豆拌金针菇家常菜

2024-11-11 14:22:26 0阅读

简介凉拌金针菇 “金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种，含锌量也高，有促进儿童智力发育的功能，还能抗疲劳抗肿瘤呢！所以我们大人和孩子要常吃点，补脑又益智。金针菇性寒，所以，食用金针菇时一定要煮熟。”

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凉拌金针菇最好吃，凉拌金针菇有什么营养价值

2024-11-11 10:59:28 2阅读

简介剁椒金针蒸茄条食材明细主料茄子一个金针菇一小把辅料剁椒适量橄榄菜适量蒜末适量姜末适量香菜适量葱末适量配料豆豉

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剁椒金针蒸茄条做法，剁椒金针蒸茄条好吃做法

2024-11-11 06:44:20 1阅读

简介香菇金针鸡 “老爸公司发了一只鸡，对于不怎么会弄鸡肉的我真的是挺大的考验，光是切鸡就花了我半个小时，累的我手都酸了～” 食材明细主料全鸡 1支辅料香菇 10颗金针菜适

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香菇金针鸡妈妈的味道，香菇金针鸡家的味道

2024-11-11 06:15:14 0阅读

简介香肠炒金针菇食材明细主料香肠一条金针菇 150克辅料蒜一粒配料盐适量玉米淀粉 1汤匙咸鲜口味炒工艺十分钟耗时未知

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香肠炒金针菇有什么营养价值，香肠炒金针菇最美味

2024-11-11 04:37:00 1阅读

简介凉拌金针菇 “金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称.所以我们都应该要多吃.” 食材

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凉拌金针菇怎么吃，凉拌金针菇做法教学

2024-11-11 01:55:10 1阅读

简介金针菇番茄汤食材明细主料金针菇适量番茄适量鸡蛋适量辅料食用油适量精盐适量葱花适量姜末适量花椒粒适量香油适量

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金针菇番茄汤最美味，金针菇番茄汤做法教学

2024-11-10 23:42:28 3阅读

简介蒜苗拌金针菇 “爽口的金针菇和脆嫩的蒜苗，凉拌鲜美无比。” 食材明细主料蒜苗适量金针菇适量辅料香菜适量配料香葱适量盐适量美极鲜适

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蒜苗拌金针菇家常菜做法，蒜苗拌金针菇步骤做法

2024-11-10 21:40:54 1阅读

简介黄瓜凉拌金针菇 “金针菇的口感嫩嫩的，跟黄瓜一起凉拌味道特别的清爽~夏天吃是非常不错的凉菜~” 食材明细主料黄瓜一根辅料盐适量白砂糖适量醋适量花

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黄瓜凉拌金针菇怎么做最正宗，黄瓜凉拌金针菇怎样做最美味

2024-11-10 14:30:41 1阅读

简介金针瘦肉粉丝汤食材明细主料瘦肉适量金针菜适量粉丝适量辅料姜适量葱适量配料盐适量料酒适量生抽适量生粉适量胡

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金针瘦肉粉丝汤好吃的步骤，金针瘦肉粉丝汤最香

2024-11-10 12:54:07 0阅读

简介腊八豆拌金针菇食材明细主料腊八豆适量金针菇 300克辅料生抽适量芝麻油适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时普通难度腊八豆拌金

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腊八豆拌金针菇妈妈的味道，腊八豆拌金针菇美味的教程

2024-11-10 11:47:45 0阅读

简介金针南瓜面食材明细主料南瓜 50克金针菇 50克挂面适量辅料鸡蛋 1个青蒜 1根配料菜籽油 1茶匙盐适量芝麻油少许咸鲜口

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金针南瓜面营养价值，金针南瓜面最好吃

2024-11-10 11:33:10 0阅读

金针

简介 金针拌黄瓜 “炎炎夏日,一盘小凉菜可以提高食欲...” 食材明细 主料 金针菇 1包 黄瓜 1根 辅料 辣椒油 适量 盐 适量 味精 适量 白醋 适量 蒜香 口

简介 金针木耳骨头汤 “此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.” 食材明细 主料 猪骨 500克 白背木耳 50克 金针 30克 香菇 25克 辅料

简介 【粤菜】海带金针拌凉粉 “广东菜简称粤菜，是中国著名八大菜系之一。由广州、潮州、东江客家菜三种地方菜构成。而三支地方菜又有各自不同的特色。 广州菜是粤菜的主要组成部分，以味美色鲜、菜

简介 健康早餐金针菇荞麦面 食材明细 主料 金针菇 适量 荞麦面 适量 辅料 香菜 适量 冬菜 适量 姜丝 适量 葱花 适量 蒜香 口味 煮 工艺 十分钟 耗

简介 金针菇香菜蛋花汤 食材明细 主料 金针菇 适量 香菜 适量 鸡蛋 适量 辅料 姜丝 适量 配料 味噌汤块 适量 清淡 口味 其他 工艺 十分钟 耗时

简介 凉拌海带金针菇 “夏日小凉菜，开胃下饭” 食材明细 主料 海带 300克 金针菇 300克 胡萝卜 半个 辅料 香菜 3根 蒜瓣 2个 干红椒 3个 葵花油 适量 香油

简介 芦笋金针菇炒肉片 食材明细 主料 芦笋 适量 红圆椒 适量 金针菇 适量 肉片 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 芦笋金针菇炒肉片的做法

简介 金针脆鸭肠爽 “金针菇与鸭肠的完美搭配，希望能在夏季有微风吹过的感觉。” 食材明细 主料 金针菇 250克 鸭肠 50克 辅料 葱花 5克 配料 盐 5克 生抽 3克

简介 双椒金针菇 “金针菇一炒很爽口，放了点辣椒还特别的下饭，非常好吃，下次我还要再做，就是金针菇一炒就变少，我自己吃了这一盘子我感觉不太够，下次记得一定多买点啊~” 食材明细 主料 金针菇 200

简介 凉拌金针菇 食材明细 主料 金针菇 适量 小萝卜 适量 辅料 香菜 适量 日本芥辣 适量 微辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 凉拌金针菇的做

简介 金针菇凉拌黄瓜丝 “夏天的凉拌菜，很爽口哦！” 食材明细 主料 金针菇 100g 黄瓜 200g 辅料 蒜瓣 3个 干辣椒 3个 配料 盐 适量 芝麻油 适量 咸

简介 金针菇培根卷 “金针菇去蒂，培根每片切成两段” 食材明细 主料 金针菇 适量 培根 适量 辅料 李锦记叉烧酱 适量 原味 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单

简介 【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜 “眼看着气温一天天升高，吃啥都不觉得比吃凉菜更舒服。豆芽、素鸡、毛豆、四季豆、包括青红椒都是不错的食材。 平常做凉拌菜，我比较喜欢选用脆嫩多汁的黄瓜。黄

简介 夏日小凉菜------杂蔬拌金针菇 “金针菇含有人体必需氨基酸成分较丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，所以在炎炎夏日孩子没有胃口的时候，这道小凉菜是不错的选

简介 金针蛋皮 “爽口的金针菇配上营养丰富的蛋皮，不仅颜色好看而且味道也很美哦。” 食材明细 主料 金针菇 200克 辅料 鸡蛋 一个 配料 油 适量 盐 适量 料酒

简介 【夏日小凉菜】凉拌金针菇 食材明细 主料 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 金针菇 适量 辅料 蒜末 适量 盐 适量 辣椒油 适量 香油 适量 微辣 口味 拌

简介 【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿 食材明细 主料 金针菇 100克 木耳 少许 鸡蛋 一个 火腿肠 一根 辅料 葱 一根 配料 香油 适量 盐 少许 糖 少许

简介 【夏季小凉菜】---凉拌金针 “家庭宴请的好凉菜之一，我想你一定会喜欢的是吗？ 我们不但要吃的好，更要吃的有营养，蔬菜、肉类、蛋类、菌类都要搭配着吃，这款凉拌金针色泽淡雅，味道鲜美清爽，搭配荤菜吃更

简介 【夏日小凉菜】凉拌金针菇 食材明细 主料 金针菇 一把 胡萝卜 一截 黄瓜 半根 辅料 蒜 2瓣 配料 味极鲜酱油 适量 油盐 适量 白醋 1勺 蚝油 适量

简介 凉拌金针菇 食材明细 主料 金针菇 350克 辅料 红椒 2个 葱花 10克 盐 适量 鸡精 适量 香油 1大匙 醋 1小匙 其他 口味 拌 工艺 十分钟 耗

简介 金针菇拌面 食材明细 主料 面条 适量 金针菇 1把 猪肉 150克 辅料 葱 适量 姜 适量 油 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 养颜益智鱼头金针汤 “为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨

简介 剁椒金针鱼卷 “金针菇，外形似金针，菌盖小巧细腻，呈淡淡的黄色。它营养丰富，清香扑鼻。高钾低钠，高营养低热量，是想减肥者和有高脂血症患者的理想食品······ 肉质肥嫩鲜美的草鱼，与营养丰富的金

简介 金针菇炒肉片 “鲜美嫩滑，口感非常好。强烈推荐大家试试，做法也很简单。” 食材明细 主料 金针菇 适量 里脊肉 适量 辅料 色拉油 适量 料酒 适量 生粉 适量 生

简介 金针菇狮子头 “最近比较忙，做好的菜都只是拍下来，没时间发表。辜负大家对我的期望了捏。今天上的这道菜是狮子头。一般做狮子头都会用小青菜的。因为家里小青菜吃完了，就只剩下金针菇了。呵呵来点另

简介 豌豆拌金针菇 食材明细 主料 豌豆 适量 金针菇 适量 辅料 蒜头 适量 配料 生抽 适量 醋 适量 辣椒油 适量 中辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗

简介 凉拌金针菇 “金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种，含锌量也高，有促进儿童智力发育的功能，还能抗疲劳抗肿瘤呢！所以我们大人和孩子要常吃点，补脑又益智。金针菇性寒，所以，食用金针菇时一定要煮熟。”

简介 剁椒金针蒸茄条 食材明细 主料 茄子 一个 金针菇 一小把 辅料 剁椒 适量 橄榄菜 适量 蒜末 适量 姜末 适量 香菜 适量 葱末 适量 配料 豆豉

简介 香菇金针鸡 “老爸公司发了一只鸡，对于不怎么会弄鸡肉的我真的是挺大的考验，光是切鸡就花了我半个小时，累的我手都酸了～” 食材明细 主料 全鸡 1支 辅料 香菇 10颗 金针菜 适

简介 香肠炒金针菇 食材明细 主料 香肠 一条 金针菇 150克 辅料 蒜 一粒 配料 盐 适量 玉米淀粉 1汤匙 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 未知

简介 凉拌金针菇 “金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称.所以我们都应该要多吃.” 食材

简介 金针菇番茄汤 食材明细 主料 金针菇 适量 番茄 适量 鸡蛋 适量 辅料 食用油 适量 精盐 适量 葱花 适量 姜末 适量 花椒粒 适量 香油 适量

简介 蒜苗拌金针菇 “爽口的金针菇和脆嫩的蒜苗，凉拌鲜美无比。” 食材明细 主料 蒜苗 适量 金针菇 适量 辅料 香菜 适量 配料 香葱 适量 盐 适量 美极鲜 适

简介 黄瓜凉拌金针菇 “金针菇的口感嫩嫩的，跟黄瓜一起凉拌味道特别的清爽~夏天吃是非常不错的凉菜~” 食材明细 主料 黄瓜 一根 辅料 盐 适量 白砂糖 适量 醋 适量 花

简介 金针瘦肉粉丝汤 食材明细 主料 瘦肉 适量 金针菜 适量 粉丝 适量 辅料 姜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 生粉 适量 胡

简介 腊八豆拌金针菇 食材明细 主料 腊八豆 适量 金针菇 300克 辅料 生抽 适量 芝麻油 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 腊八豆拌金

简介 金针南瓜面 食材明细 主料 南瓜 50克 金针菇 50克 挂面 适量 辅料 鸡蛋 1个 青蒜 1根 配料 菜籽油 1茶匙 盐 适量 芝麻油 少许 咸鲜 口

简介金针拌黄瓜 “炎炎夏日,一盘小凉菜可以提高食欲...” 食材明细主料金针菇 1包黄瓜 1根辅料辣椒油适量盐适量味精适量白醋适量蒜香口

简介金针木耳骨头汤 “此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.” 食材明细主料猪骨 500克白背木耳 50克金针 30克香菇 25克辅料

简介【粤菜】海带金针拌凉粉 “广东菜简称粤菜，是中国著名八大菜系之一。由广州、潮州、东江客家菜三种地方菜构成。而三支地方菜又有各自不同的特色。　　广州菜是粤菜的主要组成部分，以味美色鲜、菜

简介健康早餐金针菇荞麦面食材明细主料金针菇适量荞麦面适量辅料香菜适量冬菜适量姜丝适量葱花适量蒜香口味煮工艺十分钟耗

简介金针菇香菜蛋花汤食材明细主料金针菇适量香菜适量鸡蛋适量辅料姜丝适量配料味噌汤块适量清淡口味其他工艺十分钟耗时

简介凉拌海带金针菇 “夏日小凉菜，开胃下饭” 食材明细主料海带 300克金针菇 300克胡萝卜半个辅料香菜 3根蒜瓣 2个干红椒 3个葵花油适量香油

简介芦笋金针菇炒肉片食材明细主料芦笋适量红圆椒适量金针菇适量肉片适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度芦笋金针菇炒肉片的做法

简介金针脆鸭肠爽 “金针菇与鸭肠的完美搭配，希望能在夏季有微风吹过的感觉。” 食材明细主料金针菇 250克鸭肠 50克辅料葱花 5克配料盐 5克生抽 3克

简介双椒金针菇 “金针菇一炒很爽口，放了点辣椒还特别的下饭，非常好吃，下次我还要再做，就是金针菇一炒就变少，我自己吃了这一盘子我感觉不太够，下次记得一定多买点啊~” 食材明细主料金针菇 200

简介凉拌金针菇食材明细主料金针菇适量小萝卜适量辅料香菜适量日本芥辣适量微辣口味拌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌金针菇的做

简介金针菇凉拌黄瓜丝 “夏天的凉拌菜，很爽口哦！” 食材明细主料金针菇 100g 黄瓜 200g 辅料蒜瓣 3个干辣椒 3个配料盐适量芝麻油适量咸

简介金针菇培根卷 “金针菇去蒂，培根每片切成两段” 食材明细主料金针菇适量培根适量辅料李锦记叉烧酱适量原味口味烤工艺半小时耗时简单

简介【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜 “眼看着气温一天天升高，吃啥都不觉得比吃凉菜更舒服。豆芽、素鸡、毛豆、四季豆、包括青红椒都是不错的食材。平常做凉拌菜，我比较喜欢选用脆嫩多汁的黄瓜。黄

简介夏日小凉菜------杂蔬拌金针菇 “金针菇含有人体必需氨基酸成分较丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，所以在炎炎夏日孩子没有胃口的时候，这道小凉菜是不错的选

简介金针蛋皮 “爽口的金针菇配上营养丰富的蛋皮，不仅颜色好看而且味道也很美哦。” 食材明细主料金针菇 200克辅料鸡蛋一个配料油适量盐适量料酒

简介【夏日小凉菜】凉拌金针菇食材明细主料黄瓜适量胡萝卜适量金针菇适量辅料蒜末适量盐适量辣椒油适量香油适量微辣口味拌

简介【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿食材明细主料金针菇 100克木耳少许鸡蛋一个火腿肠一根辅料葱一根配料香油适量盐少许糖少许

简介【夏季小凉菜】---凉拌金针 “家庭宴请的好凉菜之一，我想你一定会喜欢的是吗？我们不但要吃的好，更要吃的有营养，蔬菜、肉类、蛋类、菌类都要搭配着吃，这款凉拌金针色泽淡雅，味道鲜美清爽，搭配荤菜吃更

简介【夏日小凉菜】凉拌金针菇食材明细主料金针菇一把胡萝卜一截黄瓜半根辅料蒜 2瓣配料味极鲜酱油适量油盐适量白醋 1勺蚝油适量

简介凉拌金针菇食材明细主料金针菇 350克辅料红椒 2个葱花 10克盐适量鸡精适量香油 1大匙醋 1小匙其他口味拌工艺十分钟耗

简介金针菇拌面食材明细主料面条适量金针菇 1把猪肉 150克辅料葱适量姜适量油适量盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时

简介养颜益智鱼头金针汤 “为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨

简介剁椒金针鱼卷 “金针菇，外形似金针，菌盖小巧细腻，呈淡淡的黄色。它营养丰富，清香扑鼻。高钾低钠，高营养低热量，是想减肥者和有高脂血症患者的理想食品······ 肉质肥嫩鲜美的草鱼，与营养丰富的金

简介金针菇炒肉片 “鲜美嫩滑，口感非常好。强烈推荐大家试试，做法也很简单。” 食材明细主料金针菇适量里脊肉适量辅料色拉油适量料酒适量生粉适量生

简介金针菇狮子头 “最近比较忙，做好的菜都只是拍下来，没时间发表。辜负大家对我的期望了捏。今天上的这道菜是狮子头。一般做狮子头都会用小青菜的。因为家里小青菜吃完了，就只剩下金针菇了。呵呵来点另

简介豌豆拌金针菇食材明细主料豌豆适量金针菇适量辅料蒜头适量配料生抽适量醋适量辣椒油适量中辣口味拌工艺十分钟耗

简介凉拌金针菇 “金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种，含锌量也高，有促进儿童智力发育的功能，还能抗疲劳抗肿瘤呢！所以我们大人和孩子要常吃点，补脑又益智。金针菇性寒，所以，食用金针菇时一定要煮熟。”

简介剁椒金针蒸茄条食材明细主料茄子一个金针菇一小把辅料剁椒适量橄榄菜适量蒜末适量姜末适量香菜适量葱末适量配料豆豉

简介香菇金针鸡 “老爸公司发了一只鸡，对于不怎么会弄鸡肉的我真的是挺大的考验，光是切鸡就花了我半个小时，累的我手都酸了～” 食材明细主料全鸡 1支辅料香菇 10颗金针菜适

简介香肠炒金针菇食材明细主料香肠一条金针菇 150克辅料蒜一粒配料盐适量玉米淀粉 1汤匙咸鲜口味炒工艺十分钟耗时未知

简介凉拌金针菇 “金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称.所以我们都应该要多吃.” 食材

简介金针菇番茄汤食材明细主料金针菇适量番茄适量鸡蛋适量辅料食用油适量精盐适量葱花适量姜末适量花椒粒适量香油适量

简介蒜苗拌金针菇 “爽口的金针菇和脆嫩的蒜苗，凉拌鲜美无比。” 食材明细主料蒜苗适量金针菇适量辅料香菜适量配料香葱适量盐适量美极鲜适

简介黄瓜凉拌金针菇 “金针菇的口感嫩嫩的，跟黄瓜一起凉拌味道特别的清爽~夏天吃是非常不错的凉菜~” 食材明细主料黄瓜一根辅料盐适量白砂糖适量醋适量花

简介金针瘦肉粉丝汤食材明细主料瘦肉适量金针菜适量粉丝适量辅料姜适量葱适量配料盐适量料酒适量生抽适量生粉适量胡

简介腊八豆拌金针菇食材明细主料腊八豆适量金针菇 300克辅料生抽适量芝麻油适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时普通难度腊八豆拌金

简介金针南瓜面食材明细主料南瓜 50克金针菇 50克挂面适量辅料鸡蛋 1个青蒜 1根配料菜籽油 1茶匙盐适量芝麻油少许咸鲜口