豆渣鸡蛋饼最好吃,豆渣鸡蛋饼有什么营养价值

2024-11-10 22:05:32 美食菜谱 admin

简介 豆渣鸡蛋饼
“早晨的时间很紧张,早餐要想吃的营养快捷就需要动一番脑筋了。我家早餐必须要有稀的东西,不然小儿吃不下去,牛奶、豆浆、稀粥、麦片就成了首选,在搭配一些主食、小菜,就差不多了。打豆浆剩下的豆渣一般我都舍不得丢掉,有时就直接加到面里烙成饼来吃。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 4个
  • 牛奶 250克
  • 豆渣 200克
  • 面粉 300克
辅料
  • 5克
  • 适量
  • 奶香 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

豆渣鸡蛋饼的做法步骤

  • 1鸡蛋4个打入盆里。
  • 2倒入牛奶搅匀。
  • 3加入适量盐和打豆浆剩下的豆渣继续搅匀。
  • 4最后放入面粉充分搅匀后成干稀适度的面糊,静置10分钟左右。
  • 5用勺舀起面糊放入预热好的电饼铛中,让其自然形成饼状。
  • 6选择好程序后,烙熟出锅即可食用。
所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 春季食谱
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