正宗干煸菜花步骤做法,正宗干煸菜花怎么做好吃

2024-10-23 01:58:49 美食菜谱 admin

诗文 干煸菜花
释义

食材明细

主料
  • 长菜花 适量
  • 瘦肉片 适量
  • 一根
  • 一块
  • 一头
  • 干辣椒 一把
  • 杭椒 适量
  • 味极鲜生抽 两汤勺
辅料
  • 蒸鱼豉油 一勺
  • 蚝油 一勺
  • 1/3勺
  • 胡椒粉 1/3勺
  • 花椒油 一勺
  • 鸡粉 一勺
  • 料酒 一勺
  • 少许
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

干煸菜花的做法步骤

  • 1准备适量的长菜花(南方菜花)
  • 2准备一些瘦肉片或五花肉片,葱姜蒜切粒适量的干辣椒和杭椒
  • 3调个碗汁:味极鲜生抽两汤勺,蒸鱼豉油一勺,蚝油一勺,料酒一勺,糖1/3勺,胡椒粉1/3,鸡粉一勺,盐少许,水一点点搅匀
  • 4锅中放入油烧至五成热
  • 5放入菜花炸制,菜花放入大约五秒钟迅速捞出备用,要保持菜花的爽脆度(如果菜花不想过油,此步骤改锅中烧水水开后焯水十几秒钟捞出)
  • 6锅中留少许底油放入肉片炒香(要是用的五花肉把肉片煸的干些)
  • 7然后放入葱姜蒜干辣椒炒出香气
  • 8放入菜花
  • 9倒入适量碗汁
  • 10放入杭椒炒至断生,淋入一勺花椒油出锅
  • 11成品图
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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