玉米_百科屋

2024-10-23 02:32:53 0阅读

诗文快手玉米胡萝卜汤释义食材明细主料龙骨适量玉米 2颗胡萝卜 1条辅料盐 3克原味口味炖工艺十分钟耗时简单难度快手玉米胡萝卜

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正宗玉米炒面好吃吗，正宗玉米炒面怎么做好吃

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诗文白菜玉米水饺释义 “俗话说：“冬至饺子，夏至面”。祖国北方大部分地区这天都要吃水饺或者馄饨。有的还要喝酒，据说喝酒是为了暖身子，吃饺子是怕冻掉耳朵。” 食材明细主料玉米 2个白

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正宗白菜玉米水饺家常菜，正宗白菜玉米水饺最好吃

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诗文猪肉三鲜玉米饺释义 “冬至要包饺子，刚好有婆婆自己种的大白菜，猪肉白菜有点单调，就加一些有色彩的菜” 食材明细主料猪肉 400g 大白菜 800g 干香菇 30g 胡萝卜 50g 甜玉

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正宗猪肉三鲜玉米饺步骤做法，正宗猪肉三鲜玉米饺好吃的步骤

2024-10-23 02:13:49 1阅读

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诗文快手玉米派释义食材明细主料馄饨皮 20张玉米适量炼奶一汤匙辅料盐适量甜香口味炸工艺十分钟耗时普通难度快手玉米派的做法

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诗文南瓜玉米浓汤释义食材明细主料玉米粒 200g 南瓜 200g 白糖 50g 辅料植物油 10g 奶油适量面粉 10g 甜香口味煮工艺十分钟耗时普

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诗文芝士焗玉米释义食材明细主料玉米 1根芝士适量辅料青椒适量红椒适量其他口味烤工艺十分钟耗时简单难度芝士焗玉米的做法步

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诗文排骨玉米木耳汤释义食材明细主料排骨 500克玉米 2个木耳适量辅料盐适量味精适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度排

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2024-10-23 01:26:18 0阅读

诗文 2017玉米发糕释义 “家里两个宝宝，一有时间就想为了孩子自己动手做些什么给他们吃，多吃粗粮对身体有好处！妈妈的味道才是孩子最喜欢的，满满爱的味道??” 食材明细主料白面适量玉米面

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正宗2017玉米发糕美味的步骤，正宗2017玉米发糕好吃做法

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诗文玉米枣泥包子释义食材明细主料面粉 250g 玉米面 50g 辅料酵母 3g 枣泥适量甜味口味蒸工艺数小时耗时普通难度玉米枣泥包子的做

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正宗玉米枣泥包子怎么吃，正宗玉米枣泥包子好吃吗

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诗文香烤玉米释义 “玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外还含有核黄素、维生素等营养物质，所以营养丰富。玉米具有抗衰老、保护眼睛、可降低人体胆固醇、辅助治疗多种疾病，玉米可以煮着吃，

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2024-10-23 01:12:30 2阅读

诗文玉米汁释义食材明细主料玉米 1个水 400ml 辅料白糖 20g 甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度玉米汁的做法步骤 1准备玉米一个，分离

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诗文玉米红糖馒头释义食材明细主料面粉 250g 玉米面粉 50g 辅料酵母 3g 红糖 30g 甜味口味蒸工艺数小时耗时普通难度玉米红糖馒头的做

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正宗玉米红糖馒头做法，正宗玉米红糖馒头家常菜

2024-10-23 01:05:03 0阅读

诗文水煮玉米小饽饽蘸汁释义食材明细主料玉米面适量面粉适量辅料糖蒜汁适量香油适量原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度水煮玉

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正宗水煮玉米小饽饽蘸汁菜谱，正宗水煮玉米小饽饽蘸汁家常菜

2024-10-23 00:56:03 0阅读

诗文脊骨玉米胡萝卜汤释义食材明细主料脊骨 5-6块玉米 1根胡萝卜 1根辅料红枣 5-8颗枸杞 20-30粒大料 2瓣桂皮 1小段盐 10g 味精 5g

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正宗脊骨玉米胡萝卜汤正宗怎么做，正宗脊骨玉米胡萝卜汤怎么做最正宗

2024-10-23 00:41:26 2阅读

诗文鲜玉米发糕释义食材明细主料玉米面 40克猪肥肉适量面粉 60克鲜玉米粒 200克辅料糖适量酵母 1克泡打粉 1克鸡蛋 1个甜味口味

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2024-10-23 00:39:42 2阅读

诗文鸡爪骨头玉米汤释义食材明细主料鸡爪 4个猪骨 250克玉米两个辅料盐适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度鸡爪骨头玉米汤的

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正宗鸡爪骨头玉米汤最香，正宗鸡爪骨头玉米汤家常菜做法

2024-10-23 00:25:58 1阅读

诗文虾仁玉米馄饨释义 “冬天来上一碗热腾腾的混沌，虾仁的鲜加上玉米的清甜……” 食材明细主料馄饨皮 200克辅料虾仁 20只玉米 1个猪肉 50克红薯淀粉 1勺

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正宗虾仁玉米馄饨最好吃，正宗虾仁玉米馄饨怎么做最正宗

2024-10-23 00:21:23 2阅读

诗文咸蛋黄玉米释义 “简单味美！” 食材明细主料玉米 1根咸蛋黄 2个辅料花生油适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度咸蛋黄玉米的

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正宗咸蛋黄玉米美味的步骤，正宗咸蛋黄玉米好吃吗

2024-10-23 00:15:17 0阅读

诗文玉米粉蒸咸蛋糕释义 “这是在烘焙群里看到小伙伴儿做的一款老幼皆宜，粗粮细作的美味。我按照小伙伴儿的配方，进行稍加修改，用了上月从美国买回的新模具，做了一个玉米粉蒸咸蛋糕。是不是很漂亮？告诉大家：

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正宗玉米粉蒸咸蛋糕怎样做最美味，正宗玉米粉蒸咸蛋糕怎么做最正宗

2024-10-23 00:14:56 1阅读

诗文玉米莲藕瘦肉汤释义食材明细主料甜玉米 1个莲藕 1段瘦肉 100g 凤爪 100g 辅料鸡精 3g 盐 8g 料酒 3茶匙葱花 10g 清淡口味煲工

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正宗玉米莲藕瘦肉汤美味的步骤，正宗玉米莲藕瘦肉汤怎么做好吃

2024-10-23 00:11:21 1阅读

诗文玉米发糕释义 “妈妈喜欢吃玉米做的东西，一次尝试用家里的玉米面做南瓜煮玉米粑（本来应该是用嫩玉米的），把玉米面调好之后，放置在那，结果当时气温较高玉米面糊发酵了。爸爸在玉米面糊里加了糖和适量的小

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正宗玉米发糕食谱，正宗玉米发糕怎么做最正宗

2024-10-23 00:05:54 1阅读

诗文玉米炒火腿腊肠释义 “简单快捷” 食材明细主料玉米粒 250g 腊肠一根火腿两根辅料花生油适量盐适量其他口味炒工艺十分钟耗时

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正宗玉米炒火腿腊肠美味的教程，正宗玉米炒火腿腊肠有什么营养价值

2024-10-23 00:02:40 0阅读

诗文金黄玉米粑释义食材明细主料嫩玉米粒 300g 玉米粉 1大勺南瓜 1块辅料姜 2片色拉油 1勺盐适量味精适量甜味口味煮工艺廿分

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正宗金黄玉米粑家常菜，正宗金黄玉米粑家常菜

2024-10-23 00:01:13 0阅读

诗文玉米饼释义 “玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、纤维素等。” 食材明细主料玉米粉 160克淀粉 80克辅料泡打粉 1茶匙原味口味烙工

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正宗玉米饼正宗做法，正宗玉米饼最好吃

2024-10-22 23:55:49 2阅读

诗文玉米红豆豆浆释义 “红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有"多食令人瘦"的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿

美食菜谱

正宗玉米红豆豆浆最香，正宗玉米红豆豆浆美味的教程

2024-10-22 23:45:58 1阅读

诗文玉米刀切馒头释义 “玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。加了玉米面的刀切馒头，吃了有益于健康。” 食材明细主料

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正宗玉米刀切馒头美味的步骤，正宗玉米刀切馒头有什么营养价值

2024-10-22 23:45:34 2阅读

诗文玉米油版红豆酥释义 “对于不喜欢吃猪油的北方人来说，做蛋黄酥虽然起酥效果好，还是不太喜欢，就琢磨着做这不用猪油的红豆酥，最后成品我想当满意。” 食材明细油皮中筋面粉 180克糖 3

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正宗玉米油版红豆酥好吃吗，正宗玉米油版红豆酥酒店大厨做法

2024-10-22 23:25:26 1阅读

诗文酥脆玉米花释义 “在家里爆玉米花，可以添加很多口味。制作也很快捷，做零食或者下午茶不错的。口感酥脆香甜。这次是用糖把爆好的米花全部都沾上，好吃极了，喜欢的亲可以试下。” 食材明细主料

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正宗酥脆玉米花家常菜做法，正宗酥脆玉米花家常菜

2024-10-22 23:24:07 1阅读

诗文玉米地瓜粥释义 “?无论是宝宝、妈妈、还是老人，人人喝，人人健康的黄金粥！ ?玉米糁，棒子糁，我们直接叫糁子，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，还可以放些到面粉里蒸馒头来吃，粗细搭配），在原来以粗粮为主

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正宗玉米地瓜粥家常菜，正宗玉米地瓜粥酒店大厨做法

2024-10-22 23:20:31 1阅读

诗文玉米杏鲍菇释义食材明细主料玉米粒两勺杏鲍菇两个柿椒半个辅料盐适量鸡精适量姜两片蒜 5瓣咸鲜口味炒工艺十分钟耗

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正宗玉米杏鲍菇好吃做法，正宗玉米杏鲍菇酒店大厨做法

2024-10-22 23:14:19 1阅读

诗文培根蒸玉米释义 “想做点特别又简单的菜，看了看冰箱，还有两根玉米，一包培根，想想平时都是把玉米蒸来吃的，不知加了培根是什么味道，于是成就了这款培根蒸玉米” 食材明细主料玉米 2根培

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正宗培根蒸玉米最香，正宗培根蒸玉米正宗做法

2024-10-22 23:05:39 1阅读

诗文西兰花牛肉玉米饼释义食材明细主料西兰花适量牛肉适量玉米面适量辅料鸡蛋适量植物油适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单

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正宗西兰花牛肉玉米饼最美味，正宗西兰花牛肉玉米饼怎么做好吃

2024-10-22 23:00:51 1阅读

诗文母鸡山药玉米汤释义食材明细主料小母鸡半只山药适量玉米一个红枣 6粒枸杞适量辅料盐适量原味口味煲工艺一小时耗时简

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正宗母鸡山药玉米汤好吃的步骤，正宗母鸡山药玉米汤营养价值

2024-10-22 22:40:57 1阅读

诗文排骨炖玉米释义 “东北人最爱东北菜，什么都要炖、炖、炖！最爱的就是排骨炖玉米了，拿手菜！” 食材明细主料排骨 750g 玉米 1根辅料葱适量花椒适量辣椒适量

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正宗排骨炖玉米怎样做最美味，正宗排骨炖玉米家常菜做法

2024-10-22 22:38:44 0阅读

诗文燕麦玉米米糊释义 “玉米饱腹感非常强，也有助于排毒，促进肠胃蠕动，有益减肥。玉米还具有健脑益智、利尿降压的功效。常食玉米可有效预防脑功能退化，并增强记忆力。燕麦是是所有粗粮中营养价值最高的，它

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正宗燕麦玉米米糊好吃吗，正宗燕麦玉米米糊怎么吃

2024-10-22 22:34:26 1阅读

诗文玉米汁释义 “玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活

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正宗玉米汁正宗怎么做，正宗玉米汁怎么吃

2024-10-22 22:26:38 0阅读

玉米

诗文 椒盐玉米 释义 “一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米，每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃，吃不了，剥成玉米粒存在冰箱，什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米，瘦身减肥的美味，非常不

诗文 快手玉米胡萝卜汤 释义 食材明细 主料 龙骨 适量 玉米 2颗 胡萝卜 1条 辅料 盐 3克 原味 口味 炖 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 快手玉米胡萝卜

诗文 玉米炒面 释义 “适合口味清淡的人吃，营养健康” 食材明细 主料 方便面 俩包 辅料 盐 适量 生抽 少许 黄油五克 适量 咸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

诗文 白菜玉米水饺 释义 “俗话说：“冬至饺子，夏至面”。祖国北方大部分地区这天都要吃水饺或者馄饨。有的还要喝酒，据说喝酒是为了暖身子，吃饺子是怕冻掉耳朵。” 食材明细 主料 玉米 2个 白

诗文 猪肉三鲜玉米饺 释义 “冬至要包饺子，刚好有婆婆自己种的大白菜，猪肉白菜有点单调，就加一些有色彩的菜” 食材明细 主料 猪肉 400g 大白菜 800g 干香菇 30g 胡萝卜 50g 甜玉

诗文 香醇玉米汁 释义 食材明细 主料 玉米 3根 辅料 白糖 适量 原味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 香醇玉米汁的做法步骤 1甜玉米沿玉米棒将玉

诗文 玉米花土司片 释义 食材明细 主料 土司片 一片 玉米 适量 番茄酱 适量 辅料 香菜叶 适量 酱香 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 玉米花土司

诗文 快手玉米派 释义 食材明细 主料 馄饨皮 20张 玉米 适量 炼奶 一汤匙 辅料 盐 适量 甜香 口味 炸 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 快手玉米派的做法

诗文 南瓜玉米浓汤 释义 食材明细 主料 玉米粒 200g 南瓜 200g 白糖 50g 辅料 植物油 10g 奶油 适量 面粉 10g 甜香 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普

诗文 芝士焗玉米 释义 食材明细 主料 玉米 1根 芝士 适量 辅料 青椒 适量 红椒 适量 其他 口味 烤 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芝士焗玉米的做法步

诗文 排骨玉米木耳汤 释义 食材明细 主料 排骨 500克 玉米 2个 木耳 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 普通 难度 排

诗文 2017玉米发糕 释义 “家里两个宝宝，一有时间就想为了孩子自己动手做些什么给他们吃，多吃粗粮对身体有好处！妈妈的味道才是孩子最喜欢的，满满爱的味道??” 食材明细 主料 白面 适量 玉米面

诗文 玉米枣泥包子 释义 食材明细 主料 面粉 250g 玉米面 50g 辅料 酵母 3g 枣泥 适量 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普通 难度 玉米枣泥包子的做

诗文 香烤玉米 释义 “玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外还含有核黄素、维生素等营养物质，所以营养丰富。玉米具有抗衰老、保护眼睛、可降低人体胆固醇、辅助治疗多种疾病，玉米可以煮着吃，

诗文 玉米汁 释义 食材明细 主料 玉米 1个 水 400ml 辅料 白糖 20g 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 玉米汁的做法步骤 1准备玉米一个，分离

诗文 玉米红糖馒头 释义 食材明细 主料 面粉 250g 玉米面粉 50g 辅料 酵母 3g 红糖 30g 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普通 难度 玉米红糖馒头的做

诗文 水煮玉米小饽饽蘸汁 释义 食材明细 主料 玉米面 适量 面粉 适量 辅料 糖蒜汁 适量 香油 适量 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 水煮玉

诗文 脊骨玉米胡萝卜汤 释义 食材明细 主料 脊骨 5-6块 玉米 1根 胡萝卜 1根 辅料 红枣 5-8颗 枸杞 20-30粒 大料 2瓣 桂皮 1小段 盐 10g 味精 5g

诗文 鲜玉米发糕 释义 食材明细 主料 玉米面 40克 猪肥肉 适量 面粉 60克 鲜玉米粒 200克 辅料 糖 适量 酵母 1克 泡打粉 1克 鸡蛋 1个 甜味 口味

诗文 鸡爪骨头玉米汤 释义 食材明细 主料 鸡爪 4个 猪骨 250克 玉米 两个 辅料 盐 适量 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 普通 难度 鸡爪骨头玉米汤的

诗文 虾仁玉米馄饨 释义 “冬天来上一碗热腾腾的混沌，虾仁的鲜加上玉米的清甜……” 食材明细 主料 馄饨皮 200克 辅料 虾仁 20只 玉米 1个 猪肉 50克 红薯淀粉 1勺

诗文 咸蛋黄玉米 释义 “简单味美！” 食材明细 主料 玉米 1根 咸蛋黄 2个 辅料 花生油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 咸蛋黄玉米的

诗文 玉米粉蒸咸蛋糕 释义 “这是在烘焙群里看到小伙伴儿做的一款老幼皆宜，粗粮细作的美味。我按照小伙伴儿的配方，进行稍加修改，用了上月从美国买回的新模具，做了一个玉米粉蒸咸蛋糕。是不是很漂亮？告诉大家：

诗文 玉米莲藕瘦肉汤 释义 食材明细 主料 甜玉米 1个 莲藕 1段 瘦肉 100g 凤爪 100g 辅料 鸡精 3g 盐 8g 料酒 3茶匙 葱花 10g 清淡 口味 煲 工

诗文 玉米发糕 释义 “妈妈喜欢吃玉米做的东西，一次尝试用家里的玉米面做南瓜煮玉米粑（本来应该是用嫩玉米的），把玉米面调好之后，放置在那，结果当时气温较高玉米面糊发酵了。爸爸在玉米面糊里加了糖和适量的小

诗文 玉米炒火腿腊肠 释义 “简单快捷” 食材明细 主料 玉米粒 250g 腊肠 一根 火腿 两根 辅料 花生油 适量 盐 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

诗文 金黄玉米粑 释义 食材明细 主料 嫩玉米粒 300g 玉米粉 1大勺 南瓜 1块 辅料 姜 2片 色拉油 1勺 盐 适量 味精 适量 甜味 口味 煮 工艺 廿分

诗文 玉米饼 释义 “玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、纤维素等。” 食材明细 主料 玉米粉 160克 淀粉 80克 辅料 泡打粉 1茶匙 原味 口味 烙 工

诗文 玉米刀切馒头 释义 “玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。加了玉米面的刀切馒头，吃了有益于健康。” 食材明细 主料

诗文 玉米油版红豆酥 释义 “对于不喜欢吃猪油的北方人来说，做蛋黄酥虽然起酥效果好，还是不太喜欢，就琢磨着做这不用猪油的红豆酥，最后成品我想当满意。” 食材明细 油皮 中筋面粉 180克 糖 3

诗文 酥脆玉米花 释义 “在家里爆玉米花，可以添加很多口味。制作也很快捷，做零食或者下午茶不错的。口感酥脆香甜。这次是用糖把爆好的米花全部都沾上，好吃极了，喜欢的亲可以试下。” 食材明细 主料

诗文 玉米杏鲍菇 释义 食材明细 主料 玉米粒 两勺 杏鲍菇 两个 柿椒 半个 辅料 盐 适量 鸡精 适量 姜 两片 蒜 5瓣 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗

诗文 培根蒸玉米 释义 “想做点特别又简单的菜，看了看冰箱，还有两根玉米，一包培根，想想平时都是把玉米蒸来吃的，不知加了培根是什么味道，于是成就了这款培根蒸玉米” 食材明细 主料 玉米 2根 培

诗文 西兰花牛肉玉米饼 释义 食材明细 主料 西兰花 适量 牛肉 适量 玉米面 适量 辅料 鸡蛋 适量 植物油 适量 其他 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单

诗文 母鸡山药玉米汤 释义 食材明细 主料 小母鸡 半只 山药 适量 玉米 一个 红枣 6粒 枸杞 适量 辅料 盐 适量 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 简

诗文 排骨炖玉米 释义 “东北人最爱东北菜，什么都要炖、炖、炖！最爱的就是排骨炖玉米了，拿手菜！” 食材明细 主料 排骨 750g 玉米 1根 辅料 葱 适量 花椒 适量 辣椒 适量

诗文 燕麦玉米米糊 释义 “玉米饱腹感非常强，也有助于排毒，促进肠胃蠕动，有益减肥。玉米还具有健脑益智、利尿降压的功效。常食玉米可有效预防脑功能退化，并增强记忆力。燕麦是是所有粗粮中营养价值最高的，它

诗文 玉米汁 释义 “玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活

诗文椒盐玉米释义 “一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米，每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃，吃不了，剥成玉米粒存在冰箱，什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米，瘦身减肥的美味，非常不

诗文快手玉米胡萝卜汤释义食材明细主料龙骨适量玉米 2颗胡萝卜 1条辅料盐 3克原味口味炖工艺十分钟耗时简单难度快手玉米胡萝卜

诗文玉米炒面释义 “适合口味清淡的人吃，营养健康” 食材明细主料方便面俩包辅料盐适量生抽少许黄油五克适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时

诗文白菜玉米水饺释义 “俗话说：“冬至饺子，夏至面”。祖国北方大部分地区这天都要吃水饺或者馄饨。有的还要喝酒，据说喝酒是为了暖身子，吃饺子是怕冻掉耳朵。” 食材明细主料玉米 2个白

诗文猪肉三鲜玉米饺释义 “冬至要包饺子，刚好有婆婆自己种的大白菜，猪肉白菜有点单调，就加一些有色彩的菜” 食材明细主料猪肉 400g 大白菜 800g 干香菇 30g 胡萝卜 50g 甜玉

诗文香醇玉米汁释义食材明细主料玉米 3根辅料白糖适量原味口味其他工艺半小时耗时简单难度香醇玉米汁的做法步骤 1甜玉米沿玉米棒将玉

诗文玉米花土司片释义食材明细主料土司片一片玉米适量番茄酱适量辅料香菜叶适量酱香口味拌工艺十分钟耗时普通难度玉米花土司

诗文快手玉米派释义食材明细主料馄饨皮 20张玉米适量炼奶一汤匙辅料盐适量甜香口味炸工艺十分钟耗时普通难度快手玉米派的做法

诗文南瓜玉米浓汤释义食材明细主料玉米粒 200g 南瓜 200g 白糖 50g 辅料植物油 10g 奶油适量面粉 10g 甜香口味煮工艺十分钟耗时普

诗文芝士焗玉米释义食材明细主料玉米 1根芝士适量辅料青椒适量红椒适量其他口味烤工艺十分钟耗时简单难度芝士焗玉米的做法步

诗文排骨玉米木耳汤释义食材明细主料排骨 500克玉米 2个木耳适量辅料盐适量味精适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度排

诗文 2017玉米发糕释义 “家里两个宝宝，一有时间就想为了孩子自己动手做些什么给他们吃，多吃粗粮对身体有好处！妈妈的味道才是孩子最喜欢的，满满爱的味道??” 食材明细主料白面适量玉米面

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诗文香烤玉米释义 “玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外还含有核黄素、维生素等营养物质，所以营养丰富。玉米具有抗衰老、保护眼睛、可降低人体胆固醇、辅助治疗多种疾病，玉米可以煮着吃，

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诗文水煮玉米小饽饽蘸汁释义食材明细主料玉米面适量面粉适量辅料糖蒜汁适量香油适量原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度水煮玉

诗文脊骨玉米胡萝卜汤释义食材明细主料脊骨 5-6块玉米 1根胡萝卜 1根辅料红枣 5-8颗枸杞 20-30粒大料 2瓣桂皮 1小段盐 10g 味精 5g

诗文鲜玉米发糕释义食材明细主料玉米面 40克猪肥肉适量面粉 60克鲜玉米粒 200克辅料糖适量酵母 1克泡打粉 1克鸡蛋 1个甜味口味

诗文鸡爪骨头玉米汤释义食材明细主料鸡爪 4个猪骨 250克玉米两个辅料盐适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度鸡爪骨头玉米汤的

诗文虾仁玉米馄饨释义 “冬天来上一碗热腾腾的混沌，虾仁的鲜加上玉米的清甜……” 食材明细主料馄饨皮 200克辅料虾仁 20只玉米 1个猪肉 50克红薯淀粉 1勺

诗文咸蛋黄玉米释义 “简单味美！” 食材明细主料玉米 1根咸蛋黄 2个辅料花生油适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度咸蛋黄玉米的

诗文玉米粉蒸咸蛋糕释义 “这是在烘焙群里看到小伙伴儿做的一款老幼皆宜，粗粮细作的美味。我按照小伙伴儿的配方，进行稍加修改，用了上月从美国买回的新模具，做了一个玉米粉蒸咸蛋糕。是不是很漂亮？告诉大家：

诗文玉米莲藕瘦肉汤释义食材明细主料甜玉米 1个莲藕 1段瘦肉 100g 凤爪 100g 辅料鸡精 3g 盐 8g 料酒 3茶匙葱花 10g 清淡口味煲工

诗文玉米发糕释义 “妈妈喜欢吃玉米做的东西，一次尝试用家里的玉米面做南瓜煮玉米粑（本来应该是用嫩玉米的），把玉米面调好之后，放置在那，结果当时气温较高玉米面糊发酵了。爸爸在玉米面糊里加了糖和适量的小

诗文玉米炒火腿腊肠释义 “简单快捷” 食材明细主料玉米粒 250g 腊肠一根火腿两根辅料花生油适量盐适量其他口味炒工艺十分钟耗时

诗文金黄玉米粑释义食材明细主料嫩玉米粒 300g 玉米粉 1大勺南瓜 1块辅料姜 2片色拉油 1勺盐适量味精适量甜味口味煮工艺廿分

诗文玉米饼释义 “玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、纤维素等。” 食材明细主料玉米粉 160克淀粉 80克辅料泡打粉 1茶匙原味口味烙工

诗文玉米刀切馒头释义 “玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。加了玉米面的刀切馒头，吃了有益于健康。” 食材明细主料

诗文玉米油版红豆酥释义 “对于不喜欢吃猪油的北方人来说，做蛋黄酥虽然起酥效果好，还是不太喜欢，就琢磨着做这不用猪油的红豆酥，最后成品我想当满意。” 食材明细油皮中筋面粉 180克糖 3

诗文酥脆玉米花释义 “在家里爆玉米花，可以添加很多口味。制作也很快捷，做零食或者下午茶不错的。口感酥脆香甜。这次是用糖把爆好的米花全部都沾上，好吃极了，喜欢的亲可以试下。” 食材明细主料

诗文玉米杏鲍菇释义食材明细主料玉米粒两勺杏鲍菇两个柿椒半个辅料盐适量鸡精适量姜两片蒜 5瓣咸鲜口味炒工艺十分钟耗

诗文培根蒸玉米释义 “想做点特别又简单的菜，看了看冰箱，还有两根玉米，一包培根，想想平时都是把玉米蒸来吃的，不知加了培根是什么味道，于是成就了这款培根蒸玉米” 食材明细主料玉米 2根培

诗文西兰花牛肉玉米饼释义食材明细主料西兰花适量牛肉适量玉米面适量辅料鸡蛋适量植物油适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单

诗文母鸡山药玉米汤释义食材明细主料小母鸡半只山药适量玉米一个红枣 6粒枸杞适量辅料盐适量原味口味煲工艺一小时耗时简

诗文排骨炖玉米释义 “东北人最爱东北菜，什么都要炖、炖、炖！最爱的就是排骨炖玉米了，拿手菜！” 食材明细主料排骨 750g 玉米 1根辅料葱适量花椒适量辣椒适量

诗文燕麦玉米米糊释义 “玉米饱腹感非常强，也有助于排毒，促进肠胃蠕动，有益减肥。玉米还具有健脑益智、利尿降压的功效。常食玉米可有效预防脑功能退化，并增强记忆力。燕麦是是所有粗粮中营养价值最高的，它

诗文玉米汁释义 “玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活