玉米_百科屋

2024-10-22 22:26:30 2阅读

诗文懒人快手餐一一微波玉米释义 “微波玉米，时间快，味道也一样好。” 食材明细主料玉米适量辅料水少许其他口味其他工艺十分钟耗时简单难度

美食菜谱

正宗懒人快手餐一一微波玉米做法教学，正宗懒人快手餐一一微波玉米好吃的步骤

2024-10-22 22:18:58 1阅读

诗文水煮糯玉米释义 “糯玉米有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆

美食菜谱

正宗水煮糯玉米家的味道，正宗水煮糯玉米怎么做最好吃

2024-10-22 22:15:13 0阅读

诗文玉米馅饺子释义食材明细主料五花肉适量瘦肉适量玉米适量胡萝卜适量西芹适量香菜适量香菇适量饺子皮适量盐适量油适量辅

美食菜谱

正宗玉米馅饺子妈妈的味道，正宗玉米馅饺子做法教学

2024-10-22 22:10:26 0阅读

诗文玉米珍珠丸子释义 “好吃的肉丸子，家宴的必备款。今天加了一点玉米味儿就格外清新了，朋友们喜欢也可以试一下哦。玉米味要浓郁一点，那么一定要与肉蓉打在一起，这样子味儿才会更棒。” 食材明细

美食菜谱

正宗玉米珍珠丸子步骤做法，正宗玉米珍珠丸子正宗做法

2024-10-22 22:06:44 0阅读

诗文红焖肉玉米豆释义 “只吃红焖肉有些腻，放些玉米粒，很有味道。我用的是速冻的玉米自己回来拔下来的粒粒。” 食材明细主料五花肉 500克辅料玉米粒 200克配料老抽

美食菜谱

正宗红焖肉玉米豆简单做法，正宗红焖肉玉米豆怎么做好吃

2024-10-22 22:05:38 0阅读

诗文玉米发糕释义食材明细主料面粉适量玉米粉适量辅料白糖适量酵母适量甜味口味蒸工艺数小时耗时简单难度玉米发糕的做法步骤

美食菜谱

正宗玉米发糕好吃做法，正宗玉米发糕家常菜做法

2024-10-22 21:53:52 1阅读

诗文砂锅酱香排骨炖玉米释义 “中午没有吃到肉，晚上真是快馋死啦。下班回家来不及休息，赶紧拿出凯得宝的砂锅来做了一个砂锅酱香排骨炖玉米。” 食材明细主料排骨 300克玉米 2.5只

美食菜谱

正宗砂锅酱香排骨炖玉米有什么营养价值，正宗砂锅酱香排骨炖玉米好吃的步骤

2024-10-22 21:53:05 0阅读

诗文蛋黄焗玉米释义食材明细主料玉米罐头 1罐咸蛋黄 5只辅料植物油适量淀粉适量咸香口味炸工艺十分钟耗时普通难度蛋黄焗玉米的

美食菜谱

正宗蛋黄焗玉米做法教学，正宗蛋黄焗玉米好吃吗

2024-10-22 21:53:03 2阅读

诗文红枣南瓜玉米粥释义食材明细主料南瓜适量玉米糁适量辅料红枣三颗其他口味煮工艺十分钟耗时简单难度红枣南瓜玉米粥的做法步骤

美食菜谱

正宗红枣南瓜玉米粥美味的教程，正宗红枣南瓜玉米粥怎么做最正宗

2024-10-22 21:48:04 0阅读

诗文西式玉米浓汤释义 “假装在吃西餐，嘻嘻” 食材明细主料玉米 500克牛奶 500毫升辅料盐 3克白糖 30克甜味口味煮工艺十分钟耗时简单

美食菜谱

正宗西式玉米浓汤正宗怎么做，正宗西式玉米浓汤酒店大厨做法

2024-10-22 21:47:24 1阅读

诗文黄金玉米糊释义食材明细主料甜玉米 300克大米 120克辅料水 1000克白糖 100克原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度黄金玉米糊的

美食菜谱

正宗黄金玉米糊有什么营养价值，正宗黄金玉米糊怎么做

2024-10-22 21:45:31 0阅读

诗文玉米冬菇饺子释义食材明细主料玉米两元冬菇三元肉馅 5元辅料油适量盐适量五香粉适量生粉适量五香口味蒸工艺一小时

美食菜谱

正宗玉米冬菇饺子食谱，正宗玉米冬菇饺子家的味道

2024-10-22 21:36:41 1阅读

诗文南瓜玉米糊-零失败懒人餐释义 “超级简单又超级美味的南瓜玉米糊，零失败，厨房小白也能轻易掌握，因为一切交给豆浆机就OK了??” 食材明细主料南瓜 1杯半(豆浆机自带的量杯) 玉米粒 2

美食菜谱

正宗南瓜玉米糊-零失败懒人餐家常菜做法，正宗南瓜玉米糊-零失败懒人餐做法

2024-10-22 21:28:49 0阅读

诗文蒸玉米棒子释义 “玉米棒子是我最喜欢的杂粮之一，蒸熟后散发着诱人的玉米香气，可以当饭吃，美味！” 食材明细主料玉米棒子 7个辅料盐适量原味口味蒸工艺

美食菜谱

正宗蒸玉米棒子怎么做好吃，正宗蒸玉米棒子好吃吗

2024-10-22 21:27:28 2阅读

诗文山药玉米排骨汤释义 “山药玉米排骨汤，是一道吃起来味道清甜，且不说营养丰富的汤、具有很好的健脾开胃之功效。孩子要吃排骨、就煲了一锅、非常不错！” 食材明细主料排骨 2根辅

美食菜谱

正宗山药玉米排骨汤营养价值，正宗山药玉米排骨汤做法

2024-10-22 21:23:14 0阅读

诗文咸蛋黄焗玉米释义 “好喜欢这道菜” 食材明细主料玉米 1根咸蛋黄 2个辅料玉米淀粉适量花生油适量咸鲜口味其他工艺十分钟耗时简

美食菜谱

正宗咸蛋黄焗玉米最美味，正宗咸蛋黄焗玉米怎么做最正宗

2024-10-22 21:19:42 0阅读

诗文奶香玉米馒头释义食材明细主料面粉 500g 玉米面 100g 牛奶 300ml 辅料白糖少许酵母粉少许温水适量奶香口味蒸工艺半小时耗时

美食菜谱

正宗奶香玉米馒头怎么做最正宗，正宗奶香玉米馒头简单做法

2024-10-22 21:08:59 1阅读

诗文松仁玉米释义食材明细主料玉米适量辅料松仁适量胡萝卜丁适量黄瓜丁适量砂糖适量盐适量味精适量淀粉适量蒜适量甜味

美食菜谱

正宗松仁玉米怎么做最正宗，正宗松仁玉米正宗做法

2024-10-22 21:06:20 2阅读

诗文蜂窝玉米释义 “特点：成菜酥香爽口，甜而不腻，故深受广大食客的喜爱。既可撒上白糖成甜味，也可撒上椒盐成咸味，还可撒上辣椒面、花椒面等做成麻辣味蜂窝玉米本菜特点：酥、香、脆。” 食材明细

美食菜谱

正宗蜂窝玉米妈妈的味道，正宗蜂窝玉米简单做法

2024-10-22 21:01:49 2阅读

诗文玉米青豆炒西兰花释义食材明细主料杂菜适量西兰花适量辅料盐适量味精适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度玉米青豆炒西

美食菜谱

正宗玉米青豆炒西兰花最好吃，正宗玉米青豆炒西兰花酒店大厨做法

2024-10-22 21:01:11 1阅读

诗文奶香鲜榨玉米汁释义 “鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养

美食菜谱

正宗奶香鲜榨玉米汁正宗怎么做，正宗奶香鲜榨玉米汁美味的做法

2024-10-22 20:57:42 1阅读

诗文玉米小排汤释义 “??????????????????????????” 食材明细主料排骨适量玉米适量辅料炖菜包适量盐巴适量咸鲜口味焖工艺十分钟耗时

美食菜谱

正宗玉米小排汤做法教学，正宗玉米小排汤食谱

2024-10-22 20:39:49 2阅读

诗文冬瓜玉米汤释义 “又降温了，做个汤喝。冰箱里有冻的玉米和冻冬瓜片，拿出来放小砂锅里，加上油和葱花、水、鸡精煮开了一会就能喝上热乎乎的汤。顺便抓了几个妹妹给拿来的海产品放里了，汤又鲜了。方便快

美食菜谱

正宗冬瓜玉米汤简单做法，正宗冬瓜玉米汤有什么营养价值

2024-10-22 20:37:52 1阅读

诗文甜玉米拌山药释义 “里有一些甜玉米，也有山药，便想着把它们同拌，结果呢，都被家人光盘了。更惊艳的是，我今天给册药去皮，切山药，也没引起皮肤过敏，而切出来的山药不用泡水也不发变黑，奈瓷刀系列设计独特，刨子

美食菜谱

正宗甜玉米拌山药最好吃，正宗甜玉米拌山药酒店大厨做法

2024-10-22 20:36:53 0阅读

诗文营养玉米汁释义 “喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。” 食材明细主料甜玉米 2根米 4

美食菜谱

正宗营养玉米汁美味的教程，正宗营养玉米汁正宗怎么做

2024-10-22 20:30:10 1阅读

诗文鲜玉米发糕释义 “最近和玉米交流比较多啊，做了好几样玉米系列的饼啊菜的，今儿做的是鲜玉米发糕，玉米榨成汁再和鸡蛋面粉混合，想分享的是这个发糕真的是很美味，蒸的时候满屋子都是玉米的香气，口感也很松

美食菜谱

正宗鲜玉米发糕怎么做最好吃，正宗鲜玉米发糕最好吃

2024-10-22 20:26:23 0阅读

诗文排骨炖玉米释义食材明细主料排骨 500克玉米 1根辅料油适量盐两小勺鸡精一小勺蚝油两小勺生抽两小勺老抽一小勺桂皮一块香叶

美食菜谱

正宗排骨炖玉米正宗做法，正宗排骨炖玉米家的味道

2024-10-22 20:20:47 0阅读

诗文马蹄玉米豆浆释义 “买了一些马蹄准备生吃，后面闺女肺炎咳嗽也没敢给她吃太凉的东西，正好又买了两根玉米，马蹄加玉米，泡了30克黄豆，想给她打点马蹄玉米豆浆喝。以前打玉米汁用金属刀切玉米粒，切口总是

美食菜谱

正宗马蹄玉米豆浆怎么做，正宗马蹄玉米豆浆做法

2024-10-22 20:09:45 1阅读

诗文肉夹玉米馍释义食材明细主料白面 100g 玉米面 50g 生菜 1棵五花肉 150g 辅料柱侯酱 10g 海鲜酱 10g 蚝油 5g 料酒 5g 咸香口味煎

美食菜谱

正宗肉夹玉米馍好吃的步骤，正宗肉夹玉米馍好吃的步骤

2024-10-22 20:02:33 1阅读

诗文玉米排骨胡萝卜汤释义 “小朋友喜欢吃玉米，特别是甜玉米，不管是直接用清水煮着吃还是炖汤或打汁、做菜等等，他都喜欢吃，平时不爱喝汤的孩子，如果碰到汤中有玉米都会主动喝上一碗或多碗，其中玉米大部分也

美食菜谱

正宗玉米排骨胡萝卜汤怎么做最正宗，正宗玉米排骨胡萝卜汤家常菜

2024-10-22 19:57:04 2阅读

诗文炸干玉米释义食材明细主料干玉米 1碗辅料调和油一大勺酒一瓶盖其他口味炸工艺十分钟耗时简单难度炸干玉米的做法步骤 1用调

美食菜谱

正宗炸干玉米好吃做法，正宗炸干玉米妈妈的味道

2024-10-22 19:46:39 1阅读

诗文玉米红糖包子释义食材明细主料面粉 200g 玉米面 50g 辅料酵母 4g 红糖 40g 甜味口味蒸工艺数小时耗时普通难度玉米红糖包子的做法

美食菜谱

正宗玉米红糖包子做法步骤，正宗玉米红糖包子家的味道

2024-10-22 19:44:25 1阅读

诗文暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆释义 “喜欢早晨一杯热豆浆搭配着早餐，简单又很满足。日子就是简单一杯热豆浆一些面食来搭配就很满足又惬意。一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆，将温暖送入心房。打

美食菜谱

正宗暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆简单做法，正宗暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆最香

2024-10-22 19:42:18 0阅读

诗文排骨玉米汤释义食材明细主料排骨 500克玉米两根胡萝卜一根辅料盐适量味精适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度排

美食菜谱

正宗排骨玉米汤怎么吃，正宗排骨玉米汤好吃的步骤

2024-10-22 19:40:16 0阅读

诗文水果玉米汁释义 “玉米汁是大人小孩都喜欢得不得了的，同时还能补充人体所需的维生素呢，香浓而细腻的感觉很是回味，有空给自己的家人做早餐也是一种幸福！” 食材明细主料水果玉米三根

美食菜谱

正宗水果玉米汁怎么吃，正宗水果玉米汁最美味

2024-10-22 19:36:47 0阅读

诗文虾仁炒玉米释义 “在我印象中，最健康的还是砂锅。上次入手那个坤博砂锅特别好用，于是我就一直想再要个可以炒菜的砂锅。双十一正好看到坤博砂锅上新了一款可以炒菜的黑乐砂锅，于是趁机入手了一个，第二

美食菜谱

正宗虾仁炒玉米有什么营养价值，正宗虾仁炒玉米家常菜

2024-10-22 19:36:35 1阅读

诗文玉米汁释义食材明细主料玉米适量水适量辅料冰糖适量甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度玉米汁的做法步骤 1准备玉米一根

美食菜谱

正宗玉米汁美味的做法，正宗玉米汁正宗做法

2024-10-22 19:35:34 0阅读

诗文乡村玉米饼释义 “简单方便的早餐，有点蛋糕的味道。玉米的香味和鸡蛋的香味，十分诱人。” 食材明细主料玉米粉一饭面粉半饭碗辅料鸡蛋两个纯牛奶一盒泡

美食菜谱

正宗乡村玉米饼怎么做最正宗，正宗乡村玉米饼有什么营养价值

2024-10-22 19:30:40 1阅读

诗文胡萝卜玉米猪肉碎释义 “色彩丰富，勾人食欲~~” 食材明细主料胡萝卜半条青瓜半条玉米粒 100g 瘦肉 100g 辅料鸡精适量料酒适量油适量盐

美食菜谱

正宗胡萝卜玉米猪肉碎最香，正宗胡萝卜玉米猪肉碎怎样做最美味

2024-10-22 19:27:26 1阅读

玉米

诗文 玉米纯豆浆 释义 “黄豆含有人体所需的8种必需氨基酸；玉米富含维生素C等营养物质。二者一起食用可以使皮肤光滑细腻、娇嫩可人。” 食材明细 主料 黄豆 50克 玉米粒 60克 辅料

诗文 懒人快手餐一一微波玉米 释义 “微波玉米，时间快，味道也一样好。” 食材明细 主料 玉米 适量 辅料 水 少许 其他 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

诗文 水煮糯玉米 释义 “糯玉米有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆

诗文 玉米馅饺子 释义 食材明细 主料 五花肉 适量 瘦肉 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量 西芹 适量 香菜 适量 香菇 适量 饺子皮 适量 盐 适量 油 适量 辅

诗文 玉米珍珠丸子 释义 “好吃的肉丸子，家宴的必备款。今天加了一点玉米味儿就格外清新了，朋友们喜欢也可以试一下哦。玉米味要浓郁一点，那么一定要与肉蓉打在一起，这样子味儿才会更棒。” 食材明细

诗文 红焖肉玉米豆 释义 “只吃红焖肉有些腻，放些玉米粒，很有味道。我用的是速冻的玉米自己回来拔下来的粒粒。” 食材明细 主料 五花肉 500克 辅料 玉米粒 200克 配料 老抽

诗文 玉米发糕 释义 食材明细 主料 面粉 适量 玉米粉 适量 辅料 白糖 适量 酵母 适量 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 简单 难度 玉米发糕的做法步骤

诗文 砂锅酱香排骨炖玉米 释义 “中午没有吃到肉，晚上真是快馋死啦。下班回家来不及休息，赶紧拿出凯得宝的砂锅来做了一个砂锅酱香排骨炖玉米。” 食材明细 主料 排骨 300克 玉米 2.5只

诗文 蛋黄焗玉米 释义 食材明细 主料 玉米罐头 1罐 咸蛋黄 5只 辅料 植物油 适量 淀粉 适量 咸香 口味 炸 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蛋黄焗玉米的

诗文 红枣南瓜玉米粥 释义 食材明细 主料 南瓜 适量 玉米糁 适量 辅料 红枣 三颗 其他 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 红枣南瓜玉米粥的做法步骤

诗文 西式玉米浓汤 释义 “假装在吃西餐，嘻嘻” 食材明细 主料 玉米 500克 牛奶 500毫升 辅料 盐 3克 白糖 30克 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单

诗文 黄金玉米糊 释义 食材明细 主料 甜玉米 300克 大米 120克 辅料 水 1000克 白糖 100克 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 黄金玉米糊的

诗文 玉米冬菇饺子 释义 食材明细 主料 玉米 两元 冬菇 三元 肉馅 5元 辅料 油 适量 盐 适量 五香粉 适量 生粉 适量 五香 口味 蒸 工艺 一小时

诗文 南瓜玉米糊-零失败懒人餐 释义 “超级简单又超级美味的南瓜玉米糊，零失败，厨房小白也能轻易掌握，因为一切交给豆浆机就OK了??” 食材明细 主料 南瓜 1杯半(豆浆机自带的量杯) 玉米粒 2

诗文 蒸玉米棒子 释义 “玉米棒子是我最喜欢的杂粮之一，蒸熟后散发着诱人的玉米香气，可以当饭吃，美味！” 食材明细 主料 玉米棒子 7个 辅料 盐 适量 原味 口味 蒸 工艺

诗文 山药玉米排骨汤 释义 “山药玉米排骨汤，是一道吃起来味道清甜，且不说营养丰富的汤、具有很好的健脾开胃之功效。 孩子要吃排骨、就煲了一锅、非常不错！” 食材明细 主料 排骨 2根 辅

诗文 咸蛋黄焗玉米 释义 “好喜欢这道菜” 食材明细 主料 玉米 1根 咸蛋黄 2个 辅料 玉米淀粉 适量 花生油 适量 咸鲜 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简

诗文 奶香玉米馒头 释义 食材明细 主料 面粉 500g 玉米面 100g 牛奶 300ml 辅料 白糖 少许 酵母粉 少许 温水 适量 奶香 口味 蒸 工艺 半小时 耗时

诗文 松仁玉米 释义 食材明细 主料 玉米 适量 辅料 松仁 适量 胡萝卜丁 适量 黄瓜丁 适量 砂糖 适量 盐 适量 味精 适量 淀粉 适量 蒜 适量 甜味

诗文 蜂窝玉米 释义 “特点： 成菜酥香爽口，甜而不腻，故深受广大食客的喜爱。既可撒上白糖成甜味，也可撒上椒盐成咸味，还可撒上辣椒面、花椒面等做成麻辣味蜂窝玉米 本菜特点：酥、香、脆。” 食材明细

诗文 玉米青豆炒西兰花 释义 食材明细 主料 杂菜 适量 西兰花 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 玉米青豆炒西

诗文 奶香鲜榨玉米汁 释义 “鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。 它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养

诗文 玉米小排汤 释义 “??????????????????????????” 食材明细 主料 排骨 适量 玉米 适量 辅料 炖菜包 适量 盐巴 适量 咸鲜 口味 焖 工艺 十分钟 耗时

诗文 冬瓜玉米汤 释义 “又降温了，做个汤喝。冰箱里有冻的玉米和冻冬瓜片，拿出来放小砂锅里，加上油和葱花、水、鸡精煮开了一会就能喝上热乎乎的汤。顺便抓了几个妹妹给拿来的海产品放里了，汤又鲜了。方便快

诗文 营养玉米汁 释义 “喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。” 食材明细 主料 甜玉米 2根 米 4

诗文 鲜玉米发糕 释义 “最近和玉米交流比较多啊，做了好几样玉米系列的饼啊菜的，今儿做的是鲜玉米发糕，玉米榨成汁再和鸡蛋面粉混合，想分享的是这个发糕真的是很美味，蒸的时候满屋子都是玉米的香气，口感也很松

诗文 排骨炖玉米 释义 食材明细 主料 排骨 500克 玉米 1根 辅料 油 适量 盐 两小勺 鸡精 一小勺 蚝油 两小勺 生抽 两小勺 老抽 一小勺 桂皮 一块 香叶

诗文 马蹄玉米豆浆 释义 “买了一些马蹄准备生吃，后面闺女肺炎咳嗽也没敢给她吃太凉的东西，正好又买了两根玉米，马蹄加玉米，泡了30克黄豆，想给她打点马蹄玉米豆浆喝。 以前打玉米汁用金属刀切玉米粒，切口总是

诗文 肉夹玉米馍 释义 食材明细 主料 白面 100g 玉米面 50g 生菜 1棵 五花肉 150g 辅料 柱侯酱 10g 海鲜酱 10g 蚝油 5g 料酒 5g 咸香 口味 煎

诗文 玉米排骨胡萝卜汤 释义 “小朋友喜欢吃玉米，特别是甜玉米，不管是直接用清水煮着吃还是炖汤或打汁、做菜等等，他都喜欢吃，平时不爱喝汤的孩子，如果碰到汤中有玉米都会主动喝上一碗或多碗，其中玉米大部分也

诗文 炸干玉米 释义 食材明细 主料 干玉米 1碗 辅料 调和油 一大勺 酒 一瓶盖 其他 口味 炸 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炸干玉米的做法步骤 1用调

诗文 玉米红糖包子 释义 食材明细 主料 面粉 200g 玉米面 50g 辅料 酵母 4g 红糖 40g 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普通 难度 玉米红糖包子的做法

诗文 暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆 释义 “喜欢早晨一杯热豆浆搭配着早餐，简单又很满足。日子就是简单一杯热豆浆一些面食来搭配就很满足又惬意。 一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆，将温暖送入心房。打

诗文 排骨玉米汤 释义 食材明细 主料 排骨 500克 玉米 两根 胡萝卜 一根 辅料 盐 适量 味精 适量 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 普通 难度 排

诗文 水果玉米汁 释义 “玉米汁是大人小孩都喜欢得不得了的，同时还能补充人体所需的维生素呢，香浓而细腻的感觉很是回味，有空给自己的家人做早餐也是一种幸福！” 食材明细 主料 水果玉米 三根

诗文 虾仁炒玉米 释义 “在我印象中，最健康的还是砂锅。上次入手那个坤博砂锅特别好用，于是我就一直想再要个可以炒菜的砂锅。双十一正好看到坤博砂锅上新了一款可以炒菜的黑乐砂锅，于是趁机入手了一个，第二

诗文 玉米汁 释义 食材明细 主料 玉米 适量 水 适量 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 玉米汁的做法步骤 1准备玉米一根

诗文 乡村玉米饼 释义 “简单方便的早餐，有点蛋糕的味道。玉米的香味和鸡蛋的香味，十分诱人。” 食材明细 主料 玉米粉 一饭 面粉 半饭碗 辅料 鸡蛋 两个 纯牛奶 一盒 泡

诗文 胡萝卜玉米猪肉碎 释义 “色彩丰富，勾人食欲~~” 食材明细 主料 胡萝卜 半条 青瓜 半条 玉米粒 100g 瘦肉 100g 辅料 鸡精 适量 料酒 适量 油 适量 盐

诗文玉米纯豆浆释义 “黄豆含有人体所需的8种必需氨基酸；玉米富含维生素C等营养物质。二者一起食用可以使皮肤光滑细腻、娇嫩可人。” 食材明细主料黄豆 50克玉米粒 60克辅料

诗文懒人快手餐一一微波玉米释义 “微波玉米，时间快，味道也一样好。” 食材明细主料玉米适量辅料水少许其他口味其他工艺十分钟耗时简单难度

诗文水煮糯玉米释义 “糯玉米有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆

诗文玉米馅饺子释义食材明细主料五花肉适量瘦肉适量玉米适量胡萝卜适量西芹适量香菜适量香菇适量饺子皮适量盐适量油适量辅

诗文玉米珍珠丸子释义 “好吃的肉丸子，家宴的必备款。今天加了一点玉米味儿就格外清新了，朋友们喜欢也可以试一下哦。玉米味要浓郁一点，那么一定要与肉蓉打在一起，这样子味儿才会更棒。” 食材明细

诗文红焖肉玉米豆释义 “只吃红焖肉有些腻，放些玉米粒，很有味道。我用的是速冻的玉米自己回来拔下来的粒粒。” 食材明细主料五花肉 500克辅料玉米粒 200克配料老抽

诗文玉米发糕释义食材明细主料面粉适量玉米粉适量辅料白糖适量酵母适量甜味口味蒸工艺数小时耗时简单难度玉米发糕的做法步骤

诗文砂锅酱香排骨炖玉米释义 “中午没有吃到肉，晚上真是快馋死啦。下班回家来不及休息，赶紧拿出凯得宝的砂锅来做了一个砂锅酱香排骨炖玉米。” 食材明细主料排骨 300克玉米 2.5只

诗文蛋黄焗玉米释义食材明细主料玉米罐头 1罐咸蛋黄 5只辅料植物油适量淀粉适量咸香口味炸工艺十分钟耗时普通难度蛋黄焗玉米的

诗文红枣南瓜玉米粥释义食材明细主料南瓜适量玉米糁适量辅料红枣三颗其他口味煮工艺十分钟耗时简单难度红枣南瓜玉米粥的做法步骤

诗文西式玉米浓汤释义 “假装在吃西餐，嘻嘻” 食材明细主料玉米 500克牛奶 500毫升辅料盐 3克白糖 30克甜味口味煮工艺十分钟耗时简单

诗文黄金玉米糊释义食材明细主料甜玉米 300克大米 120克辅料水 1000克白糖 100克原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度黄金玉米糊的

诗文玉米冬菇饺子释义食材明细主料玉米两元冬菇三元肉馅 5元辅料油适量盐适量五香粉适量生粉适量五香口味蒸工艺一小时

诗文南瓜玉米糊-零失败懒人餐释义 “超级简单又超级美味的南瓜玉米糊，零失败，厨房小白也能轻易掌握，因为一切交给豆浆机就OK了??” 食材明细主料南瓜 1杯半(豆浆机自带的量杯) 玉米粒 2

诗文蒸玉米棒子释义 “玉米棒子是我最喜欢的杂粮之一，蒸熟后散发着诱人的玉米香气，可以当饭吃，美味！” 食材明细主料玉米棒子 7个辅料盐适量原味口味蒸工艺

诗文山药玉米排骨汤释义 “山药玉米排骨汤，是一道吃起来味道清甜，且不说营养丰富的汤、具有很好的健脾开胃之功效。孩子要吃排骨、就煲了一锅、非常不错！” 食材明细主料排骨 2根辅

诗文咸蛋黄焗玉米释义 “好喜欢这道菜” 食材明细主料玉米 1根咸蛋黄 2个辅料玉米淀粉适量花生油适量咸鲜口味其他工艺十分钟耗时简

诗文奶香玉米馒头释义食材明细主料面粉 500g 玉米面 100g 牛奶 300ml 辅料白糖少许酵母粉少许温水适量奶香口味蒸工艺半小时耗时

诗文松仁玉米释义食材明细主料玉米适量辅料松仁适量胡萝卜丁适量黄瓜丁适量砂糖适量盐适量味精适量淀粉适量蒜适量甜味

诗文蜂窝玉米释义 “特点：成菜酥香爽口，甜而不腻，故深受广大食客的喜爱。既可撒上白糖成甜味，也可撒上椒盐成咸味，还可撒上辣椒面、花椒面等做成麻辣味蜂窝玉米本菜特点：酥、香、脆。” 食材明细

诗文玉米青豆炒西兰花释义食材明细主料杂菜适量西兰花适量辅料盐适量味精适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度玉米青豆炒西

诗文奶香鲜榨玉米汁释义 “鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养

诗文玉米小排汤释义 “??????????????????????????” 食材明细主料排骨适量玉米适量辅料炖菜包适量盐巴适量咸鲜口味焖工艺十分钟耗时

诗文冬瓜玉米汤释义 “又降温了，做个汤喝。冰箱里有冻的玉米和冻冬瓜片，拿出来放小砂锅里，加上油和葱花、水、鸡精煮开了一会就能喝上热乎乎的汤。顺便抓了几个妹妹给拿来的海产品放里了，汤又鲜了。方便快

诗文营养玉米汁释义 “喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。” 食材明细主料甜玉米 2根米 4

诗文鲜玉米发糕释义 “最近和玉米交流比较多啊，做了好几样玉米系列的饼啊菜的，今儿做的是鲜玉米发糕，玉米榨成汁再和鸡蛋面粉混合，想分享的是这个发糕真的是很美味，蒸的时候满屋子都是玉米的香气，口感也很松

诗文排骨炖玉米释义食材明细主料排骨 500克玉米 1根辅料油适量盐两小勺鸡精一小勺蚝油两小勺生抽两小勺老抽一小勺桂皮一块香叶

诗文马蹄玉米豆浆释义 “买了一些马蹄准备生吃，后面闺女肺炎咳嗽也没敢给她吃太凉的东西，正好又买了两根玉米，马蹄加玉米，泡了30克黄豆，想给她打点马蹄玉米豆浆喝。以前打玉米汁用金属刀切玉米粒，切口总是

诗文肉夹玉米馍释义食材明细主料白面 100g 玉米面 50g 生菜 1棵五花肉 150g 辅料柱侯酱 10g 海鲜酱 10g 蚝油 5g 料酒 5g 咸香口味煎

诗文玉米排骨胡萝卜汤释义 “小朋友喜欢吃玉米，特别是甜玉米，不管是直接用清水煮着吃还是炖汤或打汁、做菜等等，他都喜欢吃，平时不爱喝汤的孩子，如果碰到汤中有玉米都会主动喝上一碗或多碗，其中玉米大部分也

诗文炸干玉米释义食材明细主料干玉米 1碗辅料调和油一大勺酒一瓶盖其他口味炸工艺十分钟耗时简单难度炸干玉米的做法步骤 1用调

诗文玉米红糖包子释义食材明细主料面粉 200g 玉米面 50g 辅料酵母 4g 红糖 40g 甜味口味蒸工艺数小时耗时普通难度玉米红糖包子的做法

诗文暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆释义 “喜欢早晨一杯热豆浆搭配着早餐，简单又很满足。日子就是简单一杯热豆浆一些面食来搭配就很满足又惬意。一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆，将温暖送入心房。打

诗文排骨玉米汤释义食材明细主料排骨 500克玉米两根胡萝卜一根辅料盐适量味精适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度排

诗文水果玉米汁释义 “玉米汁是大人小孩都喜欢得不得了的，同时还能补充人体所需的维生素呢，香浓而细腻的感觉很是回味，有空给自己的家人做早餐也是一种幸福！” 食材明细主料水果玉米三根

诗文虾仁炒玉米释义 “在我印象中，最健康的还是砂锅。上次入手那个坤博砂锅特别好用，于是我就一直想再要个可以炒菜的砂锅。双十一正好看到坤博砂锅上新了一款可以炒菜的黑乐砂锅，于是趁机入手了一个，第二

诗文玉米汁释义食材明细主料玉米适量水适量辅料冰糖适量甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度玉米汁的做法步骤 1准备玉米一根

诗文乡村玉米饼释义 “简单方便的早餐，有点蛋糕的味道。玉米的香味和鸡蛋的香味，十分诱人。” 食材明细主料玉米粉一饭面粉半饭碗辅料鸡蛋两个纯牛奶一盒泡

诗文胡萝卜玉米猪肉碎释义 “色彩丰富，勾人食欲~~” 食材明细主料胡萝卜半条青瓜半条玉米粒 100g 瘦肉 100g 辅料鸡精适量料酒适量油适量盐