“一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米,每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃,吃不了,剥成玉米粒存在冰箱,什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米,瘦身减肥的美味,非常不错。”
食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
椒盐玉米的做法步骤
- 1玉米粒解冻后洗干净沥干水
- 2玉米粒放入碗中,加入鸡蛋
- 3加入小麦粉
- 4搅拌均匀
- 5香葱洗干净切碎
- 6起油锅,倒入玉米粒,看蛋液有凝固,用铲子翻动
- 7玉米粒炒至金黄色关火,加入椒盐
- 8炒均匀盛出,撒上香葱即可享用
“一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米,每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃,吃不了,剥成玉米粒存在冰箱,什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米,瘦身减肥的美味,非常不错。”