瑶柱虾米冬瓜汤正宗怎么做,瑶柱虾米冬瓜汤营养价值

2024-12-18 09:28:52 美食菜谱 admin

简介 瑶柱虾米冬瓜汤
“现在虽然过了中秋,不过,广东的天气还是很热。这天气,滋润的汤水自然少不了,冬瓜汤就是很好的选择。本来想做个冬瓜盅,不过,这个菜在家里做太不划算了,要蒸好几个小时才能熟,于是,借助冬瓜盅的材料,煮个汤,也非常的好吃。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 750克
  • 瑶柱 50克
  • 虾米 50克
  • 瘦肉 150克
辅料
  • 冬菇 50克
配料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤

  • 1准备好冬瓜等原料
  • 2瑶柱虾米洗净,用清水浸泡一下。
  • 3瘦肉和水发冬菇切小粒
  • 4冬瓜去皮切大块
  • 5将所有材料入锅,大火烧开,撇去浮沫,文火炖一个小时。
  • 6炖好的汤加盐调味就行了,喜欢的话可以加点鸡精或味精。
  • 7成品,味道不错。
使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 汤羹 闽菜 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐
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