滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮好吃吗,滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮怎么吃

2024-12-17 22:32:35 美食菜谱 admin

简介 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮
“功效:
滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。”

食材明细

主料
  • 银耳 30克
辅料
  • 云吞皮 适量
  • 枸杞 6-8粒
配料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

冰花银耳云吞皮的做法步骤

  • 1枸杞洗净,银耳先用水泡胀,用手撕成小块,洗净,沥干水分备用。
  • 2锅中倒水烧开,放入银耳.
  • 3放入枸杞。
  • 4放入冰糖用小火煮30分钟。
  • 5加入云吞皮,煮至云吞皮熟透即可。
使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 孕妇 排毒养颜 下午茶 滋润补水 冬季食谱
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