冬瓜豆腐汤做法教学,冬瓜豆腐汤营养价值

2024-12-16 02:39:23 美食菜谱 admin

简介 冬瓜豆腐汤

食材明细

主料
  • 冬瓜 适量
  • 豆腐 适量
辅料
  • 泡发海带丝 适量
  • 植物油 适量
  • 小葱 适量
  • 香油 适量
  • 水淀粉 适量
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

冬瓜豆腐汤的做法步骤

  • 1把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,豆腐也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。
  • 2炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。
  • 3冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。
  • 4把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水开火煮。
  • 5锅开后中火煮十分钟,把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。
  • 6倒进去一勺盐。
  • 7用水淀粉勾薄芡。
  • 8撒上小葱花。
  • 9倒进去约一勺醋。
  • 10淋入几滴香油,加一勺味精即可关火了。
所属分类: 汤类 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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