甘蓝炒豆皮有什么营养价值,甘蓝炒豆皮做法步骤

2024-12-16 02:35:06 美食菜谱 admin

简介 甘蓝炒豆皮

食材明细

主料
  • 甘蓝 500克
  • 干豆腐 200克
辅料
  • 红辣椒 少许
  • 色拉油 20克
  • 葱末 3克
  • 姜末 2克
配料
  • 精盐 3克
  • 酱油 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 2克
  • 五香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

甘蓝炒豆皮的做法步骤

  • 1将圆白菜清洗干净,切丝装盘待用。
  • 2干豆腐清洗干净,切丝装盘待用。
  • 3热锅放油,爆香葱姜末,红辣椒丝。
  • 4倒入圆白菜丝,干豆腐丝。
  • 5翻炒,加入精盐,酱油,五香粉,清汤,稍微炖一会。
  • 6炒拌均匀,最后加入味精调味。
  • 7出锅,装盘即可。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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