土豆红烧肉家常菜,土豆红烧肉营养价值

2024-11-11 23:25:59 美食菜谱 admin

简介 土豆红烧肉

食材明细

主料
  • 五花肉 500克
  • 土豆 500克
辅料
  • 料酒 20克
  • 30克
  • 老抽 20克
  • 味精 10克
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

土豆红烧肉的做法步骤

  • 1精选五花肉,用料酒腌30分钟,放一些葱姜,料酒要基本腌住肉,中间翻一下,保证每一块肉都腌好。
  • 2土豆切块,块不要太小,在油里煎一下,煎到土豆两面微黄,盛出备用。
  • 3把腌好的肉在开水里焯一下,只要肉变色即可,把血沫撇干净,控干,下油锅里煸炒一下,油要少放点,这道工序主要是把肉里的水和油脂煸出来。
  • 4在炒锅里放一些凉水,放三勺糖,我用的是白糖,冰糖更好。中火不停翻炒,直到发红冒泡。
  • 5糖一炒好立刻把肉倒进去翻炒,否则糖就糊了。加入料酒、老抽翻炒,不要放盐。
  • 6把炒好的肉倒入砂锅中,加水没过肉,没有砂锅可以就在炒锅里做。
  • 7水开后将土豆放入砂锅里,炖一小时左右,将汤汁收干,快好时加入盐、味精,滴几滴香油,放几棵香菜。

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