赛泥鳅怎么做,赛泥鳅营养价值

2024-11-11 07:44:06 美食菜谱 admin

简介 赛泥鳅

食材明细

主料
  • 腐竹 适量
辅料
  • 杭椒 适量
  • 肉末 适量
  • 面粉 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角 适量
  • 香油 适量
  • 咸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

赛泥鳅的做法步骤

  • 1准备好原料腐竹和肉末,把腐竹切成三寸长。(肉末被冻过了,所以就成了小块)。
  • 2把葱白切成段,青色部分切成三寸段。蒜拍扁,姜、辣椒切丝。
  • 3把杭椒切成滚刀块。
  • 4腐竹放入适量的盐,加入面粉。
  • 5把腐竹均匀地裹上面粉。
  • 6热锅中入油,放入腐竹煎。
  • 7把腐竹煎的硬硬的就可以了(中间可以翻翻再煎)。
  • 8装盘备用。
  • 9锅中入油,加入肉末和八角用小火炸香。
  • 10然后加入(青葱段不入)图2炸香。
  • 11放入煎好的腐竹,加入一碗水。
  • 12放入少量的盐(腐竹原来已放过盐,这里要少加点),老抽。加入糖、醋(比例2比1),盖上盖子大火烧开,改中火。
  • 13盘中摆好葱段。
  • 14锅中还有少量水里加入杭椒烧一烧,加味精、胡椒粉拌匀出锅。
  • 15香喷喷的腐竹出锅了。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 闽菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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