正宗琵琶腿烧杏鲍菇有什么营养价值,正宗琵琶腿烧杏鲍菇家常菜

2024-10-23 06:44:23 美食菜谱 admin

诗文 琵琶腿烧杏鲍菇
释义
“以前吃鸡腿肉一般都是买鸡全腿,这次打算用鸡腿肉烧杏鲍菇,看到鸡全腿皮多、油多。因此,没有买鸡全腿,改买琵琶腿。琵琶腿烧出的菜也很不错。小火慢烧,杏鲍菇也有着浓浓的鸡肉香,再配少许的胡萝卜,无疑,这是一道荤素搭配,营养丰富的美味。”

食材明细

主料
  • 琵琶腿 2只
  • 杏鲍菇 250g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 味精 适量
  • 蚝油 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

琵琶腿烧杏鲍菇的做法步骤

  • 1琵琶腿、杏鲍菇、胡萝卜洗干净。
  • 2琵琶腿去骨切成块,加盐、生抽、料酒搅拌均匀腌制15分钟。
  • 3杏鲍菇、胡萝卜切成滚刀块。
  • 4起油锅,杏鲍菇、胡萝卜入锅过油后盛出。
  • 5再起油锅,葱姜入锅煸香。
  • 6琵琶腿肉入锅炒。
  • 7加蚝油炒。
  • 8加料酒炒。
  • 9加白糖炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖烧。其间要适时翻炒。
  • 10炒制鸡腿肉6、7分熟,杏鲍菇、胡萝卜入锅同烧。其间还要适时翻炒。
  • 11炒至食材熟,加盐、味精。
  • 12炒均匀,大火收汤后即可盛出享用。

小窍门

1、配菜依据个人偏爱添加。
2、大火烧开锅,改小火慢烧,菜品会更美味。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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