“黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,属于滋补佳品,有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
黑豆猪骨汤的做法步骤
- 1猪钳骨清洗
- 2清洗后加入清水在锅煮,出血水。
- 3黑豆
- 4清洗一下
- 5猪钳骨和黑豆倒入高压锅,加入清水。三人食用,就加入四碗清水
- 6大火烧开,出气后转小火,煮20分钟
- 7加入盐调味
- 8一碗浓浓的黑豆汤
“黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,属于滋补佳品,有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。”