正宗家宴蔬果沙拉家常菜,正宗家宴蔬果沙拉做法步骤

2024-10-23 03:08:44 美食菜谱 admin

诗文 家宴蔬果沙拉
释义
“沙拉主要是以新鲜蔬菜水果为主。不同水果富含各种维生素,是营养的来源之一,家宴(私房菜)蔬果沙拉色彩绚丽、姹紫嫣红、营养丰富、口味极佳,是家宴餐桌上的受捧菜肴。”

食材明细

主料
  • 红苹果 适量
  • 绿苹果 适量
  • 橙子 6个
  • 圣女果 6个
  • 金桔 6个
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 半个
  • 猕猴桃 2个
  • 红柚 适量
  • 西兰花 3朵
辅料
  • 橄榄油 适量
  • 花椒油 适量
  • 红辣油 适量
  • 精盐 1g
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

家宴蔬果沙拉的做法步骤

  • 1将各种蔬菜水果洗净,宛豆、胡萝卜、西兰花(抄水),鸡蛋煮熟去皮,各种水果去皮待用。
  • 2各种蔬菜水果切小丁。
  • 3切好的蔬菜水果放入盆中。
  • 4放入少量的橄榄油、花椒油、香辣油及1g盐。
  • 5加入调料汁翻拌水果蔬菜沙拉。
  • 6将蔬菜水果沙拉装盘,将红菊苣切丝放入蔬果上,一道家宴私房菜靓丽地呈现在家庭餐桌上(因家人不喜欢沙拉酱,为此以调汁代替,并以红菊苣丝拉花呈玩),因人的口味各异,可根据本人口味自调。
使用的厨具:其他 所属分类: 中式宴请 快手菜 老人 晚餐 学生
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