“近期肉菜吃的有点多,于是今天就来一份时蔬汤,记得有朋友讲过再好的减肥药都不如一碗时蔬汤来的真。想想也对,吃什么减肥药,适量的调整食谱,让自己吃的健康就好,那怕是胖了一点。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蘑菇时蔬汤的做法步骤
- 1备好所用食材。
- 2将食材切洗好备用。
- 3锅里加少许油,将香菇下锅炒制出味。
- 4再加入清水煮至汤底开。
- 5再将番茄改刀下锅。
- 6煮至番茄出味之后再将儿菜及西兰花加入,煮至熟即可。
- 7这样子一份蘑菇时蔬汤就完成了。
“近期肉菜吃的有点多,于是今天就来一份时蔬汤,记得有朋友讲过再好的减肥药都不如一碗时蔬汤来的真。想想也对,吃什么减肥药,适量的调整食谱,让自己吃的健康就好,那怕是胖了一点。”