“黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
黑豆豆浆的做法步骤
- 1黑豆、黑米洗净泡发
- 2豆浆机中倒入黑豆
- 3倒入黑米
- 4倒入芝麻，加入适量清水打成浆
- 5倒入电锅中煮开
- 6美美的享用吧
小窍门
浸泡后的水不要倒掉，倒进豆浆机中一起打。更多澄澄姐姐菜谱，请加微信：18826500215 使用的厨具：煮锅 所属分类： 饮品 老人 豆浆 学生
正宗黑豆豆浆最好吃，正宗黑豆豆浆怎么做好吃
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