正宗清蒸鲈鱼做法,正宗清蒸鲈鱼好吃吗

2024-10-22 19:57:24 美食菜谱 admin

诗文 清蒸鲈鱼
释义
“鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 1条
  • 红辣椒 1根
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 适量
  • 鱼香 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 1鱼洗净去内脏。用刀切在鱼身上两刀。一会容易造型。放用少许盐涂抹内外上跟预计被肉厚位
  • 2装盘放入切好的生姜丝辣椒丝料油、生抽上蒸锅10分钟出锅
  • 3成菜造型美观。口味咸鲜。营养丰富。
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 午餐 晚餐
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