正宗茭白烧鸭块有什么营养价值,正宗茭白烧鸭块有什么营养价值

2024-10-22 17:50:57 美食菜谱 admin

诗文 茭白烧鸭块
释义
“秋冬季节吃鸭肉最好了,但是好多人不会做鸭子,觉得鸭子味道重,做不好不好吃。今天我做的这道烧鸭块,味道香辣可口,没有腥味”

食材明细

主料
  • 鸭腿 一个
  • 茭白 一根
  • 青椒 一个
辅料
  • 陈皮 一块
  • 生姜 少许
  • 大蒜 三瓣
  • 冰糖 十g
  • 适量
  • 生抽 一勺
  • 料酒 一勺
  • 少许
  • 香葱 适量
  • 老抽 适量
  • 咸香 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

茭白烧鸭块的做法步骤

  • 1准备材料,鸭腿洗净切块
  • 2鸭腿入沸水煮两分钟,捞出沥干水分
  • 3生姜切片,大蒜拍扁切末。炒锅倒油烧热,下姜片,蒜末煸香
  • 4放入鸭腿煸炒至出油,倒入料酒除腥,依次倒入老抽,生抽翻炒均匀。
  • 5放入陈皮,八角,桂皮,冰糖和适量清水煮开,转小火炖半小时
  • 6茭白切成滚刀块,青椒洗净去籽切小块
  • 7放入茭白和青椒继续炖至鸭肉软烂
  • 8继续炖煮
  • 9加入适量盐调味,撒上葱段即可
  • 10成品
  • 11成品
  • 12成品
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜
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