正宗无油炸薯条好吃吗,正宗无油炸薯条营养价值

2024-10-22 16:58:11 美食菜谱 admin

诗文 无油炸薯条
释义
“炸薯条是大人孩子最爱吃的,每次去吃快餐,薯条是必不可少的,吃完之后总会有点油腻腻的罪恶感,不用油能不能炸薯条呢?可以的,因为有空气炸锅,一点油不用放,口感不次于快餐店”

食材明细

主料
  • 薯条 250克
辅料
  • 番茄沙司 适量
  • 原味 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

无油炸薯条的做法步骤

  • 1准备薯条,黑色的蓝子是空气炸锅的炸蓝
  • 2先启动空气炸锅,选用薯条功能,温度设定180度,时间15分钟,选预热5分钟
  • 3预热到位后有提示音提示,薯条放进炸蓝里,把炸蓝放进炸锅中
  • 4合上盖子,炸锅自动运行,炸薯条功能可以自动翻拌
  • 5到时间后,看看炸好的薯条,趁热吃

小窍门

薯条是超市里成袋的半成品,用炸锅的时候真的一点油都没放 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 小吃 下午茶 夏季食谱 秋季食谱 学生
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