茭白


简介 茄汁茭白 食材明细 主料 番茄 3个 茭白 300克 香葱 适量 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

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茄汁茭白有什么营养价值，茄汁茭白家常菜

2024-11-12 07:48:33 0阅读

简介 辣炒茭白 食材明细 主料 嫩茭白 400g 辅料 青辣椒 2个 红辣椒 3个 葱末 适量 姜末 适量 配料 盐 2勺 鸡精 适量 微辣 口味 炒 工艺

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辣炒茭白好吃的步骤，辣炒茭白酒店大厨做法

2024-11-12 07:08:16 0阅读

简介 初夏时令家常菜—茭白炒毛豆籽 “茭白，为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、草酸、烟酸、维生素C等。有解热毒、除烦渴之功效。毛豆又叫菜用大

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初夏时令家常菜—茭白炒毛豆籽家常菜做法，初夏时令家常菜—茭白炒毛豆籽怎么做

2024-11-12 06:49:59 0阅读

简介 油焖茭白条 “茭白，为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。具有很高的药用价值。《食疗本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等古籍都记载，茭白能治疗多种疾病。《本草拾遗》对茭白的药

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油焖茭白条美味的教程，油焖茭白条怎么做好吃

2024-11-11 20:39:16 0阅读

简介 茭白炒肉丝 “我们扬州人把茭白叫做“高瓜”，记得小时候，家乡的小水渠里到处都是长着野生的茭白，那时候从来没人吃过，也没想到这不起眼的东西有一天竟然会走上寻常百姓的餐桌，价格也是一年更比一年的高

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茭白炒肉丝怎么做最正宗，茭白炒肉丝好吃做法

2024-11-11 16:10:44 0阅读

简介 茭白炒肉片 “茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。” 食材明细 主料 茭白 适量 里脊肉 适量 辅料 姜 适量 葱 适量

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茭白炒肉片美味的教程，茭白炒肉片好吃做法

2024-11-11 04:26:18 0阅读

简介 家常菜——炒茭白 “夏天没有食欲吃饭，喜欢吃点清淡点的，就做了这道菜，荤素搭配.” 食材明细 主料 茭白 3根 辅料 腊肉 适量 葱蒜 适量 微辣 口味 炒 工艺

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家常菜——炒茭白怎么做，家常菜——炒茭白怎么做好吃

2024-11-10 08:11:14 0阅读

简介 茭白炒肉 “茭白炒肉是一道简单好吃的家常菜，做法多种多样。今天我的炒法和平时的炒法略有不同，在最后少少的勾了一个玻璃芡，不仅口感更加滑嫩鲜爽，色泽也更加好看。” 食材明细 主料 茭白

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茭白炒肉好吃做法，茭白炒肉妈妈的味道

2024-11-10 07:31:58 0阅读

简介 【飞禽走兽】茭白炒肥肠 食材明细 主料 茭白 适量 肥肠 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 茭白炒肥肠的做法步骤 1准备好材料。 2茭白

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【飞禽走兽】茭白炒肥肠食谱，【飞禽走兽】茭白炒肥肠怎么做最好吃

2024-11-10 07:11:49 0阅读

简介 茭白肉丝面 食材明细 主料 茭白 一根 黑木耳 少许 里脊肉 一块 面条 若干 辅料 葱花 适量 甜面酱 适量 美极鲜 适量 盐 适量 糖 适量 鸡精 适量

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茭白肉丝面美味的步骤，茭白肉丝面怎么做最正宗

2024-11-10 03:41:18 0阅读

简介 酱爆茭白盖浇饭 食材明细 主料 茭白 一根 青椒 一个 剩饭 一碗 辅料 蒜 两瓣 配料 李锦记甜酱 适量 酱香 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 未知

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酱爆茭白盖浇饭最香，酱爆茭白盖浇饭家常菜

2024-11-09 23:53:30 0阅读

简介 茭白煨面筋 “喜欢茭白，喜欢油面筋，喜欢鸡肉。 所以，就想到了做这个菜。” 食材明细 主料 茭白 2棵 油面筋 5粒 鸡肉 适量 辅料 大蒜 2个切粒 葱花 适量

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茭白煨面筋美味的步骤，茭白煨面筋美味的步骤

2024-11-09 21:29:11 0阅读

简介 腊肠虾仁炒茭白 食材明细 主料 茭白 半斤 广式腊肠 两条 虾仁 二两 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腊肠虾仁炒茭白的做法步骤 1炒锅下油

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腊肠虾仁炒茭白美味的教程，腊肠虾仁炒茭白怎么吃

2024-11-09 20:05:03 0阅读

简介 茭白炒肉片 食材明细 主料 半肥瘦猪肉 适量 茭白 适量 辅料 蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 茭白炒

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茭白炒肉片最美味，茭白炒肉片家常菜做法

2024-11-09 18:41:01 0阅读

简介 茭白炒毛豆 食材明细 主料 茭白 适量 毛豆 适量 辅料 肉丝 适量 盐 适量 生抽 10克 糖 3克 鸡精 2克 生粉 适量 原味 口味 炒 工艺 十

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茭白炒毛豆怎样做最美味，茭白炒毛豆做法教学

2024-11-09 17:43:45 0阅读

简介 茭白青椒炒肉丝 “茭白本身是水生植物，根茎内富含大量的水分，而且有一种特殊的清甜与鲜美，用红烧油煎的方法很容易很其本身的鲜味流失，所以最原汁原味的做法，还是清炒，加少量肉丝和青椒，可以去掉生菜的生

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茭白青椒炒肉丝正宗怎么做，茭白青椒炒肉丝最好吃

2024-11-09 13:12:22 0阅读

简介 芡汁黑木耳茭白炒肉——乡土小炒 “所谓乡土小炒，其实就是：茭白、黑木耳和瘦猪肉。因为用料很淳朴，给人一种“村气”，所以有个好听的名字——乡土小炒。 今天极力为上班白领推荐这道菜，是由于这道菜不

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芡汁黑木耳茭白炒肉——乡土小炒有什么营养价值，芡汁黑木耳茭白炒肉——乡土小炒怎样做最美味

2024-11-09 12:48:23 0阅读

简介 茭白炒蚕豆 “简单介绍一下茭白的营养价值：茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健

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茭白炒蚕豆怎么吃，茭白炒蚕豆怎么做最正宗

2024-11-09 11:45:39 0阅读

简介 青椒茭白炒鸡肫 “鸡肫就是鸡的胃，肉质脆嫩，有助消化的作用。青椒其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。茭白具有一定的药用价值。中医认为茭白性

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青椒茭白炒鸡肫怎么做最正宗，青椒茭白炒鸡肫妈妈的味道

2024-11-09 09:01:09 0阅读

简介 茭白炒肉丝 “茭白性寒味甘，有清湿解毒的作用。” 食材明细 主料 茭白丝 240克 肉丝 100克 辅料 青椒 1个 姜 三片 蒜 两瓣 油 2汤匙 盐 少许 胡椒

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茭白炒肉丝菜谱，茭白炒肉丝家常菜

2024-11-09 07:34:22 0阅读

诗文 茭白炒毛豆 释义 食材明细 主料 茭白 适量 毛豆 适量 辅料 肉丝 适量 盐 适量 生抽 10克 糖 3克 鸡精 2克 生粉 适量 原味 口味 炒 工艺

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正宗茭白炒毛豆营养价值，正宗茭白炒毛豆家常菜做法

2024-10-24 04:38:40 1阅读

诗文 茭白肉丝 释义 “茭白并不是笋，而是「壳」类，但现代都当成时鲜蔬菜食用。茭白的营养成分虽不及绿色蔬菜，但含有充足的维生素A、维生素C及糖类、纤维素，且热量不高，因此还是有不错的价值。” 食材明细

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正宗茭白肉丝家的味道，正宗茭白肉丝怎么做最好吃

2024-10-23 23:53:49 2阅读

诗文 茭白青椒炒肉丝 释义 “茭白本身是水生植物，根茎内富含大量的水分，而且有一种特殊的清甜与鲜美，用红烧油煎的方法很容易很其本身的鲜味流失，所以最原汁原味的做法，还是清炒，加少量肉丝和青椒，可以去掉生菜

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正宗茭白青椒炒肉丝好吃吗，正宗茭白青椒炒肉丝怎么做最正宗

2024-10-23 06:00:39 1阅读

诗文 芡汁黑木耳茭白炒肉——乡土小炒 释义 “所谓乡土小炒，其实就是：茭白、黑木耳和瘦猪肉。因为用料很淳朴，给人一种“村气”，所以有个好听的名字——乡土小炒。 今天极力为上班白领推荐这道菜，是由于这道

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正宗芡汁黑木耳茭白炒肉——乡土小炒正宗怎么做，正宗芡汁黑木耳茭白炒肉——乡土小炒正宗做法

2024-10-23 04:15:34 1阅读

诗文 茭白炒蚕豆 释义 “简单介绍一下茭白的营养价值：茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补

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正宗茭白炒蚕豆好吃的步骤，正宗茭白炒蚕豆家常菜做法

2024-10-23 00:15:35 1阅读

诗文 微波茭白 释义 食材明细 主料 茭白 2个 辅料 猪油 5g 盐 2g 葱花 5g 鸡精 2g 清淡 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 微波茭白的做法

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正宗微波茭白妈妈的味道，正宗微波茭白妈妈的味道

2024-10-23 00:13:24 1阅读

诗文 油焖茭白 释义 食材明细 主料 茭白 3支 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 老抽 适量 味精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度

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正宗油焖茭白怎么做最正宗，正宗油焖茭白美味的步骤

2024-10-22 23:47:43 1阅读

诗文 辣白菜炒茭白鸡胸肉 释义 食材明细 主料 辣白菜 1袋 鸡胸肉 半块 茭白 1根 胡萝卜 半根 辅料 盐 少许 酸辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难

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正宗辣白菜炒茭白鸡胸肉食谱，正宗辣白菜炒茭白鸡胸肉家常菜做法

2024-10-22 23:11:00 1阅读

诗文 茭白炒猪肉 释义 “茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收

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正宗茭白炒猪肉美味的做法，正宗茭白炒猪肉做法步骤

2024-10-22 22:54:39 1阅读

诗文 茭白炒手捏菜 释义 食材明细 主料 茭白 195克 青菜 525克 辅料 盐 3小勺半 味精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 茭白炒手捏菜

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正宗茭白炒手捏菜最美味，正宗茭白炒手捏菜美味的做法

2024-10-22 22:38:32 1阅读

诗文 茭白肉片 释义 食材明细 主料 茭白 3根 肉片 适量 辅料 酱油 适量 油 适量 葱段 2克 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 茭白肉片的

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正宗茭白肉片好吃的步骤，正宗茭白肉片好吃的步骤

2024-10-22 22:25:54 0阅读

诗文 鱼香茭白 释义 “鱼香肉丝这道菜中包含了甜、咸、酸、辣、鲜、香等口味，原料和鱼完全不沾边，却能明显的吃出鱼的味道，真是很奇妙！也许正是因为这个特色，才使这道著名的川菜能够风靡全国、历久不衰。

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正宗鱼香茭白美味的步骤，正宗鱼香茭白正宗怎么做

2024-10-22 21:47:49 0阅读

诗文 鸡蛋茭白炒饭 释义 食材明细 主料 茭白 120克 剩米饭 1碗 鸡蛋 1只 辅料 香葱 适量 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟

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正宗鸡蛋茭白炒饭做法，正宗鸡蛋茭白炒饭家常菜

2024-10-22 21:19:24 0阅读

诗文 炒茭白 释义 “快手菜，时令菜，简单易做。” 食材明细 主料 猪肉 少量 茭白 两个 胡萝卜 四分之一个 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 咸鲜 口味 炒

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正宗炒茭白美味的做法，正宗炒茭白妈妈的味道

2024-10-22 20:21:54 1阅读

诗文 茭白烧鸭块 释义 “秋冬季节吃鸭肉最好了，但是好多人不会做鸭子，觉得鸭子味道重，做不好不好吃。今天我做的这道烧鸭块，味道香辣可口，没有腥味” 食材明细 主料 鸭腿 一个 茭白 一根 青

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正宗茭白烧鸭块有什么营养价值，正宗茭白烧鸭块有什么营养价值

2024-10-22 17:50:57 1阅读

诗文 青椒茭白炒鸡肫 释义 “鸡肫就是鸡的胃，肉质脆嫩，有助消化的作用。青椒其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。茭白具有一定的药用价值。中医认为茭

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正宗青椒茭白炒鸡肫步骤做法，正宗青椒茭白炒鸡肫好吃做法

2024-10-22 17:27:19 0阅读

诗文 红烧茭白 释义 食材明细 主料 茭白 适量 辅料 蒜 适量 葱 适量 一品鲜酱油 适量 冰糖 适量 蚝油 适量 草菇老抽 适量 色拉油 适量 咸鲜 口味

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正宗红烧茭白怎么做，正宗红烧茭白做法步骤

2024-10-22 15:52:09 1阅读

诗文 茭白炒肉丝 释义 “茭白性寒味甘，有清湿解毒的作用。” 食材明细 主料 茭白丝 240克 肉丝 100克 辅料 青椒 1个 姜 三片 蒜 两瓣 油 2汤匙 盐 少许 胡

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正宗茭白炒肉丝营养价值，正宗茭白炒肉丝酒店大厨做法

2024-10-22 14:59:43 2阅读