正宗砂锅酱香排骨炖玉米有什么营养价值,正宗砂锅酱香排骨炖玉米好吃的步骤

2024-10-22 21:53:05 美食菜谱 admin

诗文 砂锅酱香排骨炖玉米
释义
“中午没有吃到肉,晚上真是快馋死啦。下班回家来不及休息,赶紧拿出凯得宝的砂锅来做了一个砂锅酱香排骨炖玉米。”

食材明细

主料
  • 排骨 300克
  • 玉米 2.5只
辅料
  • 大蒜 7颗
  • 姜片 6票
  • 豆瓣酱 4勺
  • 料酒 2勺
  • 干辣椒 4颗
  • 白砂糖 1勺
  • 其他 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

砂锅酱香排骨炖玉米的做法步骤

  • 1姜切片,蒜拍扁切片,干辣椒切断。
  • 2冷水锅放入排骨,煮出排骨的血沫。此步骤可放入锅中少许姜片和葱段去腥,注意排骨不要太大块,不然不好入味。
  • 3起热锅,多放点油,烧热之后放入姜片和蒜片,炒香。
  • 4放入处理好的排骨,煸炒一会,放入辣椒。
  • 5继续翻炒,在锅中加入豆瓣酱。此时锅中热油容易崩出来,如果油崩的厉害可以稍微把锅抬起来,或者改小火一点。
  • 6在稍微加上点糖,继续翻炒至排骨上色。
  • 7在锅中放入切好段的玉米,添加开水没过食材为止。
  • 8煮开后,把食材转移到砂锅中,继续中火煮。
  • 9煮干了汤汁就可以上菜了哦。
使用的厨具:砂锅、平底锅、煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐
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