健康早餐----红毛丹糯米莲子粥做法,健康早餐----红毛丹糯米莲子粥最香

2024-12-18 07:06:46 美食菜谱 admin

简介 健康早餐----红毛丹糯米莲子粥

食材明细

主料
  • 红毛丹 7粒
  • 糯米 20克
  • 薏米 20克
  • 小米 10克
  • 莲子 少许
  • 红枣 少许
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

红毛丹糯米莲子粥的做法步骤

  • 1将事先浸泡好的糯米,薏米放入锅中煮。
  • 2将剥好的红毛丹,放入盘中待用。
  • 3将剥好的莲子,清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。
  • 4将糯米,薏米煮至八分熟时。
  • 5倒入淘洗干净的小米。
  • 6将小米烧开,加入红枣。
  • 7将红枣烧开,加入莲子。
  • 8继续煮,直到将粥煮熟,最后放入红毛丹。
  • 9烧开,关火,盛入碗中即可食用了。

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