海鲜肉酱烩豆腐有什么营养价值,海鲜肉酱烩豆腐好吃做法

2024-12-18 06:47:32 美食菜谱 admin

简介 海鲜肉酱烩豆腐
“今天制作一款家常烩豆腐。制作烩豆腐很简单,调料用的是前几日制作面条时剩余的海鲜肉酱,因此叫做“海鲜肉酱烩豆腐”,按此法还可以用鲍鱼汁或蚝油都可以。制作方法如下;”

食材明细

主料
  • 韧豆腐 360克
辅料
  • 水发香菇 40克
  • 青豌豆 30克
  • 冬笋片 40克
  • 自制海鲜肉酱 25克
  • 烹调油 20克
  • 清水 适量
  • 水淀粉 适量
配料
  • 黄酒 15克
  • 白胡椒粉 1克
  • 味精 1克
  • 酱油 15克
  • 姜末 适量
  • 葱花 10克
  • 咸鲜 口味
  • 烩 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

海鲜肉酱烩豆腐的做法步骤

  • 1把豆腐切条,然后连同冬笋和香菇用沸水进行汆烫备用。
  • 2炒勺上火烧热,注入适量烹调油爆香葱姜下入海鲜肉酱煸炒,酱爆香后烹入绍酒炒匀。
  • 3烹入酱油炒匀,然后注入适量清水搅匀。
  • 4汤烧开下入豆腐、香菇、笋片炖煮5分钟,然后撒入少许胡椒粉和味精调味。
  • 5调好味后用水淀粉勾芡。
  • 6待芡汁糊化后便可出锅盛盘上桌食用。

小窍门

此菜特点;菜色油亮红润、味道鲜美可口、配伍营养丰富、制作简单快捷。

温馨提示;
制作此款家常烩豆腐,如没有海鲜肉酱,还可用鸡汁、鲍鱼汁或蚝油都可以。海鲜肉酱是我自己制作的,如感兴趣可参考我的日志,关于海鲜炸酱面酱料的制作方法。

大炒勺的这款家常“海鲜肉酱烩豆腐”就做好了,供朋友们参考! 所属分类: 家常菜 私房菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐
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