红烧萝卜有什么营养价值,红烧萝卜家常菜做法

2024-11-27 09:22:24 美食菜谱 admin

简介 红烧萝卜
“这道菜太普通了,人人家里都做的。偶尔看到,怎么没我们这个口味的红烧萝卜。所以才想到今天做菜就把照片拍下来。跟大家一起分享下。”

食材明细

主料
  • 白萝卜 一根 (半个手臂这么大小)
辅料
  • 生抽 一勺
  • 老抽 一勺
  • 少许
  • 鸡精 少许(我没放。小的太爱吃这个菜了)
  • 冰糖 适量(我用的是老冰糖。分量没称,大概6个单晶冰糖的量)
  • 咸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红烧萝卜的做法步骤

  • 1这个步骤是把萝卜切好,放入高压锅,焖完之后,捞出沥水。我是焖了大概10几20分钟了。女儿喜欢吃糊糊的。
  • 2开中火,锅热后,在锅中倒入25ML油,下萝卜翻炒几下,然后分别放入老抽生抽。继续翻炒,让萝卜均匀上色。之后放入冰糖,再放一点点盐。转小火。加盖焖2分钟,翻面焖2分钟。就可以关火起锅了。
  • 3这个是煮好的时候。我后来用铲子铲碎了。样子不是很正宗,不过更入味。
  • 4有点甜有点咸的味道,要不是铲碎了,乍一看象红烧肉。

小窍门

萝卜带点苦味。我们这边就是放糖,冰糖健康点,而且颜色比糖烧的亮泽。也许有人觉得萝卜的汤也有营养要放进去烧。我怕有点苦涩味,就倒了。油烧的样子好,我觉得口味也好。
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