凉拌菌菇有什么营养价值，凉拌菌菇简单做法_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

简介凉拌菌菇

食材明细

主料

蟹味菇 100克
香味菇 100克

辅料

青椒适量
萝卜适量

配料

花生酱 适量
香油适量
味精适量
盐适量

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌菌菇的做法步骤

1金针菇洗净待用。
2蟹味菇洗净待用。
3香味菇洗净待用。
4鍋里水烧开将三种菇倒入淖二分钟。
5捞起沥干水份加花生酱，香油，盐，味精拌匀。
6加青椒丝，红萝卜丝拌匀装盘。

所属分类：凉菜家常菜老人夏季食谱宴客菜晚餐

凉拌简单做法价值营养

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系

广告位招租

广告位招租

猜你喜欢

诗文香糯窝窝头释义 “适量吃粗粮补充细粮中没有的营养物质，同时调理肠胃，平衡饮食。” 食材明细主料玉米粉 120g 糯米粉 50g 辅料牛奶适量糖 20g 猪肉适量榨菜适量蒜苔适量胡萝卜适量色拉油

美食菜谱

正宗香糯窝窝头食谱，正宗香糯窝窝头做法步骤

10-23 1阅读

诗文板栗红烧猪蹄释义 “红烧猪蹄总是最美味的，这回加了少量板栗，味道很赞！” 食材明细主料猪蹄两只板栗若干葱若干姜若干辅料盐适量白糖适量五香粉适量椒盐粉适量料酒适量酱

美食菜谱

正宗板栗红烧猪蹄怎么做最好吃，正宗板栗红烧猪蹄最美味

10-22 2阅读

简介五彩六色蝴蝶面 “儿子一直喜欢把五颜六色说成五彩六色，我纠正的几次未果，就随他去了，听习惯以后，觉得也许就应该叫五彩六色吧。晚上老公有应酬，就我和儿子两个人，晚餐决定简单点，但还要讲究营养哦，看看冰箱里要半碗肉丝，一根黄瓜，还有一个小西红柿，就用它们来炒

美食菜谱

五彩六色蝴蝶面最香，五彩六色蝴蝶面美味的做法

11-09 0阅读

诗文烤地瓜释义食材明细主料地瓜适量甜味口味烤工艺一小时耗时简单难度烤地瓜的做法步骤 1准备地瓜。 2洗净擦干或自然晾干。 3放烤网上，可铺锡纸，防止地瓜出油滴落在烤箱内。 4190度，中层，上下火

美食菜谱

正宗烤地瓜最香，正宗烤地瓜步骤做法

10-22 2阅读

诗文御寒美食之大白菜包子释义 “大白菜包子是一道家常主食，主要材料为面粉、大白菜，猪肉，粉条，木耳等等。其鲜香可口，营养丰富，老少皆宜深受大众的喜爱。” 食材明细主料面粉 500g 大白菜适量粉条适量木耳适量五花肉适量

美食菜谱

正宗御寒美食之大白菜包子正宗怎么做，正宗御寒美食之大白菜包子最好吃

10-22 1阅读

诗文生瓜炒西红柿释义 “我是很多年前看外地的朋友这样做的，我觉得味道特别好，特别适合孩子吃，很营养，很开胃。” 食材明细主料生瓜 200g 西红柿 1个生姜 3片辅料油少许盐少许糖少许水少许咸甜

美食菜谱

正宗生瓜炒西红柿好吃做法，正宗生瓜炒西红柿酒店大厨做法

10-22 1阅读