清蒸大闸蟹美味的步骤,清蒸大闸蟹有什么营养价值

2024-11-12 00:37:14 美食菜谱 admin

简介 清蒸大闸蟹
“秋天,一个收获的季节,也是口福多多的季节。这不,又到了品尝大闸蟹的时候了。李白曾赞道:“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘月醉高台”,最后一句好令我神往啊,呵呵,不过灰的酒量不行,没办法醉高台了,不过吃蟹乘月还是没问题哒。”

食材明细

主料
  • 公蟹 母蟹 各三只
辅料
  • 生姜 适量
配料
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 啤酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

清蒸大闸蟹的做法步骤

  • 1准备公蟹母蟹各三只。
  • 2大闸蟹用牙刷刷净。
  • 3蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒入少量啤酒。
  • 4将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15——18分钟(蒸的时间视蟹的大小决定)
  • 5生姜、葱切末。
  • 6调入白糖和醋,即成为姜醋蘸汁(蟹性寒,须加姜醋才可食用。)
  • 7赶紧趁热食用吧。

小窍门

◎河蟹湖蟹一定要活吃,死蟹不能食用,会引起严重的食物中毒;

◎孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为,螃蟹性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。(孕妇少吃一点还是没问题的,我怀孕时就曾吃过2、3次,一次一只)

◎蒸蟹的水中加姜片、啤酒是为了去蟹腥。

◎螃蟹性寒,不宜多吃,以免引起腹痛、腹泻。并且,蟹一定要配姜醋食用,不仅能去腥还能突出蟹肉的鲜美,而且姜的热性能驱除蟹的寒气。

◎蟹不宜与茶水、啤酒和柿子同食,但温热的黄酒是吃蟹的绝配。

◎切忌吃蟹心.蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒. 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 苏菜 老人 秋季食谱 宴客菜 本帮菜 晚餐
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