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美食菜谱
芥末笋丝怎么做最正宗,芥末笋丝有什么营养价值
2024-11-11 08:27:26
美食菜谱
admin
简介
芥末笋丝
食材明细
主料
莴笋
1根
芥末
适量
柠檬
1个
鸡精
适量
橄榄油
适量
黑芝麻
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
芥末笋丝的做法步骤
1做这道凉菜的材料。
2发酵芥末的制作:将芥末粉鱼温水(2:3的比例)勾兑,快速搅拌约5分钟。
3也可以在米饭即将煮熟时候,将芥末放到热气腾腾的电饭煲锅盖上,受热三分钟。
4莴笋洗净削去外皮备用。
5把莴笋切成细丝备用。
6在笋丝里加入适量的精盐。
7再加入适量的鸡精。
8加入适量的橄榄油。
9把柠檬汁挤到笋丝里。
10倒入发酵好的芥末。
11加入适量的黑芝麻。
12把所有的调料拌匀即可。
芥末
营养
价值
正宗
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