香煎带鱼营养价值，香煎带鱼酒店大厨做法_百科屋

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简介香煎带鱼

食材明细

主料

带鱼 1条

辅料

料酒适量
黑胡椒粉 适量
盐适量
淀粉适量
花生油 适量

咸鲜口味
煎工艺
三刻钟耗时
普通难度

香煎带鱼的做法步骤

1带鱼切段，去除内脏，然后用铁丝网刮掉鱼身那层银白色的东西。
2用刀在带鱼段上均匀的划几刀，再用盐搓一下，然后加料酒、胡椒粉腌制半小时左右。
3腌好的带鱼裹上淀粉。
4平底锅放适量的油，油热后下带鱼段煎至两面金黄即可。

带鱼做法价值营养

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