“铁棍山药、香菇是很有营养的菜，铁棍山药对糖尿病患者功效更益，这汤加入海木耳味道可鲜呢。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
山药香菇木耳汤的做法步骤
- 1食材准备。
- 2食材洗净，山药削皮切片，香菇切片，鸡蛋磕入碗中，葱切末。
- 3锅热油，放入香菇，快速煸炒后。
- 4放入山药和适量水，再放入盐，继续翻炒后。
- 5加入海木耳和老干妈，盖上盖，大火烧开后，改为中小火焖烧一会儿。
- 6然后，放入蛋液，等蛋液凝结后，撒入葱花。
- 7最后撒入鸡精，翻匀盛在汤碗中即可上桌。
山药香菇海木耳汤营养价值，山药香菇海木耳汤家常菜做法
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