【飞禽走兽篇】辣炒鸡心花简单做法，【飞禽走兽篇】辣炒鸡心花有什么营养价值_百科屋

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简介【飞禽走兽篇】辣炒鸡心花

食材明细

主料

辣椒适量
鸡心适量

辅料

油适量
蒜片适量
姜丝适量
葱花适量

配料

蚝油适量
生抽适量
盐适量
黑胡椒 适量
味精适量
白糖适量

中辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

辣炒鸡心花的做法步骤

1把所有材料洗干净。
2鸡心切花刀，辣椒切碎。
3锅里烧水，水开之后把鸡心放进去焯半熟捞出。
4锅里放油，放入姜丝，葱花，蒜片爆香。
5放入鸡心炒匀后放入生抽，蚝油，胡椒粉翻炒。
6放入辣椒碎翻炒均匀后放入白糖，盐。
7最后放入剩下的蒜片和葱花，味精即可。

所属分类：热菜

鸡心飞禽走兽营养价值做法简单

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