家庭地三鲜营养价值,家庭地三鲜酒店大厨做法

2024-11-10 05:42:40 美食菜谱 admin

简介 家庭地三鲜
“自己根据菜谱改编的原创新·地三鲜。如有雷同,纯属意外。”

食材明细

主料
  • 土豆 3个
  • 茄子 3根
  • 青椒 3个
辅料
  • 4瓣
  • 50g
配料
  • 食用油 750ML(实用200ML)
  • 3g
  • 胡椒粉 适量
  • 老抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

家庭地三鲜的做法步骤

  • 1将青椒切成菱形片,将茄子、土豆切成滚刀块,油锅8成热,分别炸成金黄色备用。
  • 2热锅凉油,葱花爆香,将土豆和青椒下入翻炒。青椒断生。
  • 3下入茄子翻炒。
  • 4放入老抽上色翻炒,汁炒成稠一点。
  • 5下入胡椒粉和蒜末翻炒,炒出蒜香和茄子的香味就可以出锅成盘啦~~~~~~~
  • 6看,色香味俱全的地三鲜就开吃啦~~~~HOHO~
所属分类: 热菜
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