“青橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。
青橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处哦。”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
青橄榄煲汤的做法步骤
- 1龙骨清洗干净、斩块、沥干。
- 2青橄榄洗净拍裂。（用刀背拍即可）
- 3青橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸没过材料即可。
- 4明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可。
青橄榄煲汤家常菜，青橄榄煲汤简单做法
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