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正宗燕窝米仁饮好吃吗，正宗燕窝米仁饮步骤做法

2024-10-22 12:32:11 美食菜谱 admin

诗文 燕窝米仁饮
释义
“以无法为有法以无限为有限”

食材明细

主料
  • 白燕 10克
  • 米仁 50克
  • 大枣 2枚
辅料
  • 蛋清 一个
配料
  • 冰糖 适量
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

燕窝米仁饮的做法步骤

  • 1将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。
  • 2将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。

小窍门

提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。

功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。 所属分类： 高档
正宗 燕窝 步骤 做法
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