冬菇上海青营养价值,冬菇上海青怎样做最美味

2024-11-09 09:39:19 美食菜谱 admin

简介 冬菇上海青
“相当简单的一道菜式,冬菇也可换成茶树菇,平菇,小蘑菇等新鲜的菌类”

食材明细

主料
  • 上海青 300克
  • 冬菇 100克
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

冬菇上海青的做法步骤

  • 1第一步当然是清洗啦
  • 2青菜切段,冬菇切片
  • 3根厚一些,可以单独切出来,先下锅
  • 4热油,先放入青菜根大火翻炒,再加入冬菇,最后放叶子,大火快炒能尽量减少营养的流失呵呵,简单吧

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