“成熟的老南瓜是一种非常健康的蔬菜有着健脾养胃,排毒养颜的作用,把它和鸡蛋牛奶组合到一起更是营养翻倍不可多得的营养食品,用来当做早餐补充能量再好不过”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
南瓜布丁的做法步骤
- 1食材备好
- 2南瓜去皮切成片
- 3上锅大火蒸熟取出
- 4压成泥过筛
- 5鸡蛋牛奶加白糖搅匀
- 6蛋液过筛
- 7倒入容器
- 8放入蒸锅小火蒸20分钟
- 9蒸好的
“成熟的老南瓜是一种非常健康的蔬菜有着健脾养胃,排毒养颜的作用,把它和鸡蛋牛奶组合到一起更是营养翻倍不可多得的营养食品,用来当做早餐补充能量再好不过”