“洋葱中的营养成分十分丰富、不仅富含钾、维生素c、叶酸、锌、硒、及纤维质等营养素。”
食材明细
- 其他 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱圈的做法步骤
- 1把洋葱洗干净,所有食材准备好。
- 2洋葱横向切成一片一片的
- 3把洋葱掰开,如图。
- 4把洋葱均匀的蘸上面粉
- 5把蘸好面粉的洋葱放进蛋液里,均匀的蘸上蛋液。
- 6在蘸好面包糠就好了
- 7蘸好面包糠备用
- 8锅里放油,油七成热放进洋葱,慢慢炸成金黄色捞出,就可以了。
- 9炸好的洋葱圈好诱人呀!再来点番茄沙司美味
“洋葱中的营养成分十分丰富、不仅富含钾、维生素c、叶酸、锌、硒、及纤维质等营养素。”