“冬季滋补养颜粥，丰腴鲜香，软滑Q弹鲜甜可口，来自冰岛的红极参煲粥。比燕窝还滋补养颜。
冬天来一碗热乎乎的，滋补养颜粥——红极参煲粥。美丽滋补，暖暖的冬天最好的“燕窝”，高蛋白低脂肪，营养丰富。
PS：粥米，就是大米斩碎小粒，煲粥更省时，让香滑。”
食材明细
- 葱香 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 高级 难度
红极参煲粥的做法步骤
- 1准备食材：红极参、粥米、生姜、香葱等食材；
- 2粥米洗净，浸泡10分钟；PS：粥米就是斩碎过的大米，煲粥可以更加软绵。
- 3红极参解冻，清水洗净；
- 4洗净的红极参切块；
- 5洗净的粥米倒入电饭锅，加适量的水，按煲粥键熬煮30分钟；
- 6把切好的红极参、生姜加入电饭锅内，继续按煲粥键，煲15分钟；
- 7放盐、香葱拌均；
- 8鲜美出锅，可以享受了。
小窍门
1.红极参要解冻；2.放点生姜可以去腥；
3.北极红极参很干净，清水清洗即可。
4.红极参容易熟，要把粥熬煮好再放。
使用的厨具：电饭煲 所属分类： 粥 午餐 晚餐