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美食菜谱
正宗番茄豆角家的味道,正宗番茄豆角怎么做最好吃
2024-10-23 06:36:41
美食菜谱
admin
诗文
番茄豆角
释义
“一款减压轻食素菜,有丰富的维C和维B,能改善肠胃功能,家常必备!”
食材明细
主料
豆角
一小把
番茄
一个
青椒
一个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
糖
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄豆角的做法步骤
1一小把豆角洗净待用
2开水锅里焯五秒,五秒,五秒,不要煮开,断生就好
3备好番茄和葱姜蒜
4热锅凉油,爆香葱姜蒜,才入锅大火迅速翻炒,锁住营养,保持色泽
5出锅调味,盛盘即可
小窍门
焯水是为了缩短在锅中的时间,锁住营养,保持色泽!家常味,欢迎指教!祝您愉快! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
正宗
番茄
味道
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