正宗御寒美食:麻辣羊蝎子家的味道,正宗御寒美食:麻辣羊蝎子营养价值

2024-10-23 05:38:56 美食菜谱 admin

诗文 御寒美食:麻辣羊蝎子
释义
“麻辣口味,话说,我怎么吃出了九九鸭脖的味道呢?麻,辣,鲜香,??吮指羊蝎子呢?”

食材明细

主料
  • 羊蝎子 适量
辅料
  • 蚝油 一大勺
  • 花生油 适量
  • 蒜片 适量
  • 花椒 适量
  • 麻椒 适量
  • 白萝卜 适量
  • 干红椒 适量
  • 姜片 适量
  • 麻辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

麻辣羊蝎子的做法步骤

  • 1羊蝎子适量。
  • 2锅中适量水,羊蝎子冷水下锅。
  • 3绰至浮沫飘浮,捞出,锅中另置适量水烧开,涮洗干净捞出。
  • 4绰洗两遍的羊蝎子备用。
  • 5蒜切片,干红椒掰两段,姜切片,花椒和麻椒各适量。
  • 6锅内适量油烧热。
  • 7花椒麻椒炒香。
  • 8姜片蒜片放入炒香。
  • 9干红椒放入。
  • 10羊蝎子放入。
  • 11一大勺蚝油翻炒均匀。
  • 12倒入开水没过羊蝎子。
  • 13一匙盐放入搅匀。中小火炖20分钟。
  • 14炖10分钟时,放几块白萝卜增鲜。
  • 15炖至汤汁收干。关火。姜,干红椒和白萝卜花椒均弃之不用。
  • 16装盘。用剪刀修去多余生菜叶子。
  • 17成品。

小窍门

炖至收汁时,人在火边看着,小心炖糊??
蚝油盐分足,我只放了一点点盐。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 家常菜 私房菜 冬季食谱
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