正宗素炒菜花正宗做法,正宗素炒菜花好吃做法

2024-10-23 03:28:48 美食菜谱 admin

诗文 素炒菜花
释义

食材明细

主料
  • 菜花 适量
辅料
  • 西红柿 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒菜花的做法步骤

  • 1菜花切去柄,用手撕成小花朵(呵呵),放入开水中煮2分钟,盛出沥水分;西红柿去皮。
  • 2锅上火,入油,切姜末葱切末,三成热时倒入姜、葱。
  • 3放入西红柿和菜花,翻炒。
  • 4撒盐或加少许番茄酱(不喜欢酸味的加此酱可中和,且有稍许甜味)。
  • 5红色均匀就可以起锅了,不要放味精哦(为了健康,呵呵)。

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